Când poți să te plimbi cu nou-născutul pentru prima dată?

Aerul proaspăt are un efect pozitiv asupra sănătății copiilor. Dar pentru a nu dauna crustei, este necesar sa luati in considerare nuantele atunci cand este posibil sa mergeti pe jos si cand este mai bine sa stati acasa.

Corect elaborat un program de plimbari pentru fiecare perioada a anului va ajuta copilul sa se adapteze la schimbarile in temperatura aerului, umple plămânii cu oxigen și întări imunitatea.

Când să începem mersul pe jos?

Procesul de livrare este stresul nu numai pentru corpul tinerei mame, ci și pentru nou-născutul. Suntem de părere că, cu o cruzime, puteți merge la plimbare în ziua după descărcarea de gestiune. Principalul lucru este că nu ar trebui să se producă schimbări ale temperaturii aerului, era vreme bună și copilul era calm. Pediatrii nu sunt de acord cu această opinie și cred că este mai bine să așteptați câteva zile și să vă adaptați mai întâi la mediul acasă.

Experții sunt de acord că timpul în care puteți merge cu un nou-născut pe stradă, este la 7 zile după apariția de cruste la lumină.

Prima plimbare poate avea loc acasă într-o cameră bine ventilată. Copilul trebuie îmbrăcat în funcție de condițiile meteorologice. Mama poate să meargă în cameră cu o miez pe mâini.

Cât timp poți să umbli cu nou-născutul pentru prima dată? Prima plimbare nu trebuie să depășească 20 de minute. Durata crește în fiecare zi timp de 5-10 minute și este totală de maxim 2 ore. Dacă vremea vă permite să petreceți mai mult timp pe stradă, puteți extinde ușor intervalul intervalului de timp.

Care este beneficiul plimbărilor zilnice?

Plimbarea în aer liber este necesară pentru o tânără mamă și copil. Ele au un efect benefic asupra sistemului circulator.

Pentru rămâne o prezență regulată în aer proaspăt ajută la normalizarea nopții și somnul în timpul zilei și pentru a obține cantitatea necesară de vitamina D, previne apariția rahitismului și promovează creșterea intensivă a copilului.

Pregătirea miezului pentru o plimbare

Pentru a merge a adus emoții pozitive atât la mama tânără, cât și la copilul mic, merită să rămânem la recomandări simple înainte de a ieși pe stradă:

1. Nou-născutul nu trebuie să părăsească casa fără un capac. Copiii care au apărut recent în lume nu au stabilit încă termoreglarea. Din acest motiv, riscul de supraîncălzire neprevăzută sau de supraîncălzire este foarte mare.
2. În sezonul rece este mai bine să mergeți la o plimbare după ce copilul a mâncat bine. Un stomac plin de fructe îi va oferi un somn confortabil în aerul proaspăt.
3. În sezonul fierbinte este mai bine să mergeți dimineața sau seara, când soarele nu este atât de activ.
4. Înainte de a pleca acasă, mai întâi trebuie să îți pui mama și să colectezi tot ce ai nevoie pe stradă. Și abia după aceea, să începeți să colectați copilul pentru o plimbare.
5. Un miros merită să se îmbrace pe vreme. Poți fi ghidat de hainele tale, copilul ar trebui să fie îmbrăcat puțin mai cald.
6. Copilul are nevoie de aer proaspăt, deci plimbările ar trebui să fie zilnice și regulate, dacă este posibil.

Alegeți un loc departe de drum și de mașini. Teritoriul ar trebui să fie plantat cu copaci și este foarte bun dacă este un parc sau un parc.

Timp optim pentru prima plimbare

Atunci când alegeți un moment în care puteți merge cu un nou-născut, mai întâi de toate, acordați atenție condițiilor meteorologice.

La ce temperatură puteți merge cu un nou-născut?

1. Evitați temperaturile ridicate ale aerului la vremea caldă. Ieșirea de la o plimbare la soare poate duce la o cădere de căldură.
2. La o temperatură de 10-15 grade cu semnul minus, ar trebui să stați acasă.
3. Cu ploi abundente, capacele de pe cărucior pot dăuna copilului. Acest accesoriu creează un efect de seră pentru miezuri, care vă pot afecta sănătatea.
4. Un vânt puternic este un fenomen de vreme insidioasă. Când vă plimbați în astfel de condiții, puteți răci cu ușurință.

Dar nu stați întotdeauna acasă, dacă este rece afară. Nu uitați, bebelușul are nevoie de aer proaspăt, chiar rece. Dacă mama este foarte îngrijorată, plimbările pot fi scurte, dar frecvente.

La domiciliu este bine, dar trebuie să respectați măsura

Medicii cred că un risc mai mare pentru sănătate aduce condiții de căldură decât plimbări regulate, chiar și în sezonul rece.

Factorii de risc care uneori sunt mai periculosi acasa (chiar si in puritate absoluta) decat pe strada sunt urmatorii:

• apartamentul nu primește ultraviolete, ceea ce contribuie la eliberarea vitaminei D, necesară pentru dezvoltarea completă a copilului;
• Chiar și cu curățare obișnuită, praful rămâne, periculos pentru căile respiratorii ale bebelușului;
• aerul curat împiedică contactul organismului cu agenți patogeni care pot trăi în locuința umană;
• copilul ar trebui să primească noi emoții în fiecare zi, și de multe ori găsirea unei case poate "crește" o personalitate închisă în el.

Stați pe stradă trebuie să fie în rutina zilnică a mamei și copilului. Respectarea unei astfel de scheme corecte va furniza miezuri cu vitamina D, oxigen și adaptează corpul la schimbări bruște de temperatură.

Aerul curat este de sănătate

Din cele mai vechi timpuri strămoșii noștri au crezut că natura este capabilă să ofere copilului o mare parte din sănătate. Este demn de remarcat faptul că medicii aderă de asemenea la acest punct de vedere:

1. Consolidarea imunității. Aerul proaspăt afectează în mod favorabil procesele metabolice, funcțiile de protecție ale corpului și ale inimii.
2. Lumina soarelui are un efect pozitiv asupra retinei ochilor. Potrivit studiilor, copiii care merg regulat în aer liber au mai puține probleme de vedere.
3. Dezvoltarea activității mentale. Cunoscând noile sunete, mirosurile și vorbirea altor copii, copilul stimulează dezvoltarea creierului.

Copilul, obișnuit de la naștere la partea de mers pe jos, nu va fi fixat pe plăcile, ci mai degrabă ar prefera un joc activ în aer liber.

Mergeți în vară

Cu copiii născuți în vară, puteți începe să mergeți mai devreme decât cu copiii care s-au născut în timpul iernii. În cazul în care locuiți, un climat suficient de cald în vară, atunci este mai bine să mergeți la plimbări dimineața sau după prânz.

Puii "de vară" pot vizita strada deja în a cincea zi după descărcarea de gestiune din spital, dar această abordare a mersului se referă la copii absolut sănătoși. Dacă miezurile au probleme, atunci întrebarea când puteți merge cu un nou-născut, este mai bine să întrebați pediatrul.

În sezonul cald, mama și copilul pot merge de 2 ori la un moment convenabil pentru ea. Principala regulă atunci când mersul pe timp de vară este de a evita soarele arzător și temperaturile ridicate. Dacă mama este obosită și nu are puterea de a ieși în curte, atunci puteți lăsa copilul să doarmă pe balcon, dar de preferință sub supravegherea părintelui.

Pentru a pune miezuri este necesar în hainele din țesături naturale, să încercați să nu înfășurați bebelușul, deoarece scutecele sau chiloții inutile pot provoca supraîncălzirea. Dar! Un capac de lumină trebuie să fie întotdeauna pe fetiță!

Mersul cu copiii născuți în timpul iernii

Pediatrii interzic mamele tinere să meargă împreună cu un copil născut în timpul iernii, cel puțin în primele 10 zile de la apariția de fulgi în lumină. Sezonul rece este însoțit de răspândirea infecțiilor virale, care sunt periculoase pentru imunitatea neformată a unui copil mic.

Cât timp poți să mergi cu un nou-născut în timpul iernii? Dacă temperatura aerului se menține mult timp sub 10 grade, nu experimentați și scoateți copilul la plimbare, trebuie doar să așteptați această vreme. Unele mame tinere experimentează cu plimbări pe balcon în timpul sezonului rece. Această metodă are avantajele sale - prezența aerului proaspăt, iar temperatura este mult mai mare decât în ​​afara ferestrei.

Momentul în care poți merge cu un nou-născut în timpul iernii, totuși fiecare mama se determină singură, ascultând recomandările medicului pediatru. Dar prima plimbare în perioada acoperită de zăpadă a anului nu trebuie să depășească 5-7 minute.

Multe mame tinere determină dacă bebelușul este rece pe nasul său rece. Aceasta este o abordare greșită. Pentru a verifica dacă bebelușul este înghețat, încălziți-vă mâinile și atingeți partea din spate a miezurilor sub spatele capului.

Înainte de a ieși pe stradă în vreme rece, trebuie să schimbați scutecul, să mâncați miezul și să vă îmbrăcați călduros.

Cât durează să te plimbi toamna și primăvara?

Vremea de toamnă și de primăvară poate fi foarte insidioasă. Timpul în care puteți merge cu un nou-născut după spital este cel puțin 7 zile după descărcarea de gestiune. A fi în aer liber nu ar trebui să fie mai mult de 10 minute pentru prima dată.

În cazul în care soarele strălucește și temperatura aerului este mai mare de 15 grade, atunci durata petrecută pe stradă poate fi mărită. În cazul în care vântul sau ploaia, se recomandă tăierea.

Părerile părinților

Puteți merge cu copilul aproape întotdeauna, cu excepția stării de sănătate a fetiței și a vremii foarte proaste în afara ferestrei. Dar, în ciuda acestui fapt, părinții găsesc încă un număr semnificativ de motive pentru anxietate.

Care este cel mai bun moment pentru a rămâne acasă? Într-adevăr, la temperaturile foarte scăzute și la temperaturi înalte, ar trebui să se evite valurile de plimbare cu aer. În ploaie, este mai bine să stați acasă. O ploaie ușoară, de vară, care se scurge, dimpotrivă, umezește și face aer curat, ceea ce face o plimbare în astfel de condiții benefice pentru organism.

La ce ar trebui să se bazeze prima plimbare de cruzimi? Scurt în timp, deoarece copilul trebuie să se adapteze. Creșterea timpului pe stradă, trebuie să urmați întotdeauna reacția copilului.

Este posibil să te plimbi cu un nou-născut târziu noaptea? Este mai bine să preferați mersul în dimineața în sezonul fierbinte și în al doilea - în frig. Copilul este important să primească razele soarelui în primele luni de viață. Ultraviolet promovează producția de vitamina D, o crumbă necesară pentru dezvoltarea completă.

Cât timp poți să mergi cu un nou-născut la timp pe zi? Baby, după un an în încălzitor poate fi realizată pe stradă timp de aproximativ 5 ore, nu în timp ce băiatul dolofan la un an, este mai bine să efectueze o plimbare mai mult de 3 ore, și apoi, în cazul în care a trecut cu succes perioada de adaptare.

Părinții tind să se teamă de copilul lor lipsit de apărare, dar nu exagerează și protejează copilul de tot.

Sfaturi utile

După consultarea medicului pediatru cu privire la momentul în care puteți începe mersul cu un nou-născut pe stradă, mamele trebuie să respecte reguli importante:

1. Încearcă să mergi imediat după mâncare. Copiii mici au tendința de a mânca adesea, și simțindu-se foame, copilul va fi neliniștit și nu poate dormi în aerul curat.
2. Dacă temperatura aerului depășește 30 de grade sau mai puțin de 10, atunci ieșirea către stradă trebuie amânată.
3. Dacă, din motive obiective, a fost ratată plimbarea cu copilul, apoi scoateți căruciorul spre balcon. Pentru a pune pe miezuri ar trebui să fie în conformitate cu condițiile meteorologice.
4. Încercați să nu fiți pe prima plimbare mai mult de 15 minute în sezonul fierbinte. Când puteți merge cu un nou-născut în timpul iernii, sa spus mai sus, iar durata pentru prima dată nu ar trebui să fie mai mare de 7 minute.
5. Creșteți treptat timpul petrecut pe stradă pentru 5-10 minute pe zi.
6. La 3 luni, bebelușul trebuie să se plimbe de 2 ori pe zi.
7. Purtați întotdeauna miezuri în funcție de temperatura aerului și de sezonalitate.

Dacă locuiți într-o metropolă, încercați să mergeți în locuri îndepărtate - parcuri sau pătrate.

Aerul proaspăt este foarte important pentru nou-născuți. Plăcile regulate afectează favorabil dezvoltarea copilului, întăresc sistemul cardiovascular și formează cea mai puternică imunitate.