Întinderi în timpul sarcinii: ce trebuie să faceți? Cremă pentru vergeturi în timpul sarcinii

În timpul sarcinii corpul unei femei suferă modificări. Ele apar nu numai în interior, ci și în exterior. Cel mai adesea, femeile în timpul sarcinii suferă de vergeturi care apar pe pielea lor. Acestea apar în interiorul și în exteriorul coapselor, pieptului, abdomenului. Cum de a preveni apariția vergeturilor în timpul sarcinii? Articolul va aborda cauzele apariției acestora și metodele de prevenire.

Ce se întinde?

Specialiștii numesc stria complet nedureroși și nu periculoși pentru defectele de sănătate ale pielii. Răul lor se află într-o formă inestetică, care strică frumusețea corpului feminin. În legătură cu pierderea elasticității cauzate de fluctuațiile de greutate, straturile interioare ale pielii sunt deformate și apar micro-rupturi în ele. Țesutul conjunctiv este permeabil cu vasele de sânge, atunci când se întind, ele se sparg, ceea ce duce la o culoare roșie a striiilor. De-a lungul timpului, pielea deteriorată este restaurată, astfel încât vergeturile dobândesc o nuanță ușoară.

Cauzele vergeturilor

Aspectul striae este asociat cu ruperea straturilor profunde ale pielii, care se datorează producției necorespunzătoare de elastină și colagen. Abilitatea pielii de a se întinde scade, se formează micro-rupturi, care sunt înlocuite cu un țesut conjunctiv cu o altă nuanță.

Cauzele principale ale vergeturilor în timpul sarcinii, conform experților, sunt următoarele:

1. Restructurarea hormonală a corpului. În acest sens, sensibilitatea pielii se schimbă.
2. Pielea nu se poate ajusta la rata de creștere a abdomenului. Mai ales aceasta se referă la o sarcină multiplă.
3. Creștere bruscă în greutate. Femeile gravide trebuie să-și controleze greutatea corporală și să o împiedice să crească.
4. Predispoziția genetică provoacă apariția vergeturilor, dacă erau cu rudele de sex feminin. Pielea inelastică subțire poate fi moștenită.
5. Cantitatea insuficientă de vitamine în perioada de purtare a unui copil.
6. Caracteristicile tenului viitoarei mame.

Pentru a reduce aspectul striailor, trebuie să aplicați crema din mărunțire sau să folosiți produse preparate acasă.

Primele semne de striae

Când există semne vertebrale în timpul sarcinii? Acestea apar în 2-3 trimestre, când fătul crește rapid.

Zona pielii, pe care apar vergeturi, începe să devină roz. Există o mâncărime și o dorință de a-mi zgâria stomacul. Măsurătorile pot varia. Ele devin maro roz și roșiatic. Striaele pot fi convexe. Dimensiunea vergeturilor este de 1 până la 3 cm în lungime și de 1 până la 5 ml în grosime.

Zonele de apariție a vergeturilor

Stria poate fi văzută pe diferite părți ale corpului. Cele mai multe vergeturi sunt pe piept în timpul sarcinii. Și, de asemenea, pe abdomen și șolduri. Evitarea aspectului lor este destul de dificilă, deoarece acestea depind în mare măsură de predispoziția genetică și modificările hormonale care apar în organism.

Întinderi pe șolduri apar după sarcină și sunt situate în partea de sus. Stresul pe piept este mai puțin vizibil, așa că este mai ușor să-i ascunzi. Este mai ușor să le reduceți decât striatele în alte părți ale corpului.

Pe marginea abdomenului, vergeturile pot crește rapid în dimensiune și devin profunde și luminoase. Eliminarea acestora este cea mai dificilă. Striae sunt formate în cazul în care pielea este cel mai subțire. Și aceasta continuă până când este întinsă la rezultatul dorit.

Menținerea preventivă a vergeturilor în timpul sarcinii

De îndată ce apar striuri, este necesar să le reducem imediat. Pentru aceasta, trebuie făcute următoarele:

1. Activitatea motoarelor. Femeile în timpul sarcinii ar trebui să fie exercitate și mai susceptibile de a fi în aer proaspăt. Exercițiile fizice îmbunătățesc circulația sângelui, precum și starea pielii.
2. Mod de alimentare. Femeile ar trebui să aibă carne de pasăre, pește, fructe proaspete, legume și verde în dietă. Produsele bogate în calciu și potasiu vor fi deosebit de benefice. Este util să folosiți ulei de măsline care conține vitaminele A și E. Este mai bine să limitați cantitatea de zahăr din dietă.
3. Proceduri de apă. Contrast duș - o modalitate de a preveni striae. Ea face pielea elastica si elastica. Contrast duș este folosit numai după consultarea unui specialist.
4. Sprijinirea lenjeriei. Hainele selectate corespunzător vor ajuta la prevenirea vergeturilor în timpul sarcinii. Bandajul îndepărtează încărcătura din coloană vertebrală, susținând abdomenul și împiedicând apariția striațiilor. Un sutien antenatal este folosit pentru sân. Datorită lui, glandele mamare sunt menținute, ținând cont de dimensiunea lor. Sutienul păstrează o formă frumoasă a sânului și previne formarea de striuri pe el.
5. Proceduri salon. În plus față de produsele cosmetice din vergeturi în timpul sarcinii, ele pot fi eliminate cu împachetare din alge și băi cu săruri minerale. Toate fondurile trebuie să fie naturale și să fie permise pentru utilizare în timpul sarcinii.
6. Crema de la vergeturi în timpul sarcinii. Există multe instrumente care au un efect pozitiv. Aplicați crema hidratantă, începând cu primul trimestru de sarcină.

Utilizarea acestor recomandări împreună va reduce semnificativ aspectul vergeturilor.

Nutriția corectă

Pentru a evita vergeturile pe abdomen în timpul sarcinii, precum și pe piept și coapse, este necesar să se includă în alimentație următoarele alimente:

• Meniul trebuie să includă feluri de mâncare care conțin carne albă. Proteinele incluse în compoziția sa nu permit colagenul să se descompună.
• În dieta trebuie să includă pește gras (păstrăv, somon). Ele sunt o sursă de acizi Omega-3, 5 și 9, care ajută pielea să-și mențină elasticitatea.
• Pe masă ar trebui să fie întotdeauna prezente verdeață, fructe proaspete și legume.
• Este necesar să se reducă consumul de zahăr. La urma urmei, ea ține fibre de colagen împreună, astfel încât acestea devin foarte rigide.
• Dieta ar trebui să includă produse lactate care conțin calciu.
• Ar trebui să mănânci terci care conține potasiu.

Dieta unei femei însărcinate trebuie să fie echilibrată și să conțină o mulțime de vitamine și minerale.

Acasă scrubs

Au aparut vergeturi in timpul sarcinii? Ce ar trebui să fac? Cea mai importantă problemă care îngrijorează femeile în această perioadă. La urma urmei, multe dintre mamele viitoare sunt în pericol.

Pentru a elimina vergeturile, se folosesc următoarele mijloace:

• Coafura de cafea. Se bazează pe boabe naturale de cafea. 2 linguri. Lingurile trebuie zdrobite la starea de cereale. Adăugați 2 lingurițe de smântână, 1 linguriță de oțet de cidru de mere, lut alb și unt de piersici. La amestec se adaugă 0,5 linguri de scorțișoară și 3-4 picături de gel de duș. Scrubra este amestecată și aplicată în locurile în care încep să apară vergeturile. Cel mai bine este să faceți acest lucru după un duș. Masați 2-3 minute, clătiți cu apă. Umeziti cu crema cu vitamina A.
• Zahăr-sare scrub. Mijloacele se referă la cele mai eficiente. Se amestecă un pahar de sare și zahăr. Apoi adăugați o jumătate de cană de migdale sau ulei de măsline.

Utilizarea scrubs acționează ca prevenirea vergeturilor în timpul sarcinii și îmbunătățește în mod semnificativ aspectul pielii.

Aplicarea uleiurilor

În cele mai multe cazuri, puteți elimina vergeturile în timpul sarcinii pentru o perioadă mai lungă de timp. Datorită masajului, este posibil să se reducă mai rapid acest efect. Pentru aceasta, se utilizează uleiuri care conțin compoziția vitaminei E, ceea ce face posibilă elasticitatea și elasticitatea pielii. Acestea includ:

• ulei din germeni de grâu;
• migdale;
• rozmarin.

În plus față de aceste fonduri, uleiul de nucă de cocos este utilizat pe scară largă pentru vergeturi în timpul sarcinii. Trebuie să fie frecată ușor în zonele cu probleme (stomac, șolduri și fețe).

Uleiul de cocos este complet sigur pentru sănătatea mamei și a copilului. Proprietățile sale unice tratează, calmează și hidratează pielea. La câteva zile după utilizarea uleiului de nucă de cocos, va exista o reducere semnificativă a vergeturilor pe abdomen în timpul sarcinii, precum și numărul de striate pe șolduri.

Remedii interne pentru întinderi

Cele mai eficiente metode de a elimina stresurile includ cremele gătite la domiciliu. Acestea pot reduce defectul pielii și pot îmbunătăți starea generală.

Cea mai bună cremă din vergeturile pentru sarcină bazată pe aloe este pregătită foarte simplu. Pentru prepararea sa utilizați următoarele componente: ulei de măsline, suc de aloe și 10 picături de vitamina A și E. Utilizați crema de vergeturi în timpul sarcinii ar trebui să fie de 2 ori pe zi. Înainte de utilizare, este încălzit. Pentru a obține cel mai bun rezultat, este aplicat pe piele cu un burete de masaj.

Mijloace bazate pe mumii. Nu numai că elimină vergeturile de pe șolduri, ci și îmbunătățește starea altor zone problematice. Crema este preparată în felul următor: înmuiați mumia naturală într-o cantitate mică de apă. Masa rezultată este amestecată cu o cremă pentru copii. Pentru a elimina un miros specific, adăugați câteva picături de ulei esențial de portocale sau alte citrice.

Agentul este frecat în zonele cu probleme o dată pe zi.

Îndepărtează din vergeturi

Învelișurile au un efect excelent asupra eliminării striațiilor. Compoziția mijloacelor pentru acestea include alge. Îmbinările întăresc circulația sângelui și împiedică apariția edemelor.

Pentru procedura, puteți utiliza ulei de nucă de cocos din vergeturi în timpul sarcinii. Înainte de utilizare, trebuie încălzit.

Crema din vergeturi

Cel mai bun remediu este de a preveni uscarea pielii. Ca agent extern puteți aplica următoarele creme de la vergeturi în timpul sarcinii:

1. Avent. Poate fi utilizat în timpul și după sarcină. Moderat nu dăunează viitorului copil. Ca rezultat, pielea va deveni moale și vergeturile vor dispărea.
2. "Bepantol" (emulsie). Ajută la eliminarea striailor existenți și, de asemenea, împiedică apariția acestora. Compoziția conține ulei de măsline, vitamina B5, extract de Centella Asiatic.
3. Crema Elancyl. Lupte efective cu vergeturi pe abdomen în timpul sarcinii. Aplicați în decurs de 2-3 luni. Compoziția include alge albastre.
4. Cream Mama confort. Compoziția remedierii include componente care restaurează structura distrusă a pielii. Crema este utilizată atât pentru prevenirea, cât și pentru eliminarea striaelor existente.
5. Crema Vichy. Remediul nu se potrivește tuturor femeilor. Este necesar să se ia în considerare caracteristicile individuale ale organismului. Baza cremei este apa termală. Este capabil să restabilească structura pielii și să-și restabilească elasticitatea.
6. Cream Mustela. Împiedică apariția de noi vergeturi și lupte cu cele disponibile, reducând foarte mult dimensiunea acestora. Produsul hidratează perfect pielea.
7. Cream Clarins. Crema acționează ca agent preventiv și reduce dimensiunea striaelor. Produsul are proprietăți nutriționale și hidratante. Reface echilibrul hidrolipidian și, de asemenea, reduce nuanța roșie a striiilor.
8. Crema "Mama verde". Produsul este de bună calitate, deoarece este fabricat din ingrediente naturale. Compoziția celei mai bune creme din vergeturi în timpul sarcinii a inclus alge marine (kelp și spirulina), precum și uleiuri esențiale. Intareste fibrele musculare si are un efect de drenaj.
9. Cream Roc. Crema poate fi folosită pentru combaterea striațiilor, numai după întreruperea lactației. Utilizarea vergeturilor pe piept în timpul sarcinii nu este recomandată. Rezultatul se va observa la 2 luni de la începerea cererii.
10. Crema Eveline. Este eficient să se utilizeze un mijloc de restabilire a formei, în timp ce întinderea devine mai puțin vizibilă.

Cele de mai sus este o listă incompletă de fonduri din vergeturile în timpul sarcinii. Este important să alegeți cea mai eficientă cremă și să începeți aplicarea ei.

În concluzie

Măsurile de întindere în timpul sarcinii afectează frumusețea unei piele a unei femei. Pentru a scăpa de ele, nu sunt doar creme speciale, ci și unelte care pot fi folosite acasă. În același timp, este important ca femeile gravide să mănânce în mod corespunzător, să facă plimbări în aerul proaspăt și să hidrateze în mod constant pielea.