Cefaleea în timpul sarcinii: cauze și tratament. Vindeca dureri de cap in timpul sarcinii

Cefaleea în timpul sarcinii este destul de frecventă la mamele în așteptare. Din ea, potrivit statisticilor, fiecare a cincea femeie suferă. Durerea poate fi un simptom al unei largi varietăți de afecțiuni patologice, însă caracteristicile sale vor fi diferite. Natura senzațiilor, localizarea, durata, condițiile în care acestea apar, sunt slăbite sau intensificate este de mare importanță pentru diagnosticarea bolilor.

Cefaleea în timpul sarcinii nu înseamnă întotdeauna că începe o boală, în multe cazuri este răspunsul organismului la o nouă stare.

Dar, oricum, este important să determinăm natura afecțiunii, pentru a identifica factorii care îi afectează aspectul.

În articol vom vorbi despre cauzele durerii, despre metodele de tratament, despre medicamente pentru dureri de cap în timpul sarcinii și multe altele.

Cauzele durerii

dureri recurente în gravide au o mulțime de motive, dar de obicei ele apar din cauza următorilor factori:

• Modificarea fondului hormonal. O durere de cap deosebit de gravă în timpul sarcinii, în primul trimestru, când corpul suferă transformări enorme. Această condiție este, de asemenea, însoțită de o creștere a temperaturii corpului, iar multe femei își iau rău pentru o răceală și încep să se vindece intens.
• Tensiune arterială crescută. Presiunea, de regulă, crește foarte mult în ultimele săptămâni ale sarcinii și, odată cu aceasta, încep să apară dureri de cap.
• Lipsă de oxigen în organism.
• Excesul de greutate.
• Lipsa micronutrientilor si a vitaminelor.
• Prezența problemelor cu coloana vertebrală, rinichi, vase.
• Excesul fizic, stresul, stresul mental.
• Schimbarea condițiilor meteorologice.

Una dintre cele mai frecvente cauze de cefalee in timpul sarcinii este o boala neurologica - migrena. Se dezvoltă de obicei la o vârstă fragedă și se caracterizează prin recurențe frecvente de cefalee, tulburări digestive și tulburări vizuale.

Când migrenă suferă adesea o parte din cap, există greață, vărsături. Durerea este intensă, pulsând. În forma clasică, avertizorul durerii este "muste" sau clipește în fața ochilor.

Trebuie remarcat faptul că migrenă în cel de-al doilea trimestru de sarcină aproape nu apare, acest lucru se datorează modificărilor hormonale din organism.

Factorii care afectează debutul durerii

Dezvoltarea unui atac poate provoca următorii factori:

• Foame sau supraalimentare.
• Mananca brânză, citrice, ciocolată, vin roșu.
• Lumină puternică.
• Zgomot puternic.
• Stresul.
• Modificați vremea.
• Lipsa de somn.
• Oboseala.

Cefaleea poate fi, de asemenea, un semn al bolilor foarte grave, cum ar fi meningita (inflamația creierului), vânătăi, hemoragie cerebrală, sinuzită. În toate aceste cazuri, vorbim despre prima dată o durere de cap severă, care este, de asemenea, însoțită de simptomele care sunt tipice pentru fiecare boală specifică. Deci, dacă durerea este puternică și a apărut pentru prima dată, ar trebui să vă adresați întotdeauna unui doctor, să nu vă auto-medicați și să sperați că va trece de la sine.

Cum să tratăm sindromul durerii?

Cum sa scapi de dureri de cap in timpul sarcinii? Tratamentul medicamentos în această stare este foarte limitat, deoarece majoritatea medicamentelor au un efect negativ asupra dezvoltării fetale. Tratamentul depinde de cauza și natura sindromului de durere.

Multe femei sunt ajutate de un vis obișnuit, într-o cameră întunecată, în tăcere și pace totală.

De la o durere de cap în timpul sarcinii poate ajuta masajul capului, gâtului și gâtului - este necesar să vă relaxați complet și să faceți mișcări circulare cu degetele.

O altă măsură de prim ajutor este spălarea capului cu apă caldă.

Ce fel de dureri de cap in timpul sarcinii poti incerca sa faci? Cel mai probabil, o compresă cu gheață sau doar apă rece, care ar trebui aplicată pe temple, pe frunte și pe ceafă, poate ajuta.

Puteți face comprese cu frunze de varză, care ar trebui să fie zdrobite, astfel încât să lase sucul.

Ce puteți face în legătură cu o durere de cap în timpul sarcinii? Multe femei bandaj cap cu o batistă sau eșarfă, cu înăsprit sale, astfel încât să se simtă presiunea.

Un efect analgezic ușor se bucură de ceaiurile cu menta, trandafirul de câine, melisa, musetelul. Foarte des, doar ceaiul negru puternic ajută.

Pentru ameliorarea durerii de cap în timpul sarcinii, aerul proaspăt va ajuta, primele simptome fiind necesare pentru ventilarea camerei și pentru curățarea umedă.

Durerea constantă se datorează foarte des unei scăderi a nivelului zahărului din sânge. Pentru ao normaliza, trebuie să mănânci bomboane sau un ciocolată, să bei ceai cu zahăr.

Medicină tradițională

În timpul sarcinii, nu se recomandă să se ia mai multe medicamente, iar medicamentele permise trebuie consumate numai în cazuri de urgență. Dar ce se poate face cu indispoziție ușoară? Cum sa scapi de dureri de cap in timpul sarcinii?

Mijloacele oamenilor vor contribui la rezolvarea acestei probleme:

• Ceai din plante. Este pur și simplu indispensabilă în primele etape ale sarcinii. Ceaiul reduce entuziasmul emoțional, calmează cefaleea. Dacă o femeie gravidă are o febră, atunci ceaiul de tei îi va ajuta pe cel mai bun.
• Asteriscul. Din cauza durerilor de cap în timpul sarcinii, este foarte des folosit un unguent bine-cunoscut "Zvezdochka". Intr-o cantitate mica, se aplica temelor si incheieturilor mainilor, amelioreaza sindromul de durere, calmeaza si relaxeaza. Dacă cauza dezvoltării bolii este asociată cu o boală rece, unguentul trebuie aplicat și sub nas. Acest lucru va ușura congestia nasului și va facilita foarte mult starea generală.
• Uleiurile esențiale, ale căror mirosuri reduc starea de rău și ușurează durerea de cap. Puteți folosi lămpi cu aromă sau pur și simplu să aruncați uleiul pe o cârpă moale. Efect foarte benefic asupra stării de musetel, grapefruit și cardamom gravidă. Dacă există o durere de cap foarte gravă în timpul sarcinii, puteți face inhalarea cu uleiuri. Cu prudență ar trebui să fie utilizate uleiuri de brad, rozmarin, pin.
• Regimul de hrană. În timpul sarcinii, este necesar să beți mult mai mult lichid decât în ​​starea obișnuită. În plus față de compoturi, băuturi din fructe, sucuri, ar trebui să beți cu siguranță apă curată.

Medicamente anti-durere

Medicația gravidă ar trebui să se ocupe numai cu medicul, el găsește medicația optimă din lista de pastile de dureri de cap permise în timpul sarcinii, în plus, el va prescrie fonduri suplimentare pentru a ajuta la a face față cu o răceală, dacă este o cauză majoră de boală. Tabletele sunt prescrise numai după ce acestea dezvăluie cauza atacului.

Înainte de a lua medicamente pentru dureri de cap în timpul sarcinii, ar trebui să studiezi cu atenție instrucțiunile, deoarece majoritatea medicamentelor sunt interzise pentru admitere într-o "poziție interesantă".

Tabletele care sunt permise în timpul sarcinii:

• "No-Spa." Medicamentul ajută la stoparea durerii, este aproape inofensiv și este adesea prescris femeilor însărcinate.
• „Paracetamolul“. Din cauza durerilor de cap în timpul sarcinii, medicamentele care le conțineau erau utilizate frecvent - "Panadol", "Efferalgan". Ei ajută la vârful sindromului durerii, în plus, sunt agenți antipiretici buni, deci sunt prescrise și pentru răceli. "Panadol Extra" conține cafeină, adesea prescris sub presiune redusă la femeile însărcinate.
• "Citramon" (se referă la medicamente interzise). Tablete numite, foarte rar, și numai dacă durerile de cap sunt permanente.

Există medicamente speciale pentru combaterea migrenei. Dar ele pot fi utilizate în timpul sarcinii numai în conformitate cu prescripția medicului și sub supravegherea acestuia.

La presiunea arterială ridicată, medicul prescrie un tratament cuprinzător, care va avea drept scop reducerea acestuia.

Metode interzise de tratament în timpul sarcinii

În special în primul trimestru de sarcină, utilizarea aspirinei și a derivaților săi poate duce la apariția malformațiilor fetale (inima și maxilarul inferior). Este interzisă utilizarea aspirinei în ultimele zile de sarcină, crește riscul de sângerare în timpul travaliului și poate provoca închiderea prematură a canalului arterial la copil.

De asemenea, este foarte toxic, utilizarea pe termen lung, se poate schimba compoziția sângelui, sunt medicamentele de dipyrone ( „spazgan“, „Spazmalgon“, „Baralgin“).

În plus, nu ar trebui să se utilizeze medicamente populare, dar periculoase pentru durerile de cap în timpul sarcinii:

• "Amigren", include o cantitate mică de substanțe narcotice;
• "Ergotamină" - crește riscul de sângerare uterină;
• Decapit - medicamentul afectează negativ sistemul nervos al copilului;
• "Fiorinal" și "Atenolol" conduc la încetinirea dezvoltării fătului.

În plus față de aceste medicamente, există și altele, a căror recepție este strict interzisă într-o "poziție interesantă". Prin urmare, înainte de a decide ce să faceți cu o durere de cap în timpul sarcinii și cum să o tratați, trebuie să vă adresați întotdeauna unui specialist.

Când ar trebui să văd un doctor?

Nu vă implicați în auto-tratament și autodiagnosticare. Deoarece luarea de medicamente poate dăuna atât femeii însăși cât și bebelușului.

Când este absolut necesară consultarea unui medic:

• Dacă durerea de cap devine permanentă.
• Dacă începe imediat după somn.
• Durerea este localizată constant într-o anumită zonă.
• Viziunea, auzul și sensibilitatea s-au deteriorat.
• Crește sau scade tensiunea arterială.

Ar trebui să fiți pregătiți pentru faptul că pot fi necesare teste și teste suplimentare care vă vor permite să faceți un diagnostic corect și să vă prescrieți un tratament adecvat.

Prevenirea apariției sindromului de durere

Este întotdeauna mai ușor să previi dezvoltarea unei boli decât să o tratezi mai târziu. O atenție deosebită trebuie acordată prevenirii și intervențiilor care vizează prevenirea atacurilor de dureri de cap.

• La migrene, este necesar să se identifice factorii care provoacă apariția unei dureri de cap. Este recomandat să păstrați un jurnal în care să înregistrați toate episoadele care au cauzat această stare de rău. Atunci când migrena este mai bine să nu mănânce brânză, ciocolată, conservanți, hot dog, ficat de pui, nuci, avokado.Pitanie în această boală este necesar să se respecte o neinsemnate ca supraalimentarea și foamea poate provoca un atac.
• Este util să purtați întotdeauna împreună cu dvs. în timpul sarcinii fructe uscate, cookie-uri, un măr, astfel încât să puteți avea o gustare rapidă, dacă este necesar. Aceste produse sunt capabile să ridice rapid zahărul în sânge și să elimine senzația de foame.
• Gestul trebuie să se odihnească mai mult, să meargă mai des în aer liber.
• În fiecare noapte încercați să dormiți. Este important să dormi aproximativ același număr de ore, creșterea sau reducerea timpului de somn poate declanșa un alt atac. Aceasta este așa-numita durere de cap weekend.
• Dacă sarcina trebuie să rămână în aceeași poziție pentru o perioadă lungă de timp, atunci la fiecare 30 de minute trebuie să te ridici, să te plimbi, să-ți întinzi mușchii.
• Firmele zgomotoase și sunetele ascuțite trebuie evitate.
• Pentru prevenirea durerilor de cap, este bine să faceți un duș cald în fiecare zi și să mergeți înot în piscină.

Vitamine și minerale

Ajutor bun pentru prevenirea durerilor de cap în timpul sarcinii, complexe multivitamine. Acestea întăresc sistemul imunitar și rezolvă unele probleme asociate durerii. Mineralele și vitaminele ajută la restabilirea echilibrului în organism. Cu dureri de cap frecvente, se recomandă să mâncați alimente bogate în calciu, magneziu, seleniu, potasiu, vitaminele B, E, precum și acidul pantotenic și Omega 3.

Adesea, toate aceste elemente utile sunt parte a multivitaminei pentru femeile însărcinate, astfel încât acestea pot fi băute în siguranță și s-au dovedit a fi medicamente preventive, împotriva durerilor de cap la femei care se află într-o "poziție interesantă".

Recomandările doctorului

Deci, medicii recomandă următoarele măsuri pentru durerea de cap la femeile gravide:

• Este necesar să se consulte un doctor, să-i spuneți despre simptome, localizarea durerii și posibilele cauze ale apariției acesteia.
• Păstrați un jurnal în care să înregistrați toate informațiile despre intensitatea, natura și durata afecțiunii. Trebuie, de asemenea, să înregistrați alte simptome care însoțesc durerea.
• Dacă durerea este însoțită de o răceală, este necesar să fiți tratat cu medicamente anti-reci.
• Una dintre cele mai frecvente cauze ale sindromului de durere este o pernă incomodă pentru somn.
• Femeile din această perioadă se caracterizează prin schimbări frecvente ale dispoziției, care pot provoca și dureri de cap. Medicii recomandă, gândiți-vă bine, comunicați mai mult cu oamenii pozitivi, nu cădeți în disperare și rămâneți liniștiți în orice situație.

Deci, dacă vă doare capul în timpul sarcinii, trebuie să eliminați simptomele, dar cel mai important este de a face față acestei afecțiuni și, cu siguranță, să nu vă faceți rău copilului.