Forme de antrenament pentru câți încep înainte de naștere?

Toate femeile știu perfect că precursorul muncii este apariția luptelor. Ca urmare a contracțiilor uterului, se deschide gâtul, prin care copilul apare. De la mijlocul perioadei de sarcină, femeile simt adesea lupte de antrenament. Câți înainte de naștere apar și cum să le recunoască, descrisă în acest articol.

Curse de pregătire - norma sau motivul pentru a suna o alarmă?

Uterul este un organ format din țesut muscular. Abrevierile sale sunt un proces fiziologic natural. În timpul sarcinii, uterul poate contracta, dar femeile nu observă adesea.

Chiar și înainte de naștere, femeile gravide pot simți dureri dureroase în abdomen. În acest caz, uterul în timpul palpării se poate întări apoi se poate relaxa. Spasmul rezultat seamănă cu luptele prenatale, dar, de fapt, organismul se pregătește doar pentru naștere. În acest caz, cervixul nu se deschide.

Pentru prima dată lupte de formare au fost descrise la sfârșitul secolului al XIX-lea de către un ginecolog britanic numit John Braxton-Hicks, în onoarea căruia sunt numiți. Un alt nume comun pentru taieturile de antrenament sunt luptele false.

Medicii din unele țări consideră luptele de formare ca o amenințare la nașterea prematură și la primele simptome spitalizează o femeie pentru a opri activitatea uterului și a relaxa mușchii.

Contracțiile Braxton-Hicks sunt un proces fiziologic natural, care indică faptul că corpul femeii gravide se pregătește pentru naștere și nu este necesară intervenția medicală.

În ultimii mai bine de o sută de ani, medicina a studiat cu atenție ce lupte de antrenament sunt, cât de mult înainte de predare se poate manifesta și cum să le recunoască.

Cum să identificați

Este foarte important ca fiecare femeie însărcinată să învețe mai devreme informații despre luptele de antrenament. Femeile care au primit pregătire teoretică, sunt mai atente la sănătatea lor și observă schimbările care au loc. Ei se pot recunoaște când au reduceri de formare și știu cum să reacționeze.

Principalele simptome ale luptelor de antrenament:

1. Un sentiment de contracție și durere dureroasă în zona abdomenului și în abdomenul inferior.
2. Neregularitatea și neregulile contracțiilor.
3. Apar numai într-o zonă a abdomenului.
4. Abrevierile pot apărea de până la 6 ori pe oră.
5. Faptele false nu sunt date în spate, așa cum este cazul bătăliilor reale.
6. Nu provoca dureri severe. Femeile incapabile să nu observe nici măcar o astfel de reducere.
7. Treceți treptat. După o perioadă scurtă de timp, uterul se calmează și devine moale.

Unele femei gravide calculează data livrării, acordând atenție curselor de antrenament. De câte ori înainte de naștere apar, este dificil de identificat. De obicei, în al doilea și al treilea trimestru apar mici tăieturi. Prin câte nașteri după luptele de antrenament este imposibil să răspundem. Prezența sau absența fracturilor false nu este un indicator prin care se poate judeca cursul sarcinii.

Durata contracțiilor

Orice femeie poate determina reduceri false fără ajutorul unui medic. Pentru a face acest lucru, trebuie să știți câte sesiuni de antrenament durează pentru muncă. Cu astfel de contracții ale uterului, durata tensiunii musculare poate fi de până la 2 minute. De obicei, luptele de antrenament durează mai mult de un minut. Și frecvența lor de manifestare este de câteva ori pe oră.

Contractele false nu cresc în frecvență și intensitate.

Cauzele apariției

Deseori contracțiile Braxton-Hicks provoacă un anumit comportament al unei femei gravide:

• activitate excesivă, activitate fizică;
• stres psihoemoțional (de exemplu, experiențe și tulburări datorate viitoarelor nașteri);
• care deține o vezică completă;
• excitare sexuală, contact intim.

În majoritatea cazurilor, o femeie poate evita tăieturile de antrenament în uter. Medicii recomandă femeilor gravide să bea cantitatea necesară de apă, să nu fie nervoși și să rămână liniștiți până la nașterea lor. Aceste recomandări ar trebui urmate și atunci când s-au desfășurat cursuri de formare. Prin câte nașteri, doctorii definesc sau stabilesc încă termenii precoce. Respectarea recomandărilor medicale vă permite să scoateți în mod normal copilul și să dați naștere la un anumit timp.

Contracepții false în stadiile incipiente

În medicină, nu există o definiție precisă a momentului în care ar trebui să apară luptele de formare. Cât de multe înainte de debutul contracțiilor, depinde de corpul viitoarei mame. Deseori, există cazuri în care luptele false apar chiar în primele luni de purtare a unui copil.

Contracepțiile false la începutul sarcinii nu sunt aproape simțite. Intensitatea și frecvența lor crește deja mai aproape de naștere. Pentru a exclude și a preveni apariția unor patologii periculoase, cu disconfort minor în abdomenul inferior ar trebui să consulte un medic.

Ce să faci atunci când au început tăieturile de antrenament

Cât de mulți înainte de naștere nu s-ar manifesta, femeia însărcinată nu ar trebui să se panică. Dosare false dați ocazia de a vă pregăti pentru lupte reale. Deci, în timpul unui atac, o femeie gravidă poate practica sisteme de respirație care sunt utilizate în timpul nașterii:

1. Faceți respirații frecvente în timpul următoarei perioade. Un astfel de exercițiu pregătește plămânii și facilitează trecerea unui atac.
2. După încheierea luptei, faceți o expirație profundă și inspirați și expirați încet la bătălie.
3. Luați respirații lente prin nas și expirați brusc prin gură.

Chiar și pentru a facilita luptele de antrenament, puteți încerca să reduceți senzațiile de disconfort în următoarele moduri:

• se așeză pe pat și își ia o poză confortabilă;
• bea apa;
• mers pe jos;
• ia un duș cald;
• includ muzică relaxantă.
• calmați-vă și încadrați-vă în gânduri pozitive.

Semnale de alarmă

Există simptome care necesită îngrijiri medicale. În unele cazuri, amenințarea de gestație poate fi identificată atunci când vine vorba de luptele de formare. Pentru cât de mulți înainte de naștere și cât de intens se micșorează uterul, trebuie să se respecte prezența excreției de către toate femeile însărcinate.

Simptomele, manifestarea care semnalează necesitatea de a consulta un medic:

• durere severă la nivelul spatelui și abdomenului inferior;
• sângeroase, mucoase sau apoase;
• scăderea activității fetale;
• frecvența crescută a spasmelor.

Contractele false înainte de naștere

În ultimele săptămâni de lupte de antrenament se intensifică. Prin câte născuți începe, în termeni tari, numai un medic poate stabili cu precizie. Faptele false din ultimele săptămâni sunt mai dureroase și, din această cauză, femeilor le pare că încep deja să nască. Începutul travaliului poate fi determinat din frecvența și intensitatea contracțiilor, pe care metoda cardiotocografică le calculează cu exactitate. Prin aceasta, puteți determina numărul exact de contracții uterine, puterea și durata acestora.

Luptele de formare în ultimele săptămâni sunt precursorii nașterii. Cel mai adesea, astfel de reduceri se observă în dimineața și în seara.

Contracțiile false sunt foarte importante pentru muncă, deoarece ele ajută netezirea și înmuierea cervixului și îl pregătesc pentru nașterea viitoare.