Stoyanova Elena: biografie și fotografii. Programul "Sibarit"

Elena Stoyanova este pe bună dreptate considerată o persoană excepțională. La urma urmei, spre deosebire de stereotipurile răspândite despre blonde, ea și-a arătat datele intelectuale pe cea mai bună parte. Cu atractivitate exterioară și păr blond, această fată a obținut un adevărat succes în domeniul anatomiei umane și al modului corect de viață. Astăzi Elena Stoyanova este cunoscută, în cea mai mare parte, datorită scrisului de cărți despre alimentația sănătoasă și pierderea în greutate. Numele ei este adesea menționat în forumurile tematice printre fanii unei diete sănătoase.

Câteva cuvinte despre Stoyanova Elena

Această femeie este un profesor și un academician, care la un moment dat a primit mai multe educații, dintre care un loc special este ocupat de financiar și medical. Ea este autorul a cîteva zeci de cărți care sunt publicate și republicate într-o varietate de țări diferite. Toate activitățile sale profesionale constau în predare activă, numeroase studii științifice și stagii în Statele, Europa și Israel. Fotografia lui Elena Stoyanova poate fi văzută pe mai mult de treizeci de cărți.

Lucrarea profesorului

Cu toate acestea, pe baza de Washington, în ciuda cercetărilor foarte intense și de predare la Academia din Moscova de Finanțe și Management, Lyon Business School, Institutul pentru Dezvoltare Economică, precum și Universitatea Americană „Clark Atlanta“, profesorul a continuat să studieze cu atenție biologia umană, psihologia, sănătate și nutriție.

Chiar și cu un astfel de volum de muncă uimitor, Elena Semenovna Stoyanova a reușit nu numai să-și păstreze propria atractivitate și frumusețe, ci și să cunoască publicul cu pasiunea sa principală - un stil de viață sănătos. Timp de mulți ani, femeia își transmite experiența și cunoștințele oamenilor care doresc să scape de kilogramele excesive.

Activitățile unei femei de succes

Acum, Elena Stoyanova este cunoscută publicului ca participant activ la Academia de Piață și Management din Moscova, precum și autorul primelor manuale financiare rusești. Aceste cărți au existat de mai mulți ani și pentru atât de mult timp nu și-au pierdut propria relevanță, nici popularitatea printre economiștii începători.

Și fanii stilului de viață corect, o alimentație sănătoasă și de sănătate, în general, această femeie bine cunoscut pentru cartea sa publicată cu titlul „Vei pierde în greutate pentru totdeauna“, care a fost lansat pentru prima dată în 1998 la Moscova, editura „Perspectiva“. De atunci, lucrarea lui Stoyanova a fost reprodusă de mai multe ori. Acest proiect a făcut ca profesorul să fie cu adevărat faimos, iar cartea însăși a devenit una dintre cele mai populare publicații.

În lucrarea lui Elena Stoyanova, metoda descrisă de autor a fost descrisă pentru prima dată, care și-a dovedit în mod repetat corectitudinea și eficacitatea. Dovada acestui lucru nu este numai experiența personală a fetei, care a reușit să scape de câteva zeci de kilograme de exces de greutate, dar și cititorii cărții.

Cărți de Elena Stoyanova

Oriunde o femeie a lucrat, ea a studiat nu numai problemele financiare, ci și a studiat tehnici de vindecare unice ale diferitelor popoare și naționalități. În cercurile de afaceri israeliene, numele lui Stoyanova este invariabil asociat cu primele cărți în limba rusă "Contabilitate de afaceri" și "Tel Aviv Exchange". Cu toate acestea, publicațiile "Particularitățile produselor naționale ale Israelului" și "Cum izbucnesc israeliții" aparțin, de asemenea, stiloului profesorului intern. În total, colecția de cărți a lui Elena Semenovna conține mai mult de trei duzini de lucrări. Cele mai populare lucrări din bibliografia lui Stoyanova sunt:

• "Dicționar financiar și de credit ruso-francez";
• "Gestiunea financiară: teorie și practică";
• "Lecții de la Școala de Internet a Elenei Stoyanova";
• "Pierdere în greutate: un nou program de nutriție Sibarit";
• "Curățarea corpului fără idioție";
• "Capcana pentru foame este agar-agar."
  

Desigur, acest lucru nu este toata lista de lucrări de nutriționist talentat și finanțator. Cu toate acestea, aceste publicații au lăsat-o pe Elena Stoyanova recunoaștere și faimă universală. Lucrarea profesorului construit ca un fel de intervenții pierdere în greutate care încorporează lecțiile de nutriție bună și psihologie, lectură suplimentară și o mulțime de povești interesante. Cărțile ei se concentrează asupra publicului larg de cititori care doresc să fie subțire, fără costuri suplimentare.

Tehnica senzațională de a pierde în greutate

Cartea lui Elena Stoyanova din seria "Scădere în greutate" este dedicată efectelor asupra sănătății și utilizării practice a programului de nutriție al autorului special pentru o eliminare confortabilă a centimetrilor suplimentari. Această tehnică se bazează pe produse alimentare destul de familiare, care nu necesită costuri monetare suplimentare.

Programul „sibarit“ Elena Stoianov a descris propria lor, spre deosebire de multe alte metode, dar nu mai puțin eficace este conceptul de putere, al cărei motto era expresia „Slabesti rapid, delicioase, și pentru totdeauna.“ Autorul însuși se referă la sistemul său ca "Tehnică umană de pierdere în greutate".

Secretul "Sybarita"

Dar ce este acest sistem celebru? Secretul constă în reducerea treptată și, prin urmare, absolut nu dureroasă a cantității de calorii consumate în timpul zilei. Cipul principal al dietei Helen a fost un cocktail, care a primit un nume frumos "Sibarit". El, la fel de ingenuos, este destul de simplu și de modest. Singurul lucru important este să vă umpleți frigiderul cu tot felul de fructe de padure, fructe, brânză de vaci și în plus să cumpărați un blender în avans.

Se amestecă ingredientele într-o anumită proporție: 100 de grame de cașule sunt luate 80 de grame de fructe. Porțiunea standard a unui cocktail este de 200 g dintr-un produs lactat și 160 g de fructe selectate. Desigur, ar trebui să se acorde o preferință exclusiv brânzeturilor degresate. Dar dacă nu există una, atunci este posibil să luați un produs gras și să îl adăugați cu kefir. Având în vedere această rețetă simplă, trebuie să vă amintiți dieta zilnică pentru pierderea în greutate.

• Pentru micul dejun, trebuie să mănânci o porție de "Sybarita", care poate fi suplimentată cu o ceașcă de ceai sau cafea fără zahăr.
• Pranzul trebuie să conțină 200 g de cereale gătite pe apă. Apoi, aproximativ o jumătate de oră înainte de cina propusă, trebuie să mănânci o parte din cocktail, care cu siguranță va atenua pofta de mâncare.
• Pentru masa de prânz, puteți coace sau fierbe carne sau pește, adăugând salata de mâncare aleasă cu adăugarea unei linguri de ulei de măsline sau ulei de floarea-soarelui.
• Cina ar trebui să fie nu mai târziu de șase seara. Ultima masă în folosirea aceluiași "Sibarita" este încheiată. Dacă suferiți de foamete severe, puteți mânca o porție dublă din cocktail.

Când observați dieta autorului Stoyanova ca o băutură, puteți folosi apă minerală fără gaz, precum și ceai, cafea și cacao fără zahăr.