Pădurea de conifere - sursa de sănătate bună

Pădurea de conifere este una dintre principalele surse de oxigen de pe planeta Pământ. Aerul din această pădure este saturat cu substanțe volatile biologic active. Dovada este pădurea de conifere din Siberia, numită plămânii planetei noastre.

Oamenii de stiinta sustin ca in plantare conifere aerul conține mai mult de două sute de componente utile. Inhaleaza acest aer, oamenii nu numai că mărește rezistența organismului la factorii negativi si performanta, dar, de asemenea, stimulează procesul de gândire, mintea și inima și vasele de sânge. După explorarea pădurii de conifere vine la frecvența pulsului, îmbunătățește starea sistemului bronhopulmonare.

Phytoncidele care secretă pădurea coniferă suprimă înmulțirea agenților patogeni. Se stabilește că plimbările de după-amiază într-o pădure de conifere constând din pin, brad și molid sunt cele mai utile. Bogat în substanțe volatile utile, aerul afectează în mod pozitiv circulația sângelui și respirația. Prezența ionilor negativi în el promovează schimbul intensiv de gaz, se creează condiții pentru tratamentul organelor respiratorii.

Pădurea densă de conifere este umplute cu aromă rășinoasă. Rășinile eterice sunt oxidate și eliberează ozon în atmosferă sub influența excesului de oxigen. Ca urmare, oamenii pierd oboseala, amelioreaza tensiunea musculara, sistemul nervos linistit, iar capacitatea plamanilor se extinde. Pentru cei care suferă de insomnie și excitare nervoasă, pădurea de conifere este recomandată ca fiind cea mai eficientă cale de atac.

Suporterii vindecării naturale au sistematizat cercetarea și au elaborat scheme speciale de tratare a bolilor prin mersul pe jos în pădurea de conifere. Ei recomanda persoane cu boli sistemul respirator în lunile de primăvară, când natura se renaște și aerul devine cald, merg mai des de-a lungul copacilor de conifere. Ca rezultat, congestia sputa va fi mai buna. Cu toate acestea, în timpul polenizării de pin, care are loc în a doua jumătate a lunii mai, de la plimbări terapeutice ar trebui să fie aruncate. Respirând în polen, puteți provoca un atac de alergie și sufocare. Iarna, pădurile de conifere sunt foarte utile pentru cei care suferă de boli de inimă. Combinația dintre plantele cu flori și aerul înghețat stimulează activitatea sistemului cardiac, dă un sentiment de veselie.

Locuitorii megaciților ar trebui să fie avertizați că nu pot intra brusc și că au rămas mult timp printre copaci. După o schimbare bruscă a condițiilor de habitat poate duce la șocuri. Creșterea neașteptată a oxigenului din sânge poate duce la amețeli. Persoanele în vârstă, care nu respiră mult aer curat, uneori din excesul de leșin. De aceea nu trebuie să uitați de auto-control. Plimbările trebuie să înceapă de la perioade foarte scurte de timp. Mers pe jos într-un ritm calm. Urmăriți senzațiile și nu vă supraîncărcați. La început poți să stai pe o bancă sub un puf sau brad pufos.

După un timp, când pădurea de conifere nu va mai fi un mister pentru tine, vei începe să te simți în ea, ca și în casa ta. Apoi va fi posibil să veniți și să recrutați zilnic în pădurea de bună sănătate.