Marina Vovchenko. Biografia unui yogin copil mare

Mama multor copii

Marina Vovchenko, cu propriul ei exemplu, arată cum poate și ar trebui să arate o femeie care a dat naștere copiilor. Astăzi este un blogger popular, personalitate media, fotograf și instructor de yoga. Un număr mare de oameni îl văd pe Marina ca pe un stimulent pentru a se menține în formă și un exemplu de cum să-și atingă obiectivele. Cum reușește să combine maternitatea cu un stil de viață activ? Despre toate acestea în articolul de astăzi.

Informații succinte

Despre biografia lui Marina Vovchenko nu este cunoscută foarte mult. Dar unele detalii, tot timpul, apar în interviuri noi, pe care le oferă periodic. Se știe că Marina sa născut la 23 octombrie 1981. Și încă din anii mici a fost activ în sport, și anume gimnastica. Puțin mai târziu m-am mutat la fitness și am fost dus cu yoga, reușind să devin un antrenor certificat. Un alt fapt faimos din biografia lui Vovchenko - Marina are o soră gemenească. Și, de asemenea, sora și fratele meu.

HORIZONS MOTHER-YOGA

Pe pagina personală a "Marina" din "Instagram" se află, mai mult, fotografiile ei într-un semi-nud. Deci, în opinia ei, mamele și femeile tinere pot aprecia cel mai bine frumusețea corpului și, după ce au primit un stimulent puternic să lucreze la ele însele, merg la sala de sport. Prin urmare, Vovchenko își numește scopul principal, tocmai chemarea la acțiune a celor care au disperat, privindu-se în oglindă. În ciuda propagandei actuale a refuzului cărnii multor adepți ai stilului de viață sănătos (stil de viață sănătos), Marina nu aderă la o astfel de dietă. Preferând doar să vă limitați la cantitatea de calorii consumate. Mai ales în dieta, produsele lactate, carnea, peștele și legumele. Dulceața se referă la indiferenți. Ca mama a trei copii, ea înțelege perfect cât de importantă este să se mențină în formă și să încerce să aducă acest mesaj tuturor tinerilor mame. Activitățile zilnice de sport, alergarea și yoga Marina Vovchenko numesc o parte indispensabilă a vieții sale.

marina vovchenko poziție

În sprijinul pacienților cu cancer



Și, bineînțeles, accentul pe care Marina îl amintește este aspectul ei, părul ei. Și mai precis absența ei. Se pare ca rasul, mama multor copii, doreste sa sprijine pacientii cu cancer si cei care s-au confruntat cu o astfel de boala ca cheala. Dar, de fapt, pentru majoritatea femeilor, pierderea parului este asemănătoare unei catastrofe. Femeile suferă, poartă peruci și batistele. Marina se luptă cu stereotipuri și exemple personale arată că, indiferent dacă aveți părul pe cap sau nu, puteți rămâne o persoană fericită și pas încrezător pentru a vă atinge scopul. Un alt fapt interesant din biografia lui Marina Vovchenko este acela bărbieri nalyso ea a început după nașterea primului copil, apoi după nașterea celui de-al doilea și acum capul ras - pentru ea deja obișnuitul lucru.

marina vovchenko

Viața personală

Dacă fotografiile fetei sunt plasate în contul ei în mod regulat, atunci nu a mai văzut o fotografie a celeilalte jumătăți până acum. Marina Vovchenko păstrează o biografie a familiei secretă, fără să vrea să se extindă asupra detaliilor vieții sale personale. Cu toate acestea, într-o zi ea a publicat o fotografie pe care au fost singuri, dar fața unui partener de viață a fost întors de camera. Se știe doar că soțul lui Marina Vovchenko este cu 25 de ani mai în vârstă decât ea și susține pe deplin toate hobby-urile și angajamentele ei.

marina vovchenko cu copii

O mamă mare cu parametri ideali este sigură că nu ar trebui să vă scrieți lenea și respingerea voastră de a lucra asupra voastră asupra geneticii. După ce faceți sport și începeți cu un mic, puteți obține treptat rezultate uimitoare!

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Marina Melia este un psiholog binecunoscut.Marina Melia este un psiholog binecunoscut.
Biografie a lui Marina Zudina - actrita sovietica si rusaBiografie a lui Marina Zudina - actrita sovietica si rusa
Marina Tsvetaeva. Biografie scurtăMarina Tsvetaeva. Biografie scurtă
Biografie a lui Marina Devyatova, interpret de cântece populare ruseștiBiografie a lui Marina Devyatova, interpret de cântece populare rusești
Locuitorul Clubului de Comedie este Marina Kravets. Biografie și poveste de succesLocuitorul Clubului de Comedie este Marina Kravets. Biografie și poveste de succes
Marina Fedunkiv: biografie, carieră, fapte interesante din viațăMarina Fedunkiv: biografie, carieră, fapte interesante din viață
Biografia lui Marina Khlebnikova. Albume ale lui Marina KhlebnikovaBiografia lui Marina Khlebnikova. Albume ale lui Marina Khlebnikova
Ex-participant `House-2` Marina Afrikantova inainte si dupa operatia plasticaEx-participant `House-2` Marina Afrikantova inainte si dupa operatia plastica
Singerul Marina Alieva: biografia ei și viața personalăSingerul Marina Alieva: biografia ei și viața personală
Actrița Marina Shimanskaya: biografie, carieră și familieActrița Marina Shimanskaya: biografie, carieră și familie
» » Marina Vovchenko. Biografia unui yogin copil mare