Pool `Dolphin` în Taganrog: servicii, programare și prețuri pentru vizitare

Piscina "Dolphin" din orașul Taganrog este unul dintre puținele complexe în care elevii școlilor sportive pot fi angajați și pregătiți participanții la Jocurile Olimpice și Paralimpice, precum și restul cetățenilor obișnuiți și oaspeților orașului.

Complexul complet modernizat de piscine "Dolphin" (Taganrog), alcătuit din structuri hidraulice deschise și închise, permite antrenorilor să pregătească sportivii cel mai eficient. O combinație similară există doar în două orașe rusești.

De ce să înotați?

Această sărbătoare sportivă a devenit una dintre opțiunile preferate ale cetățenilor de distracție activă. Înot îmbunătățește sănătatea, are un efect pozitiv asupra stării psihologice și emoționale, elimină supratensiunea, imbunatateste pofta de mancare, restabilește somnul, creste rezistenta. În timp ce navighează într-o manieră echilibrată sunt utilizate aproape fără excepție, categoria de mușchi, ceea ce contribuie la formarea musculare uniforme cu cel stresul asupra articulatiilor, muschilor inimii sunt instruiți și o ventilație corespunzătoare, circulația sângelui este îmbunătățită. Mușchii sunt active, caloriile arse intens. La ocuparea forței de muncă regulate a făcut o prevenire excelentă a numeroase boli, cum ar fi bolile coloanei vertebrale (discurile intervertebrale sunt descărcate și ocupă poziția corectă), obezitate, leziuni, entorse, fracturi, dureri de spate, există o consolidare a sistemului imunitar.

Departamentul de Sport

Aici, sub îndrumarea antrenorilor certificați ai școlilor sportive, copiii și echipele întregi sunt educați.

Bazinul "delfinilor" (Taganrog) predă discipline sincronizate de înot, cursuri de aqua aerobic, cursuri de scufundări în adâncime și clase de masterat pentru cei care doresc să învețe cum să înoate. Piscina are șase piste, adâncimea ei fiind de 180 și 120 m, iar lungimea este de 25 m. Există o cascadă de masaj, coborâșuri confortabile și toate condițiile necesare sunt create pentru cei care doresc să joace sport. Într-o piscină interioară sportivă, temperatura este de 24-29 grade și se efectuează eșantionarea sistematică și studiile epidemiologice. Sistemul de purificare din bazin are loc prin filtrare, ultraviolet și circulație. De asemenea, în apă se administrează un reactiv denumit "Emovex", care asigură o dezinfecție completă a apei și protejează împotriva contaminării bacteriene.

Primul an în Taganrog piscina „Delfinul“ bucătar câștigătorii celor mai prestigioase competitii, inclusiv participanții Jocurilor Olimpice și Paralimpice. În acest complex au fost câștigători de premii Arkady Vyatchanin și participant la Jocurile Olimpice Julia Efimova.

Piscină exterioară "Dolphin" din Taganrog

A pornit ușile sale pentru antrenament în 1985, piscina în aer liber "Dolphin", înainte de reconstrucție a fost într-o stare atât de deplorabilă pe care a vrut să o demoleze. Acum îndeplinește toate standardele moderne, aici sunt organizate campionate și competiții regionale deschise.

Piscina are opt benzi, iar temperatura apei este de 29-39 de grade. Este foarte popular printre vizitatorii obișnuiți. Temperatura apei în aer liber un pic mai cald decât de obicei, ceea ce permite să înoate în aer liber, chiar și în timpul iernii, și prin faptul că se ridică ceață de apă și temperatura apei este mai mare decât pe stradă. Piscina sub cerul deschis este destul de adâncă (2,4 m) și, prin urmare, nu se recomandă vizitarea acesteia cu copii.

Ce să iei cu tine

Piscina complex sportiv „Dolphin“ (Taganrog) agățate panouri informative și liste de prețuri, există un dressing confortabil, sală de gimnastică, camere de duș cu uscător de păr, masaj.

Ar trebui să luați cu dvs.:

• pantofi de cauciuc înlocuibili;
• Accesorii pentru înot (produse din lut, săpun);
• prosop.

Pentru a accesa prin turnicheți, clienților li se alocă o cheie de cip din caseta de schimbare. Înainte de cursuri este necesar să vizitați camera de duș și să vă schimbați într-un costum de înot.

Sesiunea durează o oră, iar costul ei este de 100 de ruble.

Pentru a participa în mod regulat piscina „Dolphin“, trebuie să aducă nota unui doctor, dar pentru cei care au decis mai întâi să se odihnească și să câștige putere, cu condiția examinării de asistente medicale.

Program, prețuri și servicii

Acces unic:

• Drum liber - 100 r. (adulți), 70 de ruble (copii).
• Cursuri individuale de pregătire pentru înot - 200 r.
• Persoanele cu dizabilități și copii cu dizabilități sunt gratuite.
• Sala de exercitii - 70 r.
• Cursuri individuale pe simulatoare cu un instructor - 200 de ruble pe oră.
• Vizitarea saunei - 300 de ruble pe oră.
• Clasele pe planul de prevenire a apariției și formării bolilor sistemului musculo-scheletal la un copil și adulți (clasa 6-8 persoane) - 70 r.
• Chirie de echipamente de inventar și de scăldat - 20 r.
• Curs de fitoterapie de wellness special (10 sesiuni) - 130 r.
• Băutură de oxigen - 15-35 r.
• Accesul unic la fytocomplex - 290 de ruble.
• Sala de masaj - 50-500 de ruble.
• Peeling pe față - 900 r.
• Împachetare - 47 p.
• Parafinoterapia - 200 r.
• Bioimpedanometrie - 50 r.
• Pregătirea unui program individual de pregătire - 150 r.
• Solarium - 10 ruble pe minut.

Telefonul bazinului delfin din Taganrog pentru consultații complete și înregistrare în grupuri este postat pe site-ul instituției. Sunt disponibile reduceri pentru categoriile privilegiate de cetățeni și pensionari.

Sunt posibile clase individuale și de grup, precum și achiziționarea unui abonament la piscină și la diverse cursuri de sănătate.

Calendar pentru sesiunile bazinului delfin (Taganrog):

• Luni, marți, miercuri, joi - de la 9:00 la 18:00, pauză de la 12:30 la 13:30.
• Sâmbătă - între 8:30 și 17:30, o pauză de la 14:15 la 15:15.
• Duminica este o zi liberă.
• Vacanțe - programul de lucru al bazinului în formă prescurtată.
• În timpul sărbătorilor de Anul Nou, piscina este închisă pentru vizitare.

Adresa: Taganrog, st. Lenina 214/2.