Artroscopia articulației genunchiului: recuperare după intervenție chirurgicală, recenzii, exerciții

Astăzi există multe boli care pot fi gestionate cu ajutorul unor metode minim invazive. Acest articol va lua în considerare o astfel de procedură ca artroscopia articulației genunchiului: recuperarea chirurgicală, precum și cele mai importante măsuri de reabilitare care vor ajuta o persoană să se ridice cât mai repede posibil.

terminologie

Inițial, trebuie să stabiliți termenii care vor fi utilizați în acest articol. Luați în considerare conceptul de "artroscopie". La fel ca majoritatea termenelor medicale, este de origine latină. Deci, prima parte (artro) în traducere este o articulație, iar cea de-a doua (skopien) înseamnă "a privi". Dacă traduceți pe scurt numele în sine, puteți înțelege că artroscopia "privește în comun".

Medicina, totuși, oferă o definiție mai precisă și mai detaliată. Deci, artroscopia este modernă metoda minim invazivă operativă, în care specialiștii examinează structura internă a articulației genunchiului, precum și conținutul unei cavități speciale articulate.

Principalul lucru despre procedură

Mai avem în vedere o procedură precum artroscopia articulației genunchiului. Recuperarea după o intervenție chirurgicală nu va fi atât de lungă cum a fost. Și tocmai pentru că operația însăși, așa cum sa menționat deja mai sus, este puțin invazivă. Și, deși intervenția chirurgicală în sine are loc cu ajutorul instrumentelor chirurgicale, acestea sunt atât de compacte și mici încât mărimea inciziei nu va depăși 10 mm (o medie de 5 mm).

Astfel, un artroscop este introdus în articulația genunchiului, datorită căruia imaginea articulației genunchiului va fi afișată pe ecranul monitorului. În acest caz, îmbinarea în sine umplut cu un lichid special, prin care calitatea imaginii va fi îmbunătățită de mai multe ori, iar informațiile vor fi cele mai complete și fiabile. Mai departe, prin incizie, sunt introduse instrumente chirurgicale fine, care fac față sarcinii în mână.

De asemenea, este important să observăm că o astfel de operație este efectuată atât de precis încât, uneori, pacienții nici măcar nu trebuie să ia analgezice, ci pot merge acasă la o zi după operație.

Timp de recuperare după intervenția chirurgicală

Care este sfârșitul artroscopiei articulației genunchiului? Recuperarea după intervenție chirurgicală, și anume perioada până la recuperarea completă, poate fi diferită în fiecare caz în parte. Și nu există cifre exacte aici, pentru că totul depinde de mulți factori:

• cât de extinse și serioase au fost modificările articulației genunchiului;
• ce măsuri au fost luate imediat după operație.

Procesul de recuperare poate, de asemenea, să se desfășoare în moduri diferite. Cu toate acestea, pentru ca totul să meargă fără probleme, trebuie să urmați anumite reguli de comportament încă de la început, imediat după operație. Deci, medicii sfătuiesc pentru prima dată după procedură să nu folosească excesiv și să nu încarce articulația operată, așa că va trebui să renunți la activități fizice și plimbări lungi. La urma urmei, toate acestea pot provoca puf, ceea ce, firește, va provoca senzații dureroase.

Dacă vorbim în general, atunci oamenii pot ajunge în spatele volanului mașinii în aproximativ 7 zile. În același timp, vă puteți întoarce la lucru dacă este "sedentar". Cu toate acestea, este posibil să se utilizeze pe deplin articulația operată la nivelul gospodăriei nu mai devreme de 4-6 săptămâni. Și doar câteva luni după operație, o persoană poate să-și exercite fără disconfort și durere. Ca o mică concluzie, se poate spune: cu cât manifestările artrozei sunt mai puternice, cu atât va fi perioada de recuperare mai lungă.

Vizite la medici

Dacă sa efectuat o procedură cum ar fi artroscopia articulației genunchiului, recuperarea după intervenție chirurgicală începe cu primele vizite la medic. Trebuie remarcat că, după o astfel de manipulare, persoana va avea cusături. În timp, ei vor trebui să fie eliminați. De asemenea, medicul va trebui să observe pacientul pentru a evita orice fel de complicații. Sunt necesare precauții pentru îmbrăcăminte, este posibil să aveți nevoie de o puncție (dacă umflarea este severă). Cu toate acestea, este foarte important să respectați următoarele reguli:

• În primele 2-4 zile după operație, pacientul are nevoie de odihnă. În acest moment, piciorul este strict interzis să se încarce. Este posibil să aveți nevoie de cârje sau de baston pentru a ușura sarcina pe membrele dureroase. De asemenea, este important să vă amintiți că atunci când vă plimbați în genunchi pot apărea dureri - acest lucru este normal.
• Pentru a ușura disconfortul articulației genunchiului, este recomandat să aplicați frig. De exemplu, gheața poate fi folosită aproximativ 4-5 ori pe zi timp de 15-20 de minute. Acest lucru va ajuta mai întâi să facă față edemului, care va apărea exact (numai intensitatea manifestării sale va fi diferită).
• Restaurarea după artroscopie a articulației genunchiului nu va trece fără aplicarea unui bandaj de presiune. Cu toate acestea, în acest caz este necesar să știți asta bandaj un picior cu un bandaj elastic nevoie de la foarte spre mijlocul șoldului.
• Și, bineînțeles, în timpul odihnei piciorul ar trebui să fie puțin peste nivelul inimii. Va trebui să fie plasat pe un deal mic (de exemplu, o pernă).

Dar acest lucru nu este cel mai important lucru. Recuperarea necesară după artroscopie a articulației genunchiului este un exercițiu pe care o persoană trebuie să o facă zilnic și cât mai greu posibil. Este singura modalitate de a scurta perioada de recuperare completa.

Complex de exerciții pentru prima săptămână

După cum sa spus mai sus, este necesar să se înceapă de la o vârstă fragedă, dar numai sub supravegherea medicului curant. Ce fel de exerciții va fi importantă pentru prima dată după operație?

• Instruirea hamstrings. Trebuie să vă așezați pe podea și să încercați să vă îndoiți genunchii cât de tare puteți până când durerea apare. Deci, este necesar să facem de 10 ori.
• Cum ar trebui să aibă loc recuperarea după artroscopie a articulației genunchiului? Exerciții - este foarte important. Următoarea lecție: trebuie să te așezi pe stomac și să pui un platou sub picioarele tale. Esența exercițiului este de a apăsa picioarele de pe rolă și de a "rupe" genunchii de pe canapea.
• Următorul exercițiu este de asemenea efectuat într-o poziție predispusă. Un picior sănătos din genunchi este îndoit, pacientul nu este. Membrana acționată trebuie să fie "ruptă" de pe canapea, fără a se îndoi.
• Acum trebuie să țineți lecția în poziție verticală. Deci, piciorul bolnav va trebui să fie ridicat cu 45 °, menținându-l pe greutate timp de aproximativ 5 secunde.

Următorul set de exerciții

Un bărbat a avut artroscopie a articulației genunchiului. Recuperarea după intervenție chirurgicală, exercițiul și zelul maxim vă vor ajuta în cel mai scurt timp posibil pentru a reveni la starea de sănătate anterioară. La urma urmei, depinde de cât de cinstit o persoană face totul perioadă de reabilitare. Deci, urmatoarele cateva saptamani vor trebui sa faca astfel de actiuni:

• În poziția de sus pe spate (sub genunchi se află rolul prosopului) trebuie să încercați să îndoiți puțin piciorul în genunchi puțin câte puțin.
• În timpul acestui exercițiu, membrul operat va trebui să fie ridicat în poziție înainte, nu ar trebui să fie menținut timp de mai mult de 15 secunde pe greutate.
• Acum trebuie să mă ridic în spatele scaunului. Ținând-o pe ea, va trebui să începi puțin. În poziția cea mai de jos, ar trebui să așteptați 10 secunde.
• Reabilitarea după artroscopie a articulației genunchiului nu se va face fără a întinde partea din față a coapsei. Deci, se recomandă ca piciorul rănit să fie îndoit la genunchi și să apucă piciorul cu mâna. Deci, trebuie să stați aproximativ 5 secunde.

Exerciții finale

Ce este cel mai important după efectuarea artroscopiei articulației genunchiului? Recuperare dupa interventie chirurgicala. Mărturiile pacientului arată că, chiar și după o anumită îmbunătățire, nu trebuie să părăsiți clasa. Trebuie să te antrenezi până în a opta săptămână după operație. Pentru o recuperare rapidă, veți avea nevoie de următoarele exerciții:

• Un pic cocoșat pe un picior, rămânând în cea mai mică poziție posibilă timp de 5 secunde.
• Coborâți încet pașii mici.
• Următorul exercițiu se desfășoară în poziția șezând. Am pus piciorul operat pe un scaun, maximând în același timp îndreptarea acestuia.
• Reabilitarea după artroscopie a articulației genunchiului include, de asemenea, întinderea înapoi grup de hamstrings. În acest caz, trebuie să prindeți piciorul bolnav cu mâinile, alternând îndoind-o și îndoind-o în genunchi.
• Este important de reținut că în această etapă este deja posibilă utilizarea unei biciclete de exerciții. Timpul maxim petrecut pe bicicletă este de 10 minute.
• Ce altceva ar trebui să includă reabilitarea după artroscopia articulației genunchiului? Recomandările pacienților sunt recomandate în acest moment să nu fie leneși, ci cât mai mult posibil să meargă. Nu pentru mult timp, dar de multe ori. Este important să rețineți că, după astfel de plimbări, piciorul nu ar trebui să rănească sau să transpire.

Aici, în principiu, și toate exercițiile permise care pot fi efectuate fără teamă, dar cu permisiunea medicului curant. Aceasta este recuperarea ideală după artroscopia articulației genunchiului. Mărturiile pacienților indică faptul că nu este necesar să se efectueze aproximativ 8 săptămâni după operație. Deci nu vă puteți răni numai sănătatea. Acest lucru nu este, de asemenea, obosit de a aminti și de medici, pentru că trebuie să evitați prea mult efort pe cartilajul operat.

important

Ce altceva este important de reținut după efectuarea artroscopiei articulației genunchiului? Recuperarea după intervenție chirurgicală (feedback pacient - prima confirmare) trebuie efectuată sub supravegherea unui medic. De asemenea, toate sarcinile nu trebuie să provoace dureri sau disconfort la nivelul piciorului. Instruirea ar trebui să fie îndreptată spre îmbunătățirea, dar în nici un caz nu agravează starea articulației genunchiului.

complicații

Cu toate acestea, acest lucru nu este tot ce trebuie să știți despre o astfel de procedură ca artroscopia. Dacă s-a efectuat o operație pe articulația genunchiului, s-ar putea să existe o varietate de complicații. Dar aici este important să rețineți că frecvența apariției acestora este foarte scăzută. Ce probleme pooperative pot deranja? Cel mai adesea acestea sunt infecții, tromboze, tromboflebite și tromboembolism, când există blocarea venelor sau a arterelor. Este necesar să solicitați imediat asistență medicală în astfel de cazuri:

• A fost febră sau frisoane, temperatura corpului a crescut semnificativ.
• În articulația genunchiului, există durere, există roșeață.
• Pacientul nu trece sau nu dezvoltă treptat durere.
• Puternicitate puternică în regiunea articulației operate.
• A fost o durere în piept, scurtarea respirației, respirația a devenit dificilă.

Rețineți: cu cât o persoană solicită mai devreme un ajutor calificat, cu atât mai repede va primi un tratament eficient.