Cum de a crește estradiolul și care este semnificația acestui hormon pentru femei

Estradiol - hormonul sexual, pentru "producție" și nivelul căruia în organism sunt glandele secreției interne. Cu participarea sa, are loc formarea sistemului sexual al unei femei și chiar contururile unei figuri. În pregătirea uterului pentru sarcină, estradiolul este foarte important, afectează de asemenea calitatea ciclului menstrual al femeii și procesul de dezvoltare și funcționare a oului. Este deosebit de important să se mărească estradiolul în timpul ovulației, astfel încât hormonul să funcționeze stabil atunci când organismul este gata pentru fertilizare.

Ea afectează nu numai procrearea fructuoasă, dar, de asemenea, îmbunătățește starea de spirit, ajută la întărirea țesutului osos, un somn bun, reduce posibilitatea aterosclerozei, imbunatateste libidoul, stimuleaza cresterea membranelor mucoase, iar memoria face parul stralucitor si neted pielii noastre, îmbunătățirea performanței glandele sebacee. Producția de estradiol este afectată de o serie de alți hormoni, cum ar fi prolactina, LH (luteinizant) și FSH (hormon care stimulează foliculii). Scăderea hormonilor de sânge indică faptul că există o funcție scăzută a gonadelor.

Importanța estradiolului pentru femei

În corpul femeilor, testosteronul este prezent, din care se produce estradiolul. Nivelul său în sângele unei femei este foarte variabil și are o semnificație specială în timpul sarcinii, ajungând la vârf în ajunul apariției copilului. Deja în a patra zi după livrare, indicatorii ajung la nivelul inițial. Prin gradul de influență asupra dezvoltării și purtării fătului, el ocupă locul doi în organism. Circulația sanguină în uter depinde de ea, starea vaselor din ea. Hormonul scăzut creează o amenințare la adresa copilului, astfel încât, în timpul sarcinii, trebuie să ridicați estradiolul la normal.

Ce trebuie să știți dacă trebuie să treceți un test pentru estradiol:

• Pentru a preda sângele dimineața, nu mâncați nimic (este obligatoriu!).
• Nu există o cultură fizică, exerciții horticole cu lopată și sex pe zi înainte de a merge la spital.
• Fiți liniștiți și aveți un somn bun.
• Nu beți și nu fumați!
• Nu luați medicamente.

Semne pentru a determina scăderea estradiolului

Există o serie de semne care determină nivelul scăzut al hormonului înainte de a lua timp pentru a lua teste, pentru a descoperi nivelul lor și a încerca să ridice estradiol. Fiți atenți la creșterea fiicelor, la timp pentru a observa tulburări hormonale. Nivelul de estradiol poate fi scăzut dacă există astfel de simptome:

• În partea de sus a părului cad.
• Ochii devin uscați, pleoapele sunt iritate.
• Riduri fine și caneluri în apropierea ochilor și aproape de buze.
• Formele corpului pierd rotunjire, iar pieptul "atârnă".
• Părul apare acolo unde femeile nu trebuie să fie.
• Uscarea nu este numai in ochi, ci si in vagin.
• Nu există atracție sexuală.
• Un sentiment constant de disperare și oboseală.
• Tides la tineri.
• O menstruație abundentă sau prea abundentă.
• Ciclu foarte scurt sau lung.
• Există durere în timpul actului sexual.
• Lipsa țesutului gras, excesiv de "slabă".

Cum se ridică estradiolul

Desigur, nebunie completă pentru creșterea hormonilor, citirea informațiilor pe Internet sau luarea medicamentelor hormonale de tipul "ca prieten". Acesta este un tratament serios, așa că, dacă aveți o problemă și aveți nevoie pentru a ridica estradiol, este necesar pentru a merge la ginecolog, și este mai bine să nu una, ci la mai multe, pentru a compara recomandările și de a alege cel mai bun pentru tine. Echilibrul în corpul unui defect va ajuta la terapie, numit de un medic cu experiență.

Puteți folosi doar câteva metode inofensive ca supliment. Uită-te cu atenție la tine, nu ești prea îndrăgostit de foame și figura. Bărbații nu le plac femeile subțiri. Subțire - da, dar nu subțire.

Dieta vizează creșterea hormonului:

• Mai multe proteine, în special de origine animală (dacă totul este bine cu glanda tiroidă), ouă, pește și păsări de curte, unt, carne și ficat.
• Nu gătiți pe foc deschis, mâncați tocană și carne aburită, preferând vase gătite cu apă și peste căldură.
• Pâine, paste făinoase și terci, în timp ce este mai bine să nu te implici.
• "Nu!" Pesticide și aditivi alimentari.