Recomandări privind prelungirea coitusului sau modul în care se prelungește raportul sexual

Probabil fără o exagerare, întrebarea "Cum se poate extinde sexul sexual? " poate fi numită una dintre cele mai presante probleme pentru jumătatea bărbătească a bărbatului. Căutarea unui răspuns a fost făcută de înțelepții Vestului și de Est timp de mai mult de 5000 de ani. Având în vedere urgența problemei, articolul discută câteva metode de prelungire a coitusului, propusă de experți din est și vest.

Există multe motive ejacularea precoce, care de obicei sunt împărțite în funcție de natura lor - psihologică și fizică. Răspunsul la întrebarea "Cum să prelungească raportul sexual?" în orice situație, indiferent de cauzele ejaculării premature, este suficient de simplu: mai întâi trebuie să înveți cum să-ți simți corpul și acest lucru este același în opiniile ambilor experți ai Estului și Occidentului.

Metode de prelungire a relațiilor sexuale

Coachingul mușchilor cohleari

Factorul principal pe care depinde calitatea coitusului este o erecție puternică și prelungită a penisului, care, la rândul său, depinde de grupul de mușchi cocciciali. Prin urmare, formarea acestui grup de mușchi poate servi ca un bun mijloc de prelungire a intimității sexuale. Dezvoltarea suficientă a acestor mușchi, un om este capabil să controleze pe deplin atât calitatea și durata erecției, cât și procesul de ejaculare.

totuși pregătirea musculară nu poate dura o lună, dar vom observa acea afacere a acelor costuri. O bună tehnică pentru dezvoltarea acestui grup de mușchi a fost oferită de ginecologul american Kegel. Esența metodei este de a reduce mușchii anusului într-un ritm diferit:

• În ritm lent, tensionați și relaxați-vă mușchii anus de la 10 la 15 ori;
• Faceți același exercițiu la un ritm înalt;
• Efectuați exercițiul într-un ritm mediu.

Sub rezerva formării zilnice și a creșterii numărului de reduceri, este posibil să se obțină rezultate foarte semnificative

Aproximativ aceeași instruire a mușchilor coccigeali a fost oferită de tratatele tantrice din India. În conformitate cu recomandările acestora, trebuie făcute următoarele:

• Respirati adanc;
• Țineți exhalarea timp de câteva secunde și, în acest timp, tensionați și relaxați mușchiul coccisal de 3 până la 5 ori;
• Continuați expirarea cu următoarea întârziere și repetați procedura.

Astfel de întârzieri ar trebui să fie de cel puțin 3, urmată de o creștere a numărului acestora la 5-7 întârzieri. Ar trebui să faceți acest exercițiu de trei ori.

Cum să prelungiți relațiile sexuale cu ajutorul ritmului de respirație

Mijloace pentru prelungirea actului sexual includ o astfel de metodă eficientă de prelungire a coțiunii, ca abilitatea de a respira corespunzător. Rețineți că această metodă a fost propusă de înțelepții Orientului în vremurile străvechi. Respirația adâncă și uniformă este o condiție indispensabilă a sănătății, inclusiv a celei sexuale. În timpul actului sexual, se recomandă să respirați ritmic și profund și, prin urmare, să vă controlați starea emoțională. Imediat înainte de abordarea orgasmului, ar trebui să respirați foarte încet și fără probleme și, prin urmare, să amânați momentul critic. Predarea Kamasutra chiar sfătuiește să combine respirația cu intrarea: tremurul trebuie făcut în timpul expirării și ieșirea în timpul inspirației.

Cum să prelungească raporturile sexuale, reglementând adâncimea și frecvența aparițiilor

Arta chineza de iubire Tao nu este sfătuită să înceapă imediat coitusul cu o intrare profundă. Începerea ar trebui să fie de la incluziuni superficiale, combinând cu una profundă. Conform tratatului lor, coitusul ar trebui să înceapă cu 10 mici evenimente care se încheie cu o intrare profundă. După efectuarea a 50-70 de frecare, puteți mări frecvența joltelor adânci pe ciclu, de exemplu, până la 3-4 șocuri. Repetarea ciclului pentru fricțiuni de 50-70, creșterea din nou a frecvenței aparițiilor adânci și. t d.

ridică

Poses ca moduri excelente de a prelungi relațiile sexuale sunt de asemenea practicate cu mult timp în urmă. Cu toate acestea, aici totul este individual și este necesar să vă decideți singuri alegerea variantei optime. Amintiți-vă numai că în poziția clasică, când un om se află în poziția superioară, organele genitale partenerii sunt în contact puternic, ceea ce poate contribui la un orgasm rapid.