Spermatogeneza este ce?

Spermatogeneza este un proces complex în organismul masculin, în timpul căruia se formează spermatozoizi din gonocitele (celule sexuale primare). În timpul vârstei tinerete începe etapa intensivă de dezvoltare și procesul continuă până la vârsta înaintată. Un ciclu complet separat de dezvoltare a spermei apare în medie o dată la 3 luni.

Este în materialul seminal materialul genetic al omului. În plus, orice etapă a vieții sexului mai puternic îi afectează fertilitatea. Prin urmare, procesul prin care se formează celule de spermatogeneză trebuie tratat cu toată seriozitatea.

Un fapt interesant: în fiecare zi în testicule există aproximativ 200 de milioane de spermatozoizi, iar cele viabile sunt jumătate, ceea ce reprezintă aproximativ 100 de milioane de spermatozoizi.

fază

Acest proces, indispensabil pentru funcționarea normală a corpului masculin, este împărțit în 3 faze cheie ale spermatogenezei:

• Etapa inițială de dezvoltare se numește mitoză. În această perioadă, există o proliferare a celulelor stem localizate în glandele sexuale, numite testicule.
• În cea de-a doua etapă, o anumită proporție a celulelor este transformată în spermatocite de prim ordin. Apoi, numărul lor crește, iar după o scurtă perioadă intră în faza primei meioze.
• În următoarea etapă a procesului, celulele numite spermatocite de ordinul doi apar. Spermatidele se formează din ele. Și deja ele sunt transformate în spermatozoizi ca urmare a unor schimbări.

Funcțiile celulelor Sertoli

Spermatogeneza este un proces în timpul căruia celulele sunt în strânsă asociere cu celule Sertoli, care îndeplinesc următoarele funcții:

• crearea unui mediu optim pentru dezvoltarea mediilor "tadpoles";
• secreta un fluid care participa la functionarea testiculelor;
• transportă oxigen și nutrienți către celule;
• sintetizează o proteină care leagă testosteronul de celulele spermatogenezei.

În general, procesul de spermatogeneză este destul de lung și dificil, iar productivitatea acestuia depinde de activitatea întregului organism. Dacă un om este sănătos, atunci el, în consecință, are spermă bună. Ce înseamnă asta? Sperma de calitate conține un număr mare de spermatozoizi viabili.

O altă caracteristică a spermatogenezei

Divizarea cromozomilor în această perioadă merită o atenție deosebită. Când se produce transformarea spermatocitului, 46 cromozomi sunt împărțite în două părți. Astfel, din cromozomii pe care ii parcurg parintii, 23 dintre ei merg intr-o celula a spermatidei, iar cealalta jumatate in alta. În consecință, viitorul făt are 50% din datele tatălui și 50% din mamă.

Factorii care afectează procesul de spermatogeneză

Spermatogeneza este un proces care depinde de influența mediului. Nu este surprinzător că, la fiecare etapă de dezvoltare, spermatozoizii pot fi afectați de factori adversi.

În primul rând, principalii factori pentru acest proces unic sunt temperatura și influența mediului, în plus, stilul de viață pe care îl conduce omul este important.

Temperatura acceptabilă pentru spermatogeneză este de 34 ° C. Este interesant faptul că în scrotul masculin o astfel de temperatură este menținută în principal datorită fluxului sanguin corect.

Uneori, chiar și datorită temperaturii ridicate a corpului în timpul unei maladii minore, numărul de spermatozoizi se poate deteriora semnificativ. Specialiștii nu recomandă mașinilor să utilizeze scaune încălzite, deoarece și acestea pot provoca o deteriorare a calității spermei.

În plus față de temperatură, supraviețuirea spermatozoizilor este influențată de alți factori.

Stresul, antibioticele, steroizii, insuficiența hormonală - toate acestea pot afecta funcția masculină importantă și calitatea spermei. Prin urmare, înainte de concepția unui copil, nu este recomandat să luați medicamente, să fiți nervos, să utilizați steroizi.

În ce altceva depinde spermatogeneza la bărbați?

Chiar și din cauza aerului poluat din atmosferă, viteza de mișcare a spermatozoizilor poate scădea. Și contactul prelungit și constant cu preparatele chimice poate deveni o ocazie de infertilitate temporară.

Dacă pentru o lungă perioadă de timp un cuplu nu poate concepe un copil, atunci mai întâi verificați omul. El ia sperma pentru analiză, care se numește "spermogramă".

Indicatori de sănătate ai spermatozoizilor

În cazul dezvoltării normale a corpului masculin, cantitatea de spermatozoizi per ml de spermatozoid ar trebui să fie de aproximativ 20 de milioane. Numărul de spermatozoizi capabili ar trebui să fie egal cu jumătate din numărul total. Dar chiar și într-un corp sănătos pot exista spermatozoizi inactivi, care nu reprezintă o abatere.

Numeroase studii au arătat că calitatea spermei depinde adesea de bolile somatice ale bărbaților. De exemplu, afecțiunile cardiace și vasculare, tensiunea arterială ridicată și chiar afecțiunile cutanate agravează celulele spermatogenezei.

Cercetătorii australieni au descoperit că intimitatea zilnică afectează calitatea spermei. Cei care au urmat această recomandare au constatat că nivelul ADN-ului deteriorat a scăzut cu 20%. Cercetătorii au explicat acest lucru prin faptul că, odată cu abstinența ADN, sperma este rănită și, cu sex obișnuit, astfel de defecte nu sunt detectate.

Deși pentru o concepție de succes, unii medici recomandă câteva zile să se abțină de la actul sexual. Aceasta se face pentru a crește concentrația de spermatozoizi activi și viabili.

Stimularea spermatogenezei

Statisticile mondiale până în prezent sunt de așa natură încât procentul bărbaților care suferă de infertilitate este suficient de mare. Fiecare al doilea individ este pentru o anumită perioadă sau este permanent steril. Și aceasta este o problemă reală, deoarece fără spermă, chiar și procedura de fertilizare in vitro este imposibilă. Un studiu al infertilității la bărbați nu durează mult timp, spre deosebire de jumătatea feminină a umanității. Nu vă fie teamă de medici, deoarece afectează capacitatea de a avea copii.

Prin urmare, este atât de important să solicitați asistență medicală la timp. Medicul va recomanda implementarea anumitor activități care vizează stimularea spermatogenezei.

Spermatogeneza este un proces dificil de reconstituit. Pentru a începe, un om va trebui să facă o examinare completă cu specialiști și să treacă o spermogramă - o analiză detaliată a ejaculatului, care este folosită pentru a stabili fertilitatea unui om, detectarea bolilor și a tulburărilor hormonale. De asemenea, producția de spermă poate fi mărită prin respectarea unei anumite metodologii, care include proceduri medicale și medicamente. Acestea din urmă includ gonadotropinele - hormoni care reglează funcția gonadelor.

Efectul hormonilor asupra organismului va fi discutat în detaliu mai jos.

Principiile de bază ale recuperării spermatogenezei

Restaurați funcția masculină este posibilă și simple metode care nu necesită efort costisitor. Iată câteva dintre ele:

• aderarea la regimul optim de temperatură: testiculul nu trebuie supraîncălzit;
• refuzul de obiceiuri proaste (fumatul, băuturile alcoolice);
• o alimentație corectă, care exclude produsele dăunătoare pentru bărbați;
• respingerea produselor care conțin aditivi și substanțe de ameliorare a aromei;
• nu se recomandă lucrul cu substanțe toxice;
• respingerea antibioticelor și a antihistaminelor. Și, în general, în timpul recuperării spermatogenezei, este mai bine să nu folosiți medicamente.

Ce are efect pozitiv asupra spermatogenezei? Desigur, nutriția adecvată joacă un rol important în acest proces.

Produse |

Anumite alimente conțin vitamine care ajută la maximizarea fertilității sexului mai puternic. Acestea includ în special:

• Avocado. Conține vitaminele E și B6, precum și acidul folic. Ei au înființat activitatea sistemului hormonal și au crescut libidoul.
• Mazăre verde și sparanghel. Vitamina C, care este conținută în aceste produse, mărește mobilitatea spermatozoizilor.
• Tomate, grapefruit rosu, pepene verde. Ingredientul lor este licopenul, care mărește activitatea "tadpoles".
• Semințe de dovleac, fulgi de ovăz, ouă, stridii, nuci. Zincul, care este conținut în ele, crește cantitatea de spermă.
• Usturoi. Seleniul, inclus în compoziția sa, protejează spermatozoizii împotriva daunelor și îmbunătățește circulația sângelui.
• Ginger. Ea afectează stimularea producției de spermă.

O atenție deosebită trebuie acordată alimentelor care conțin acid folic. Este indispensabilă în procesul de spermatogeneză. În cantități mari, acidul folic se găsește în citrice, sfeclă roșie, dovleac, porumb, linte, fasole. Se pare că vă puteți ajusta dieta astfel încât calitatea spermei să se îmbunătățească în timp.

Ce împiedică procesul normal de spermatogeneză?

Alcoolul crește nivelul hormonilor sexuali feminini. Prin urmare, dacă o funcție de reproducere este importantă pentru un bărbat, el trebuie să înceteze să mai folosească alcoolul. Fumatul are și un efect negativ asupra procesului de formare a spermei.

Nu se recomandă utilizarea varzei, tărâțelor de grâu și a legumelor crucifere, care contribuie, de asemenea, la producerea de estrogeni. Alimentele grase sunt, de asemenea, foarte periculoase. Carnea prăjită, maioneza, untura, înghețată sunt dușmani reali pentru sistemul reproductiv masculin.

Toate acestea pot provoca o încălcare a spermatogenezei.

Este interesant faptul că numărul de spermatozoizi scade în perioadele de toamnă și de iarnă, iar vara devin mai mobili. Prin urmare, conform statisticilor, concepția trece mai mult în timpul verii, decât în ​​timpul iernii.

Date unice privind spermatozoizii

• Cu o ejaculare unică, aproximativ jumătate de lingură de material seminal iese din om.
• Capul spermatozozei constă dintr-un acrosom. Acest flacon cu membrană conține cele mai puternice substanțe chimice care sunt capabile să dizolve coaja de ouă pentru a intra în ea.
• După ejaculare, spermatozoizii pot trăi în corpul unei femei până la 7 zile.
• Viteza spermei în timpul perioadei de ejaculare este de aproximativ 70-80 km / h.
• Cu FIV (fertilizarea in vitro), un spermatozoar mort poate crea un copil viu. Acest lucru se explică prin faptul că, cu o astfel de fertilizare, numai ADN-ul din interiorul acestuia este important.
• Spermatozoa se formează în fiecare zi fără întrerupere.
• "Tadpoles" se deplasează împotriva curentului datorită unei "coadă" spirală.

concluzie

În clinicile specializate se efectuează stimularea hormonală a spermatogenezei. Cu toate acestea, nu dă întotdeauna un rezultat stabil și permanent. Uneori, medicamentele suprimă unele procese înnăscute în organism. Cresterea armamentului hormonal din exterior, creierul nu mai vrea sa isi produca propria testosteron. Și din această caracteristică a spermatogenezei se va înrăutăți.

Interesant, atunci când un om îndrăgostit de o lungă perioadă de timp, creierul incepe sa produca cantitati mari de hormoni la glande, cauzând și îmbunătățit multe procese pe tot corpul, inclusiv spermatogenezei. Puteți recomanda bărbaților să-și îmbunătățească fertilitatea mai mult pentru a-și iubi a doua jumătate.