De ce dau dintii din dulce?

Probabil toată lumea își amintește povestea copiilor de groază, de multe ori repetate copii adulți: „! Nu mânca o mulțime de dulciuri, si chiar strica dintii“. Dar este într-adevăr așa? Să încercăm să răspundem la această întrebare interesantă. Cât de periculoase sunt dulciurile pentru smaltul dinților? Este adevărat că caramelul consumat este cauza cariilor? De ce dintele dăuna dintele meu dulce?

Cum zahărul afectează distrugerea smalțului dinților

Pentru a determina pericolul dulciurilor, trebuie să înțelegeți modul în care zahărul afectează smalțul. Trebuie remarcat faptul că această substanță reacționează cu diferite microorganisme care se află în cavitatea orală și, respectiv, pe suprafața dinților. Pentru alte alimente, de exemplu, carne sau pâine gri, bacteria nu va reacționa. Dar dacă produsul conține zahăr, se va produce o reacție, din cauza căreia se formează un acid organic, ceea ce duce la distrugerea smalțului. Acest compus are un efect negativ și provoacă apariția cariilor și a cariilor cariilor dentare.

Și se pare că: o persoană mănâncă o ciocolată și în acest moment se formează un acid organic în gură, dăunând smalțului și activând procesul de distrugere. În saliva există enzime care luptă împotriva efectelor acidului, dar nu creează protecție 100%.

Există, de asemenea, o situație care exacerbează efectul negativ al zahărului - aceasta este durata acțiunii sale. Dinții au rănit de la dulce cel mai adesea în acei oameni care nu cunosc măsurile de utilizare a deserturilor. În cazul în care oamenii au mancat un bar timp de cateva minute - este în mod natural rău, dar atunci când pe tot parcursul zilei, la fiecare 30 de minute pentru a mânca o bucată de ciocolată, dintele provocând daune ireparabile. Acidul este în acest caz constant pe smalț, ceea ce duce la deteriorarea acestuia. Prin urmare, dacă suspectați că dintii rănit de dulce, este necesar să se limiteze utilizarea acestui produs și cere ajutor la dentist până când procesul de distrugere nu a condus la pierderea instrumentului.

Listă de dulciuri dăunătoare

Rău pentru dulce pentru figura și pentru sănătatea generală a omului - acesta este un lucru, dinții sunt afectați de factori ușor diferiți. De exemplu, ciocolata cu calorii inalte si grase poate duce la un set de kilograme in plus, in timp ce pentru smalt este mai putin periculos decat caramina simpla. Este în iubitorii de astfel de delicios, cel mai adesea rănit dinții după dulce. Iată o listă cu cele mai periculoase produse:

1. Lollipopurile sunt similare caramelului, cu toate acestea au o proprietate negativă distinctă: sunt greu, deoarece lovesc împotriva dinților și lasă crăpături mici. Acești factori măresc probabilitatea cariilor în viitor. După consumarea bomboanelor, rezistența smalțului este redusă. Ea devine fragilă și sensibilă, iar acesta este principalul motiv pentru care dinții durează de la dulce.
2. Caramelul are cea mai mare cantitate de zahăr în compoziția sa. Se lipeste de dinti si este adesea blocat intre ele. În plus, mestecarea acestor dulciuri necesită un timp destul de lung.
3. Butterscotch și orice dulciuri vâscoase și gumoase, precum și caramel sunt cele mai periculoase pentru smaltul deoarece adera și se înfunde în golurile dintre dinți, și după distrugerea suprafața lor.

Fructe și fructe uscate

În mod separat, este necesar să spunem despre influența fructelor și a fructelor uscate. Aceste produse sunt utile pentru oameni și sunt considerate o alternativă bună la dulciuri, cu toate acestea există mai multe nuanțe. Deci, multe fructe acide (în special fructele citrice) distrug smalțul datorită cantității mari de acizi conținute în ele. Din acest motiv medicii stomatologi nu recomandă să le abuzeze. Atunci când mâncați astfel de fructe, este necesar să reduceți contactul zestului cu smalțul dinților.

Fructele uscate care conțin cantități mari de fructoză, mai ales zahăr natural, trebuie, de asemenea, utilizate cu prudență. De exemplu, stafidele sunt vâscoase și dulci, deci, ca și caramelul, se pot lipi de dinți. Și fructele confiate au în general zahăr rafinat și nu diferă în efectul lor de bomboane de ciocolată.

Cum să consumi dulce?

"Dinți agitați când mănânc dulce" - această frază este foarte adesea auzit de la fani de deserturi. Firește, dacă există astfel de probleme, este mai bine să excludeți din meniu produsele care conțin zahăr. Deși pentru mulți oameni refuză complet dulciurile - este foarte dificil. Pentru a reduce impactul negativ asupra smalțului dinților și, în același timp, să mănânci un desert, trebuie să învățați regulile de bază:

• Alege nu dulciuri lipicioase, moi. De exemplu, prăjituri cremă - moale, nu răniți smalț, în același timp, acestea nu sunt lipicios. Crema se îndepărtează cu ușurință cu câteva gropi de apă.
• Nu întindeți consumul de dulce pentru o perioadă lungă de timp. Cea mai bună opțiune - să vă mâncați bucătăria într-o singură ședință, timp de 15-20 de minute.
• După consumarea desertului, este recomandat să vă spălați dinții.

În cazul în care dinții rănit de la dulce, atunci nu trebuie să îndure durerea! De îndată ce este posibil să consulte un medic, deoarece consecințele acesteia, în rezultatul final, să crească în carii dentare, și el, la rândul său, va provoca o serie de boli mai grave, cum ar fi parodontita.