Condiții de înghețare: în ce cazuri este necesar și cum să le folosiți corect?

Toată lumea știe că jocul sportiv este baza unui stil de viață sănătos. Instruirea sau jocurile dinamice ne mențin în ton, ne permite să ne simțim mai vii și mai energici. Dar această activitate crește riscul de a suferi diverse vătămări, provocând o mulțime de disconfort și, uneori, vă provoacă să întrerupeți formarea sau concurența în cel mai important loc. Dacă sunteți familiarizat cu această situație, atunci este timpul să aflați despre noutatea medicală, care este înghețul sportiv.

Rece ca tratament

Toată lumea a suferit cel puțin o leziune mai mult sau mai puțin severă. Mai des vânătăi și entorse sunt expuse la copii și sportivi, dar nu sunt asigurate împotriva leziunilor și o persoană departe de sport.

Din copilărie știm cu toții calea primul ajutor cu vânătăi și vătămări - pentru a aplica ceva rece la locul răniți. În aceste scopuri, conținutul congelatorului învelit într-o cârpă curată este de obicei folosit la domiciliu. O astfel de compresie impromptu ușurează durerea acută și aduce ușurință. Și din cauza a ceea ce se întâmplă?

Faptul este că, cu leziuni răni țesut moale și există o ruptură de capilare mici și vasele de sânge. Aceasta se manifestă prin apariția unui hematom, edem și sindrom de durere severă, ca urmare a unei reacții inflamatorii. Dacă se răcească imediat țesutul deteriorat, sângele încetează sa creasca tesuturi puternic traumatizate recipientele sunt ingustate, iar sensibilitatea terminațiilor nervoase este redusa. Răcirea zonei vătămate contribuie în mod semnificativ la reducerea durerii și, de asemenea, ajută la minimizarea dezvoltării edemului și a hematoamelor.

Dar nu este întotdeauna posibil să aveți un frigider la îndemână: vătămările se întâmplă cel mai adesea totul în același timp și în cel mai neașteptat loc. În acest caz, o noutate poate veni la salvarea în medicină - îngheț sport. Un spray într-o cutie mică poate înlocui o compresă completă la rece.

De ce este înghețarea convenabilă?

Această noutate câștigă din ce în ce mai multă popularitate în medicina sportivă, unde rănile nu sunt un accident, ci inevitabilitate. Dacă mai devreme doar medicii obișnuiau să înghețe pentru îngrijirea de urgență, astăzi sportul înghețat din farmacie este disponibil pentru oricine.

Acest miracol al medicinei este un vas de pulverizare, care conține gaz lichefiat. Fiecare marcă utilizează o varietate de componente reci. Cele mai cunoscute înghețuri din spray-uri conțin în compoziția lor:

• clorură de etil;
• butan;
• pentan;
• mentol.

Sportul de îngheț este plasat în cutii mici de pulverizare, care sunt convenabile pentru a lua cu tine la concursuri sau de formare, și, de asemenea, au doar un piept medicina de origine.

În caz de traumă, pulverizați pistolul de pulverizare în conformitate cu instrucțiunile privind preparatul: unele înghețuri trebuie pulverizate prin țesătură. De asemenea, se pot face variante pentru aplicare (de obicei 10-20 cm).

Substanțele care conțin sport înghețat, răcește instantaneu și anesteziza țesutul deteriorat și, de asemenea, ajută la reducerea manifestării edemelor și a echimozei.

Când este necesară înghețarea?

Această formă de ameliorare a durerii de leziuni sportive este indispensabilă în competiție: dacă primiți o entorsa sau vânătăi, iar sportivul ar trebui să continue să participe la un joc sau releu, ajutorul va veni de la congelare prin pulverizare. Remediul ajută la eliminarea rapidă și eficientă a sindromului de durere și la terminarea meciului sportiv fără a sacrifica rezultatul.

Este, de asemenea, convenabil să luați o cană cu înghețuri sportive pe o excursie pe jos, pe natură sau pentru activități în aer liber. Dacă există o vătămare bruscă, primul ajutor este întotdeauna la îndemână și într-o formă convenabilă.

Este foarte practic atunci când sportul de îngheț este în cabinetul de medicină de origine. Substanțele de răcire ale medicamentului nu fac față doar rănilor de zi cu zi: vânătăi, entorse, dislocări. Ele sunt, de asemenea, foarte eficiente pentru mușcăturile de insecte și pentru ameliorarea durerii în articulații sau mușchi în bolile cronice. Prin urmare, acest instrument, destinat inițial sportivilor, este suficient de universal și poate fi folosit de toată lumea.

Avem precauție în utilizare

În ciuda disponibilității în farmacii și a ușurinței de utilizare, înghețul sportiv este un produs medical serios. Ca și în cazul oricărui medicament, trebuie să respecți mai multe măsuri de precauție atunci când îl utilizați:

• nu se aplică copiilor și adolescenților;
• Nu pulverizați pe pielea afectată;
• citiți cu atenție instrucțiunile privind medicamentul înainte de utilizare și urmați-l;
• Nu utilizați sistematic - medicamentul este destinat ajutorului de urgență.

Prin respectarea acestor reguli simple, utilizarea înghețării sportive poate facilita formarea sportivă și poate conduce la realizări și rezultate mai bune.