Sistemul nervos

Sistemul nervos este un complex de structuri anatomice implicate în asigurarea unei adaptări individuale a organismului la factorii externi și reglarea funcționării țesuturilor și organelor individuale. Astfel, împreună cu glandele endocrine, este considerat principalul dispozitiv de coordonare și integrare. În acest caz, pe de o parte, integritatea organismului este asigurată, iar pe de altă parte, comportamentul său adecvat mediului exterior.

Sistemul nervos include măduva spinării, creierul, nodurile, plexul și alte formațiuni formate din țesut nervos. Are capacitatea de a excita ca răspuns la stimularea externă sau internă, de a efectua o reacție sub forma unui impuls către centrele de analiză corespunzătoare și de a transmite impulsul de spate generat în el.

Creierul este situat în interiorul craniului și include emisferele mari, medulla oblongata, trunchiul și cerebelul.

Sistemul nervos central se distribuie prin coloana vertebrală. Din măduva spinării, nervii care se formează sistem periferic nervos. În ea, fasciculele (grupurile de fibre) transmit impulsuri. Nervii periferici, care transmit senzații în sistemul nervos central, sunt numiți ascendenți. Fibrele descendente aduc impulsuri din centrele tuturor părților corpului.

Sistemul nervos este clasificat:

1. În funcție de mod de transfer de informații, după cum urmează:

• reglementarea reflexului;
• reglementarea neurohumorală.

2. După tipul de conducere și condițiile de formare privind:

• activitate mai mare;
• activitate inferioară.

3. În funcție de localizare, cum ar fi:

• centru;
• periferice.

4. Prin afiliere funcțională la:

• autonom;
• somatice;
• simpatic;
• parasimpatic.

În sistemul nervos central au fost incluse secțiuni care se află în interiorul coloanei vertebrale sau craniului. Prima sa parte majoră este creierul, al doilea - dorsal. Nervii ieșesc din sistemul nervos central și intră în el. Situate în afara coloanei vertebrale sau a craniului, ele formează un sistem periferic. Unele dintre componentele sale sunt foarte conectate la distanță cu rețeaua nervoasă centrală. Potrivit unui număr de oameni de știință, aceștia pot funcționa cu un control suficient de limitat al sistemului nervos central. Componente similare, care lucrează, aparent, în mod autonom, formează un sistem vegetativ. Această rețea este responsabilă pentru reglementarea stării mediului intern, controlul activității cardiace, funcționarea vaselor de sânge, a plămânilor și a altor organe.

propriu sistemul nervos autonom este prezent la nivelul tractului digestiv. Se compune din rețele difuze.

Corpul uman, în majoritatea cazurilor, are nervi amestecați care conțin fibre motorice și sensibile. De aceea, ca regulă, cu o leziune nervoasă, există o combinație de tulburări senzoriale și motorii.

Stresul regulat afectează în mod negativ starea persoanei. El devine iritabil, deprimat, iar somnul prelungit nu aduce ameliorare și nu ușurează oboseala.

În cel mai simplu mod, cum să calmeze sistemul nervos, gândirea pozitivă este luată în considerare. După cum știți, gândurile întunecate distrug starea morală a unei persoane. Experții recomandă, de asemenea, să se gândească mai des despre realizări decât despre leziuni, să viziteze locuri care aduc confort. În plus, se recomandă evitarea contactului cu persoane care nu sunt suficient de echilibrate.

Pentru a sprijini și a proteja starea mentală va ajuta și vitamine pentru sistemul nervos (grupul B). Acțiunea sedativă are și dieta. Din dieta excludeți feluri de mâncare și băuturi calde, grase, prăjite, care exercită un efect stimulant asupra organismului (cafea, alcool, ceai puternic). Nu se recomandă supe bogate, puternice, produse afumate, condimente. Obligatorie este restricționarea cărnii și a sării.