Prevenirea gripei și ARVI: un memento pentru copii și părinți, activități, consiliere

În stadiul actual al dezvoltării medicinei mondiale, 95% din toate bolile sunt infecții virale respiratorii acute (ARVI)

Modalități și metode de infectare

SARS pot fi transmise prin picături din aer, astfel încât, ca și gripa, pot prinde chiar și animale domestice.

Timpul activării virusului, în funcție de localizare

Vârful activării virusului gripal în diferite țări ajunge la momente diferite ale anului, care depinde direct de emisfera în care se află statul.

Populația statelor situate în emisfera nordică, cel mai puternic expuse la riscul de gripă în sezonul rece (iarna, toamna).

Țările din emisfera sudică suferă cel mai mult din cauza ARVI și a gripei în vara și toamna.

Cel mai periculos loc pentru infecție sunt stările climatice tropicale, aceștia au același risc de infecție cu gripa pe tot parcursul anului.

Prevenirea. tipuri

Toate măsurile cunoscute pentru prevenirea gripei și ARVI sunt împărțite în două grupe principale: specifice și nespecifice. Primul este vaccinarea planificată a populației. Al doilea - măsurile luate pentru îmbunătățirea imunității (adoptarea de complexe multivitaminice, medicamente adaptogene, întărire).

Combinația de măsuri specifice cu măsuri nespecifice reduce riscul de îmbolnăvire la minimum. Folosite separat una de cealaltă, măsurile ambelor grupuri nu produc un astfel de efect, ca și cum s-ar completa reciproc. Memorarea către părinți privind prevenirea gripei și ARVI ar trebui să conțină atât măsuri specifice, cât și nespecifice.

Măsuri specifice de prevenire

De obicei, intervențiile pentru prevenirea gripei și infecțiilor virale respiratorii acute, în special de vaccinare, a avut loc cu o zi înainte de debutul sezonului de epidemie, care este, în țara noastră are loc în septembrie și noiembrie sau în decembrie, după incidența de vârf a gripei ajunge la sfârșitul iernii.

Care este vaccinarea?

În total, în stadiul actual de dezvoltare a medicamentelor, există trei tipuri principale de vaccinuri folosite pentru a proteja împotriva gripei: all-virion (vii), vaccin divizat (divizate) și subunități de vaccinuri (vaccinuri de generația a treia).

Primul grup de substanțe utilizate atunci când se efectuează prevenirea gripei și ARVI pentru copii sunt vaccinurile constând din agenți patogeni slăbiți, dar vii ai tulpinii gripale. Al doilea grup constă în vaccinuri care conțin toate proteinele cunoscute ale virusului, împreună cu virionii divizați. Și al treilea grup de vaccinuri este medicamente care conțin exclusiv antigene de suprafață.

Înainte de vaccinare, trebuie obținută o consultare. Prevenirea gripei și infecțiilor virale respiratorii acute la un pacient cu imunodeficiență de orice natură este interzisă, ca vaccinurile vii sunt capabile de a provoca el rău. Este puternic descurajat să utilizeze vaccinurile divizate pentru persoanele predispuse la alergii, în special la ouă. Nu luați vaccin și în timpul unei boli, însoțită de febră și febră.

Cine are nevoie de vaccinare?

Grupul de risc numărul 1 pentru incidența virusurilor gripale și ARVI este o persoană a cărei activitate profesională este asociată cu o mare cantitate de comunicare personală (profesori, lucrători medicali). Elevii și studenții de toate grupele de vârstă sunt foarte sensibili la gripa.

Un alt grup de risc sunt persoanele în vârstă, pacienți cu o varietate de oameni imunocompromisi, infectați cu HIV cu boli respiratorii cronice (bronșită, astm), și au anomalii ale sistemului cardiovascular. Vaccinarea obligatorie ar trebui să ia, de asemenea, persoanele cu siclemie (gemagolonopatiya), diabet și boli ale sistemului genito-urinar. Grupul de risc include tinerii care au fost tratați cu aspirină, de asemenea au nevoie de prevenirea obligatorie a gripei și ARVI. O notă pentru copii și adulți conține aceste informații.

Copiii care se caracterizează prin boli frecvente trebuie vaccinați cu mijloace care conțin lizați bacterieni. De exemplu, "Ribomunil".

Mai multe detalii despre măsurile preventive nespecifice

Este foarte important să luați măsurile menționate mai jos direct în timpul epidemiei. În primul rând, trebuie să-și reconsidere cu atenție dieta ta, produsele alimentare ar trebui să fie sănătos și vitamina-care este, cu atât mai mult dieta de fructe, legume și apă, cu atât mai bine și mai de succes vor fi prevenirea gripei si SARS. O notă pentru copii și adulți trebuie să conțină aceste informații.

Este, de asemenea, util să beți infuzii de diferite plante medicinale, băuturi din fructe și ceai de ghimbir. Al doilea lucru pe care ar trebui să ia în considerare atunci când prevenirea efectuate de gripă și infecții virale respiratorii acute (memento pentru adulți și copii sunt, de asemenea, vorbesc despre asta) - este vorba despre modul de zi. O persoană ar trebui să primească o cantitate suficientă de aer proaspăt și un somn de calitate sănătos. Pentru a vă asigura că aceste componente sunt complet în modul zilnic, este recomandat să planificați astfel încât să includă o plimbare obligatorie în aerul proaspăt.

O importantă măsură non-specifică pentru prevenirea gripei și ARVI este utilizarea complexelor multivitamine și a fructelor bogate în vitamina C și acidul ascorbic.

Este imposibil să nu mai vorbim, vorbind despre întreprinderile de protecție împotriva gripei, despre întărire, fizioterapie, masaj și sport. După cum știți, nimic nu întărește corpul unei persoane ca exercițiile fizice și sport. Chiar și un exercițiu banal de dimineață de 10 minute poate aduce beneficii enorme organismului. Cuplat cu un duș de contrast, încărcarea nu numai că va adăuga vivacitate, ci va ajuta și organismul în lupta împotriva stresului și bolii.

Excelent în gradul de succes al acțiunii în lupta împotriva gripei sunt o varietate de activități menite să stimuleze sistemul imunitar, cum ar fi: presopunctură, medicina pe bază de plante și acupunctura. Este important să se ia doar o abordare responsabilă pentru selectarea unui specialist, care va efectua aceste proceduri, deoarece lipsit de experiență, nu numai că nu poate ajuta, dar rău.

Cum să vă protejați în timpul epidemiei?

Din momentul în care epidemia de gripă va fi anunțată oficial, nu se recomandă părăsirea casei fără un bandaj special de tifon.

În plus, pansamentul trebuie schimbat la fiecare 2 ore, este foarte important atunci când se efectuează prevenirea gripei și ARVI. Memo pentru copii conține aceleași informații, astfel încât, dacă puteți evita vizitarea oricărui loc aglomerat, trebuie să-l utilizați. Dacă ieșirea din casă pe stradă este inevitabilă, trebuie să vă ocupați periodic de mâinile unui agent special de ucidere a microbicidelor și după ce ați fost acasă din nou, apoi spălați-le bine cu săpun. În fiecare zi în casă, în timp ce epidemia durează, curățați umed și aerisiți.

În mod absolut inacceptabil în cursul epidemiei este respectarea oricărei diete pentru pierderea în greutate, deoarece dieta ar trebui să fie plină și bogată în vitamine și minerale.

Prevenirea influenței și a infecției virale respiratorii acute cu medicamente

Pentru a preveni boala pe parcursul epidemiei, trebuie să vă lubrifiați întotdeauna nasul cu un unguent oxolinic sau să îl pulverizați de două ori pe zi cu interferon alfa sau să luați Aflubin de trei ori pe zi. De asemenea, este important să rețineți că este imposibil să vă protejați singur de virusul gripal cu unele medicamente. Trebuie să conduceți un stil de viață sănătos activ și să mâncați pe deplin, apoi, în combinație cu alte măsuri preventive nespecifice, cele specifice se vor dovedi foarte eficiente.