Cum să joci bowling? Tehnica de bowling. Reguli de bowling

Jocurile sportive reprezintă o modalitate excelentă de a vă distra mult, mai ales dacă puteți sta la o masă și discutați în paralel cu prietenii. Adesea vreau sa nu ma bucur de acest proces, ci si sa castig. Din această publicație veți învăța cum să jucați corect bowlingul, tehnica sa și alte caracteristici.

Scurt istoric și descriere a jocului

în curs de revizuire tipul de petrecere a timpului liber a început să arate modern la sfârșitul secolului al XIX-lea. Anterior, a folosit 9 pini, apoi a fost adăugat un altul. La sfârșitul anilor 30 ai secolului al XX-lea în Statele Unite, a fost inventat un pinietor - un dispozitiv pentru fixarea automată a știfturilor și returnarea mingii. În anii 1970, sistemul de scoring computerizat.

Bowling este popular printre bărbați și femei de diferite vârste și profesii. Scopul jocului este de a trage în jos numărul maxim de pini cu bile. Există diferite tipuri de bowling: de la 5 la 10 goluri. Ele diferă nu numai în numărul de pini, ci și în numărul de fotografii într-un singur cadru. Cea mai comună este a doua opțiune. Mingea trebuie trimisă pe o platformă specială, fără a trece dincolo de aceasta (altfel niciun gol nu va fi înlăturat).

Măsuri de securitate

Indiferent de nivelul jucătorului (novice sau amator), ar trebui să începeți cu un warm-up. Muschii trebuie incalziti si pregatiti pentru stresurile viitoare. În caz contrar, există riscul de rănire. În plus, trebuie respectate următoarele reguli de bowling:

1. Deoarece jucătorul este în permanență în mișcare, trebuie să aibă pantofi confortabili anti-alunecare și fără zgârieturi (emise în cluburi de bowling).
2. În cazul în care mușchii mâinilor sunt slab dezvoltați, nu luați o minge prea grea, altfel partea din spate va face rău. Oamenii care doresc să înțeleagă cum să joace bowling adesea ignoră acest punct și se trezesc dimineața următoare într-o stare dureroasă.
3. Este interzisă trecerea liniei de fault, altfel rezultatul nu va fi luat în calcul. Lucrul este că, înainte de începerea jocului, suprafața este acoperită cu o substanță specială în spatele limitei stabilite. Dacă traversați linia, talia o atinge și devine alunecoasă. Ca urmare, poate rezulta un prejudiciu grav.

Cum să joci bowling: reguli

Un joc cuprinde zece cadre, în fiecare dintre care jucătorii au posibilitatea de a face două fotografii. Dacă toate pinii sunt bătuți de la o încercare, aceasta se numește grevă (X), dacă două sunt spar (I). Atunci când impactul rămâne distanțat unghiular, combinația se numește split (S). Dacă după două lovituri nu s-au bătut toate cuțitele, cadrul se numește deschis.

Când un jucător reușește să lovească, suma punctelor din următoarele două lovituri este dublată. În cazul în care spar se întoarce, atunci numai rezultatul unei încă o aruncare crește. În alte cazuri, punctele sunt acordate în funcție de numărul de pini răniți. Se întâmplă că jucătorul de două ori la rând bate toate pinii la prima încercare. Această combinație se numește dublă și se acordă 20 de puncte. Din moment ce numărul final de puncte depinde nu numai de abordarea curentă, dar și de cea de-a doua, cea de-a zecea cadre devine un statut special. Dacă un jucător aruncă o grevă de la o singură aruncare, el face încă două. Când poți face o lovitură - o singură aruncare.

Selectarea și menținerea mingii

Cei care doresc să primească un răspuns la întrebarea cum să joace corect bowlingul trebuie să poată alege bilele potrivite. Pe fiecare dintre ele există numere care indică greutatea în kilograme (1 unitate este de 0,45 kilograme). În mod ideal, masa produsului ar trebui să fie de 1/10 din greutatea jucătorului. Pentru copii sunt proiectate bile cu numărul 6-7. Femeile și fetele - numerele 8-9 și bărbații de la 10 la 16. Greutatea mingii ar trebui să fie medie pentru jucător: nu prea ușoară sau greoaie.

În principiu, cu cât mingea cântărește mai mult, cu atât este mai ușor să o controlezi, deci profesioniștii o preferă. Pentru oamenii nepregătiți, care visează să înțeleagă cum să joace corect bowlingul, un astfel de experiment va costa o dislocare, entorsa sau ruptura ligamentelor. A doua zi, spatele se poate îmbolnăvi, mai ales după ce bea alcool, fără a vă permite să simțiți supraîncărcarea musculară.

Bilele standard au trei găuri, destinate degetelor mari, mijlocii și inelului. Marii mari s-au scufundat complet, iar restul numai la a doua falangă. Degetul arătător și degetul mic sunt amplasate liber pe suprafață, iar palma o atinge ușor. Cel mai important lucru este confortul unei persoane de a păstra un obiect.

Tehnica bowlingului

Știind regulile nu este suficient să câștigi multe puncte și să câștigi jocul. Tehnicile de bowling trebuie respectate. Acest proces fascinant nu tolerează agitația, deci înainte de prima aruncare după alegerea mingii ar trebui să simtă bine greutatea și inerția. Pentru a intra în mai multe goluri, produsul este lansat în etapa a patra, fiecare dintre acestea fiind realizat cu o mână îndoită. La acesta din urmă, mingea este deviată înainte și face o aruncare. Este important să se urmărească cu exactitate.

Dacă doriți să înțelegeți cum să jucați bowlingul în mod corect, trebuie să știți calea de mișcare bila: la o lățime de 1,6 m lungimea pistei este de 18 metri. Skittles sunt sub forma unui triunghi. O grevă este considerată a fi profesionistă atunci când se face o grevă.

Cum de a determina rezultatul jocului?

Calculul ochelarilor este un proces dificil, deci este atribuit sistemelor automate. Rezultatele sunt afișate pe un monitor separat după fiecare lovire a țintei. Sarcina jucătorilor este să învețe cum să facă aruncarea corectă și să bată toate bolurile, respectând regulile de bowling. Jucătorul care a marcat numărul maxim de puncte câștigă.

Într-un singur cadru, puteți înscrie 30 de puncte în cazul în care aveți trei lovituri la rând. Participanții care au obținut rezultate ridicate (de la 200 de puncte) au un nivel destul de înalt de calificare. Jocul cu 300 de puncte (12 greve la rând) se numește "Joc Perfect", ceea ce înseamnă "Joc Perfect".

Cum să câștigi în bowling?

Mulți vin în centru doar pentru a se relaxa și nu sunt ochelari prea importanți. Doriți să câștigați jocul, puteți da câteva recomandări. Începătorii ar trebui să-și amintească faptul că joacă pentru distracție și nu ar trebui să alunge rezultatele profesioniștilor care petrec o jumătate de zi pe bowling. Trebuie respectate regulile și tehnica jocului, în caz contrar se pierd ochelarii. Nu este nevoie să vă grăbiți oriunde. În primul rând, este mai bine să folosiți bile ușoare.

Pentru a obține o grevă, este necesar să nu vizezi cel mai apropiat punct unic, dar situat între două sau mai multe alte obiective. Acest secret creează un efect de domino, ceea ce sporește șansele de lovire. Cel mai important criteriu pentru succes este formarea periodică. Cu cât o persoană vizitează mai des un centru de bowling, cu atât rezultatele sale sunt mai mari.

Beneficiile bowlingului

Modul considerat de petrecere a timpului liber trece în mișcare activă. În acest moment, corpul suferă o creștere a energiei, care îmbunătățește circulația sângelui. Tehnica de bowling forțează în timpul jocului să facă mai multe pante și mișcări, mușchii sunt activi în mod constant și acest lucru în combinație ajută la scăderea în greutate!

Lucrul cu bilele trenește mâinile, îmbunătățește flexibilitatea ligamentelor și articulațiilor. Bowlingul este util pentru sănătatea psihologică, ameliorarea corpului și consolidarea relațiilor din echipă. El dă dispoziție și este o modalitate excelentă de a scuti de stres și stres și, prin urmare, prelungi viața.

Acum știi toate cele mai importante despre bowling: regulile și tehnica jocului, calculul rezultatelor, beneficiul. Deveniți un profesionist sau un amator - toată lumea decide pentru ei înșiși. Este important să ne amintim măsurile de securitate, dar principalul lucru este să petrecem cât mai mult timp posibil.