Jocuri cu mingea în natură - beneficii pentru copii și adulți

Cand vine vara, mult-așteptata cald zone meteorologice, soare și picnic, oamenii încearcă cât mai mult posibil pentru a lua posibilitatea de a petrece timp in aer liber intr-o companie sau pur și simplu relaxa cu întreaga familie. Dar când se întâmplă astfel de călătorii, și mai ales cu copii, este important să se planifice kebab nu numai manca, dar, de asemenea, un joc interesant cu bile, care va decora petrecere a timpului liber și de a face de neuitat.

Imaginați-vă ce fel de plăcere vor primi copiii, jucând cu adulții. Va fi o adevărată sărbătoare, plină de emoții pozitive și momente memorabile. Nu uita asta jocuri în aer liber cu mingea este aproape neprețuit pentru sănătatea, dezvoltarea intelectuală și fizică nu numai a generației mai tinere, dar și a adulților. Activitatea de acest gen dezvoltă coordonarea, ochiul, spiritul, priceperea. În plus, în timpul mișcării unei persoane care lucrează absolut toate grupurile de mușchi și corpul în ansamblu este activat. Ținând mingea în procesul jocului, apucând-o sau în mișcare, dezvoltă o orientare în spațiu, viteza de reacție, forța este reglementată. Jocurile cu minge contribuie la creșterea numărului de organe importante, cum ar fi plămânii și inima, îmbunătățește metabolismul.

Lista beneficiilor din acest joc este impresionantă, nu-i așa? Prin urmare, merge încă o dată să-și petreacă timpul din oraș, nu uitați să aducă o minge, atâta timp cât s-ar putea crede, ceea ce jocul cu mingea va fi interesant pentru tine și copiii tăi.

În primul rând, amintiți-vă copilăria și distracția care te-a încântat și te-a amuzat cel mai mult. Desigur, aceste amintiri încă provoacă doar bucurie, nostalgie și căldură.

De exemplu, volei. Jocul este potrivit pentru orice vârstă, și puteți obține plăcere de la ea fie pe plajă, fie pe o poienă de pădure. Toți participanții formează un cerc, apoi aruncă mingea unul la celălalt și îl bate cu mâinile. Cine nu a putut sau nu a avut timp să prindă, el, conform regulilor, este eliminat din joc. Dacă doriți să participați și copii foarte mici, este mai bine să simplificați procesul și să nu bateți mingea, ci doar să îl aruncați și să îl prindeți.

Nu mai puțin popular joc a fost întotdeauna și va fi de fotbal. Iar lipsa unei poarta asupra naturii nu este o scuza pentru a abandona acest joc cu mingea. În pădure, copacii care cresc peste tot vor servi ca porți, iar pe plajă se pot gândi la orice restricții condiționate de materiale improvizate.

Pentru cei mai tineri activiști de divertisment adecvat numit „comestibile și necomestibile“, care se dezvoltă atenția și extinde vocabularul copilului. Șoferul trebuie să arunce mingea la rândul său pe fiecare jucător și să sune orice cuvânt. Dacă înseamnă ceva de mâncare, aveți nevoie pentru a prinde mingea, în caz contrar aruncați-o. În timpul unui joc, chiar și adulții se pot distra din inimă, pentru că, uneori, puteți „mânca“ o mașină sau un vecin, dar să renunțe la tort sau bomboane.

Toate jocurile distractive, mobile și sportive cu o minge vor aduce adulților și copiilor o mulțime de distracție și pozitivă, o mulțime de impresii. Mai presus de toate, nu uitați să aduceți echipamentul sportiv necesar! Și prezența camerei în timpul restului va face fotografii luminoase și unice, pe care le veți revizui cu căldură chiar și după mulți ani.