Cât de subțire a pierdut Anna Shulgina: trei balene care au condus-o la succes

Fiica faimoasei cântăreți Valeria era întotdeauna plină și frumoasă. Nu cu mult timp în urmă în rețeaua socială erau fotografii ale unei fete tinere și sofisticate, în costume de baie și haine strânse. Audiența, desigur, a crezut că era "Photoshop". Este aproape imposibil să schimbi acest lucru într-un timp atât de scurt. Cu toate acestea, videoclipul comun al mamei și fiicei a înlăturat îndoielile tuturor privitorilor. Rămâne doar să ghici cât de subțire Anna Shulgina?

mitologie

Pierderea în greutate a lui Anna Shulgina pentru mult timp nu a dat fanilor liniștea minții. Nimeni nu a crezut că într-un timp atât de scurt puteți realiza astfel de succese incredibile pe cont propriu. În consecință, ei au crezut ca ajutoare ale indispensabili fiice au fost cântăreț talentat pastile Thai, băuturi miraculoase și alte substanțe chimice.

A doua parte a publicului a fost de acord că fata a ajuns la măsuri extreme - pentru a face un beneficiu liposuctie, veniturile familiei permit să ia o procedură costisitoare.

Fata este obosită să privească modul în care fanii sunt chinuiți în presupuneri. Ea a dat o mulțime de interviuri, în care ea a povestit lumii întregi povestea de succes.

Obiective și motivație

Singerul Valeria conduce un stil de viață activ: face sport, călătorește, stăpânește noi hobby-uri extreme. Nu are nevoie de chirurgie plastică. La vârsta ei, ea arată grozav fără ordonanțe medicale moderne. Pentru un stil de viață sănătos, ea a învățat întreaga familie. Fiica starului din copilărie a mers la piscină, a fost angajată în fitness și garduri. A fost greu să numim o fată cu stil de viață slab activă. În ciuda acestui fapt, ea este întotdeauna un copil complet. În timpul adolescenței, atunci când o creștere de 169 cm, greutatea sa a depășit marca de 90. Motivul pentru acest lucru a devenit produse nocive: o dependenta de dulciuri, fast-food, și mâncăruri grase.

Ce a determinat-o pe fată să se schimbe atât de dramatic? Care erau motivațiile și obiectivele ei?

• Nu este un secret că toate fetele doresc să fie ca și persoana care le-a dat viața. Mama lui Anna Shulgina arată grozav. În fotografie, aceste două fete frumoase arată ca niște surori.
• Completitudinea nu a împiedicat apariția fanilor sexului opus. Dar începutul unei relații a fost împiedicat de nesiguranță.
• Fata găsi genele părinților ei - avea date vocale excelente. Producătorii au dat asigurări că va veni timpul când această mică frumusețe va cuceri scena. O apariție atrăgătoare, fără nici un defect la stea, desigur, nu doare.

Motivația a fost incredibil de puternică. Acum vă puteți bucura să vedeți Anna Shulgina să piardă în greutate. Întreaga sa cale de transformare a avut loc pe trei balene principale.

Whale One

Primul lucru pe care viitorul cântăreț a făcut-o a fost să meargă în jurul câtorva nutriționiști calificați. Tot așa cum am spus: pentru a obține rezultatul dorit, toate produsele dăunătoare trebuie eliminate.

Ei au elaborat norme nutriționale și o dietă competentă, care a constat din următoarele produse:

1. Toate tipurile de carne care au fost prelucrate în apă sau abur. O excepție este carnea de porc.
2. Orice salată de fructe sau legume îmbrăcată cu suc de lămâie.
3. Produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, cu adaos de fructe sau nuci uscate.
4. Din bucatele laterale, fata sa concentrat pe hrișcă. Orezul și pastele folosite foarte rar.
5. A învățat să bea lichide în formă pură, până la 1,5 litri de apă pe zi. De la băuturi se prefera numai ceai din plante.

Dieta lui Anna Shulgina pare a fi strictă. La urma urmei, nu există un singur produs greșit în el. După un timp vă obișnuiți și dorința de a vă "înfunda" corpul cu ceva caloric este deja pierdut.

Keith al doilea

Nutriția corectă promovează scăderea în greutate. Dar numai sportul ajută la arderea grăsimilor, eliberarea corpului de zgură excesivă și reglarea figurii. Primul lucru pe care Anna Shulgina a început să-l facă era să se plimbe. Dimineața ea a pornit jucătorul și a rătăcit prin străzile capitalei. Treptat, a început să adauge la programul ei o sală de gimnastică și jocuri active de echipă.

Keith al treilea

În perioada de pierdere în greutate, este foarte important să vă dedați timpul pentru îngrijirea pielii. În caz contrar, va rămâne întinsă și slăbită. O dată pe săptămână, fiica cântăreței a vizitat sauna. Ea susține că această procedură a adus o mare plăcere. Încălzirea complexă a corpului ia ajutat nu numai să accelereze metabolismul și să curățe excesul de zgură, ci și să se odihnească complet. Schimbarea modului de viață este întotdeauna un pas dificil. Puterea, perseverenta si o dorinta puternica de a lua lucrurile au făcut lucrarea lor, și tot mă întreb acum cât de subțire Anna Shulgin.

Ce e cu ea acum?

Acum blonda fermecătoare are un vârf de stele. Ea interpretează pe scenă, își organizează propriile fonduri de caritate și acționează ca un critic în programele de televiziune. Mulți fani ai fetei sunt îngrijorați cu privire la modul în care Anna Shulgina a pierdut în greutate. Fata de stele, din acest motiv, a creat propriul blog. În ea, își publică fotografiile, împărtășește sfaturile și sprijină pe aceia care tocmai și-au început drumul spre excelență.

O fata blondă cu o față fermecătoare și un zâmbet dulce. Se pare că această creatură fragilă și inocentă, ușor de jignit. Copilul rătăcit, care a crescut într-o familie de stele? Toate acestea sunt departe de a fi așa! Anna Shulgina are o tijă incredibil de puternică. Își atinge mereu scopul și încearcă să o facă singură. În drum spre corpul ideal, și-a dat seama cât de important este să găsești un contact strâns cu lumea ei interioară. Fiica celebrului cântăreț amintește cu un zâmbet modul în care aceasta este la vârsta școlară lacomie mâncat dulce și făină, și nu înțelege ce a făcut să se îndrăgostească doar cu un astfel de stil de viață. Din fericire, a reușit să scape de această predilecție.