Zabiyaka Valentina - steaua culturismului și a corpului

În industria de fitness, puteți întâlni multe femei. Una dintre ele - Zabiyaka Valentina, care obișnuia să fie foarte îndrăgită de culturism, este membru al IFBB. Astăzi, această sportivă își pregătește studenții pentru competiții nu numai rusești, ci și internaționale. Experienta, cunostintele si oportunitatile fac Valentina una dintre cele mai bune traineri in domeniul ei. Pentru o perioadă scurtă de timp, o sportivă poate aduce adevărați campioni.

biografie

Bully Valentine sa născut în Kazahstan, în orașul Karaganda, în 1977. Când fată avea 9 ani, familia sa sa mutat în Ucraina. A venit aici că micuța Valya a început să practice atletismul. Timp de 10 ani a activat activ și perseverent în acest sport. Datorită muncii mele am reușit să obțin succese serioase. Titlul CCM privind atletismul era în buzunar.

La Moscova, fata sa mutat cu familia în 1996. Aici Valentina se mută de la atletism la fier. Epoca de culturism începe în viața unui atlet.

Timp de culturism

În primul rând, Bully începe să se angajeze în mod activ în culturism. Ea devine chiar un maestru al sportului în acest domeniu. După ceva timp, Valya învață și corpul. Deseori participă la diverse competiții, se mândrește cu locul. În final, titlul de maestru al sportului pentru corpul de corp Valentina Zabiyaka primește și el.

În 2004, fata a devenit campionul Moscovei în culturism. În același timp, ea continuă să ocupe primele locuri în diverse campionate rusești de corpuri de corp. Începând cu anul 2008, pe lângă propria lor pregătire îmbunătățită, Valentina decide să ia studenții. De atunci, a început cariera ei activă de coaching.

Alimente crude și corporalitate

Pentru o lungă perioadă de timp, atât corpul de corp, cât și culturismul au fost foarte importante pentru Valentina. Ea sa angajat în aceste sporturi în paralel. Cu toate acestea, fetele de fete de corp se plac mai mult, pentru că păstrează feminitatea figurii.

Din cauza culturismului, Valentina a avut unele probleme de sănătate. Nu putea să joace sportul la maxim. Trebuia să-mi reiau forma mult timp. Apoi a venit la ajutorul corpului. În ea, femeile nu au nevoie să pompeze o mulțime de mușchi. Da, pregătirea în acest sport este oarecum mai ușoară. Prin urmare, Zabiyaka Valentina sa mutat cu ușurință într-un nou sport pentru totdeauna.

Astăzi, sportivul nu numai că promovează simțul corpului. Ea a trecut de mult timp la dieta brut, având în vedere acest mod de a mânca mai sănătos. Desigur, mai întâi, odată cu trecerea la o masă nouă, Valya a pierdut multă greutate, iar masa musculară a scăzut și ea. Cu toate acestea, după câțiva ani de pregătire activă, ea și-a revenit din nou pe mușchii ei.

Zabiyaka Valentina practic nu este formată. Ea organizează consultări private, care se numește o dată pe lună. Mai des puteți vorbi cu ea prin Skype (dar numai prin programare). Motivul pentru aceasta este angajarea lui Valentina. Ea este un director de succes al unui club de fitness numit MD-fitness, care este situat în Moscova.

Alimentele crude și sportul - aceasta este cheia succesului pentru Valentina Zabiyaka. Aceasta este ceea ce învață și secțiile ei, mulți dintre care au devenit deja campioni și stăpâni ai sportului. Valya însăși a obținut succese, pe care le dorește tuturor studenților săi.