Julia Vince: biografie, realizări în Powerlifting

Vorbind despre culturism, puțini oameni își imaginează că au pompat femeile, care joacă jucăuș cu mușchii în public. Dimpotrivă, memoria apare adesea imagini ale lui Arnold Schwarzenegger, ale lui Frank Zane, ale lui Dwayne Johnson și ale altora. Da, și femeile se antrenează și se desfășoară în turnee internaționale, însă eroina articolului este un caracter unic. De ce? Citiți mai multe despre acest lucru.

Informații succinte

Julia V. Vince este o sportivă cunoscută în cercurile de putere care au devenit populare datorită unei serii de fotografii postate pe Internet în 2013. Ea a fost imediat botezată "o fată cu corpul lui Hulk și fața minunată a lui Barbie", ceea ce nu este surprinzător, deoarece chipul angelic al lui Julia contrastează puternic cu mușchii pompați.

Julia Vince sa născut la 21 mai 1996. Orașul natal al fetei era Engels (regiunea Saratov), ​​unde trăiește și astăzi. Înainte de cursurile de culturism, biografia ei nu a fost interesantă pentru datele cititorilor: sa născut într-o familie medie, a mers la o școală obișnuită și a condus un stil de viață măsurat. Și numai la vârsta de 15 ani, Julia sa trezit brusc de dragostea sportului de fier. Așa cum spune ea însăși, ea a început să facă culturismul pentru afirmarea de sine, pentru că era întotdeauna nesigură. Succesele în sport i-au permis să scape de această problemă, datorită cărora ea a devenit mult mai puternică, mai îndrăzneață și tot mai multă intenție a fost adăugată. Pana in prezent, Julia Vince are statutul de maestru de sport de clasa internationala in powerlifting.

Începeți pregătirea

După cum sa menționat deja mai sus, tânărul atlet a început să se angajeze în culturism la vârsta de 15 ani. În mod regulat participând la sesiunile de instruire, Julia Vince a fost angajată într-unul din programele care nu era potrivit pentru o fată care dorește să câștige mase musculare. Drept urmare, aproape că și-a pierdut anul, timp în care nu a existat un progres bun.

În septembrie 2012, Julia Vince, a cărei fotografie poți vedea în articolul nostru, sa schimbat ocupație, înlocuind culturismul cu putere. Următoarele luni au devenit un adevărat progres în viața sportivă a lui Julia. În timp ce fata însăși face comentarii cu privire la experiența de lucru în powerlifting, ea are o mulțime de fani care o consideră atractivă, și chiar mai multă hayters, succesul lui Yulia pur și simplu enervat. Dar progresul câștigat a început să inspire în continuare cucerirea înălțimilor, participarea la campionate, a învățat puțin să înțeleagă oamenii. Acum își stabilește obiectivele și face totul pentru a le atinge, iar odată cu aceasta, corpul ei se schimbă dramatic. Și, cel mai important, îi place apariția ei.

Nașterea "Hulk Girl"

Lucrările grele cu fier nu puteau trece fără urmă pentru o fată fragilă. Un an de formare greu în sala a dat corp umflat Julia, zeci de noi prieteni, fani și, desigur, invidios, ea ii place sa faca haz de retelele sociale. Realizările au întărit moralul și hotărârea fetei, motiv pentru care acum poate rezolva sarcinile și problemele pe care și le-a stabilit.

Creșterea lui Julia este de 165 de centimetri. În același timp, la sport, ea cântărea 48 de kilograme, și a schimbat această cifră este acum la 65. Privind din partea a corpului ei, dispuși să creadă în această cifră, pentru că masa musculară au fost recrutați destul de puține. Volumul bicepsului fata este de 40.5 centimetri. Pe unul dintre campionate Julia sucombat tija cântărind 100 de kilograme în presa exercițiu pe banc, îndreptările - 165 kg, în timp ce în ghemuit - 175. Un fapt interesant este faptul că antrenamentul ea folosește greutăți grele, dar în competiție, din motive medicale, nu i se permite să facă față acestora.

Viața personală

Powerlifting-ul a reflectat toate aspectele vieții sportivului, inclusiv personale. Cel mai recent, Julia Vince a început să se întâlnească cu un tip pe nume Serghei, care a împlinit 29 de ani. Împreună cu prietena lui, își petrece timpul liber în sala de gimnastică, făcând lucrurile preferate. Părinții nu dau vina pe alegerea fiicei, sprijinindu-i în toate eforturile, inclusiv în cariera sa de sport, care promite câștigurile ei bune. Astăzi, fata își glorifică orașul Engels (regiunea Saratov), ​​adesea oaspete la Moscova, Sankt Petersburg și Kiev.

Atlet de putere

Cum a reușit tânăra să obțină rezultate uimitoare? Nu există secrete: antrenamentele grele, aderarea la un regim și o dietă echilibrată sunt principalele motoare ale progresului. Julia Vince vorbeste foarte mult despre preferintele ei in bucatarie, asa ca vom impartasi cu bucurie informatii utile.

Atletul se hrănește de 5-6 ori pe zi, care a fost mult timp considerat o "regulă de aur" pentru un culturist sau un mecanic de putere. mese împărțită în porții mici - aceasta este cheia succesului, pentru că un astfel de sistem de masă accelerează metabolismul, și permite să asimileze cele mai multe substanțe nutritive și minerale. Dieta obișnuită a fetei este compusă din tot felul de cereale (orez, hrișcă), legume proaspete și fructe, produse lactate, pește și carne slabă. În plus, adaugă nutriție sportivă, printre care un loc de onoare preia proteina, creatina și aminoacizii. Acest lucru previne catabolismul (distrugerea) țesutului muscular și ajută la construirea unei mase care este lipsită de depozite grase.

Clasele powerlifting simplifică într-o oarecare măsură dieta ei, deoarece Julia nu are nevoie să se străduiască pentru o ușurare maximă și venozitate, pe care toți sportivii o doresc în culturism. De aceea, fata nu este străină de diverse indulgențe, în poporul comun numit "cheat-milom". Acest termen se referă la încălcări ale dietei planificate (de 1-2 ori pe săptămână), care permit eliminarea stresului psihologic. Fata ocazional își permite o dulce sau o mică gustare în McDonald`s.

Utilizarea steroizilor

Mulți trișori și nebuni își condamnă fetița de a lua steroizi anabolizanți, ceea ce le permite să accelereze creșterea musculară. Julia Vince, a cărei fotografie este adesea discutată pe forumuri și în rețelele sociale, neagă folosirea anabolizelor. În 2014, ea a concurat la concursuri, unde i sa acordat titlul de maestru de sport de clasă internațională prin versiunea Congresului amatori de luptă pentru lupta împotriva forțelor armate (AWPC). La eveniment, Julia a suferit un control riguros al dopajului, care nu a dezvăluit substanțe interzise în sângele fetei.

Desigur, se poate argumenta că Julia Vince "a curățat" corpul ei înainte de competiție, dar acest lucru nu este în niciun caz cel mai important. Absolut toti culturistii si powerlifterii de la nivelul "PRO" iau steroizi, hormoni de crestere si alte substante care contribuie la "ruperea" platoului natural la om. Cu toate acestea, nimeni nu poate accepta acest lucru, deoarece toți sunt constrânși de termenii contractelor cu diferiți sponsori și de regulile nedorite ale sportului de fier. Dar anabolicile nu sunt toate. Numai munca grea in sala, nutriție adecvată și aderența pentru a permite mușchilor să crească frumos și steroizi ajuta doar a accelera acest proces. Prin urmare, ansamblul HYIP în jurul valorii de anabolici este doar invidia oamenilor care nu sunt capabili să înceapă să lucreze pe ei înșiși.

Primele succese

Martie 2014 a fost punctul de plecare pentru sport, unde a participat Julia. Acest turneu a fost campionatul IPA al Federației Ruse, în timpul căruia a avut loc un incident neplăcut. Unul dintre concurenții Juliei, Svetlana Smirnova, în vârstă de 30 de ani, sa strecurat în fața eroinei noastre piper gaz, ca urmare a faptului că Vince a suferit o intoxicație severă, iar în primele câteva minute ar fi murit de sufocare din cauza unui spasm al plămânilor. Vision sportiv, de asemenea, sa înrăutățit. Acest scandal sa încheiat cu un proces în instanță, care continuă până în prezent.

Incidentul de mai sus nu ia împiedicat pe tânărul atlet să urmeze o formare continuă. În același an, în 2014, a participat la campionatul mondial în conformitate cu versiunea AWPC, unde a demonstrat cel mai bun rezultat în triatlon - 440 de kilograme. Julia Vince, a cărei greutate este de 65 kilograme, a devenit nu numai cel mai bun atlet al sezonului, dar și cel mai mic. Acest lucru ia permis fetei să găsească sponsori și să câștige o mare notorietate în cercurile sportive.

În concluzie

În cei 20 de ani, Julia Vince, a cărei biografie a fost spusă în acest articol, a câștigat o anumită faimă în lumea sportului, obținând performanțe excelente în forțele motrice. Un rol important în popularizarea tânărului sportiv a fost jucat de rețelele sociale, unde fotografiile și viața personală sunt discutate în mod firav. Oricare ar fi fost, și fata de Saratov are deja realizări, la care se poate lăuda. Și cariera ei promite să fie luminos.