Tehnica și tactica de volei: descriere, caracteristici și fapte interesante
În prezent, sportul este o parte integrantă a vieții pentru aproape fiecare dintre noi. Cu toții ne place să ne odihnim pe natura, iar cea mai bună variantă a unei astfel de odihnă este jocurile de sport. La unul dintre aceste distracții distractive ar trebui să fie atribuite volei preferate de toată lumea. Și chiar și acest lucru, la prima vedere, joc simplu, are propriile caracteristici.Clasificarea tacticii de volei, caracteristicile, cele mai importante reguli de siguranță și echipamentul necesar - acest articol este doar despre asta. La urma urmei, pentru a conduce jocul trebuie să cunoașteți toate aceste aspecte importante, precum și să observați tehnica acestui sport. Amintiți-vă că voleiul este un joc uimitor, în care nu este necesar să fii un profesionist, dar trebuie să ai cel puțin cea mai mică idee despre elementele de bază.
conținut
Tactica jocului
Să începem, probabil, cu această întrebare. Conceptul de "tactici de volei" este împărțit în două elemente principale: apărarea și atacul. Mulți cred că un atac joacă un rol mai important decât protecția. Totuși, acest lucru este fundamental greșit. Dimpotrivă, apărarea este o acțiune mult mai responsabilă a jucătorilor și, în general, în timpul jocului, cea mai importantă este coordonarea și starea de spirit a echipei, deoarece chiar și greșelile și greșelile minore pot duce la înfrângere. Desigur, atacatorul din echipă are o gamă mai largă de acțiuni și tehnici diferite, dar dacă apărătorii sunt foarte atenți la joc, acțiunile lor pot fi mai eficiente.
Tactica de protecție
Să discutăm în detaliu tacticile de protecție. Toate acțiunile echipei depind în mod direct de locația și de interacțiunea directă a jucătorilor în cazurile de blocare, asigurare, reprize și atacuri ale atacatorilor. Toți participanții trebuie să aibă o anumită locație pe câmpul de joc. Depinde de zonele în care atacă adversarii.
Secvența de dezvoltare și dezvoltarea operațiunilor tactice complexe de comandă de protecție este de a demonstra în poziția inițială și o anumită zonă a câmpului, și mai precis, pentru a determina în cazul în care acesta ar trebui să fie plasate fiecare jucător. În plus, tactica de volei în protecția, deoarece amintește jucătorilor cu privire la ceea ce este inclus în analiza acțiunile fiecărei persoane ca o echipă inamic, și deține un grup de jucători. Acțiuni tactice în materie de protecție sunt împărțite în două grupuri strategice, printre care se numără mișcarea de jucători de pe teren și tribune, precum și modalități de a contracara. În continuare, vom discuta fiecare dintre aceste grupuri în detaliu.
Deplasarea și blocarea în protecție
În timpul jocului, participanții se pot deplasa pe teren în orice mod convenabil - nu există restricții. Singurul lucru care trebuie remarcat este faptul că alergarea, săriturile sau alte acțiuni ar trebui să fie mai rapide, în comparație cu acțiunile desfășurate în timpul atacului. Se oprește brusc, schimbă instantaneu indicații de orientare, tranziții bruște la atacuri sau sărituri - această tactică de volei funcționează foarte bine în apărare. Amintiți-vă că rack-urile joase vor veni de asemenea la îndemână. Pentru a face acest lucru, împrăștiați picioarele în lateral, înclinați ușor corpul înainte, plasați-vă mâinile la nivelul centurii și îndoiți-le la coate. Pentru a bloca traiectoria mingii înainte de grilă, se recomandă utilizarea metodei de blocare. Trebuie să înceapă cu o mișcare, apoi cu un salt, urmat de un tactil și locația mâinilor direct deasupra grilei. Tehnica de a primi mingea este importantă, pentru că este un joc de volei. Tactica jocului în apărare sau, mai degrabă, respectarea acestuia - este una dintre cele mai importante reguli pentru realizarea victoriei asupra inamicului.
O metodă comună de a prinde bile
Cea mai populară modalitate este de a prinde mingea de jos, cu ajutorul îndreptării ambelor mâini. Trunchiul playerului poate fi ușor înclinat în jos sau în poziție verticală. Această metodă este recomandată pentru impacturi puternice și feed-uri de planificare. Primirea mingii de sus este mai potrivită pentru reprize slabe, când mingea zboară mai mult sau mai puțin calm. Tactica volei, desigur, este de mare importanță, dar nu trebuie să uităm de echipamentul jucătorilor în apărare. Deși costumul (armele, tampoane pentru genunchi etc.) și costă o mulțime de bani, el se justifică pe deplin, oferind o calitate și cel mai sigur joc posibil.
Acțiuni tactice în timpul atacului
Examinând pe scurt tactica acțiunii în apărare, puteți merge la regulile de atac. Scopul principal al echipei în acest caz este de a crea condiții pentru depunerea și câștigarea punctelor. Există mai multe sisteme de implementare a atacului: de la al doilea transfer de către jucătorul care se află pe prima linie, precum și de la al doilea transfer de către participant, care iese din spate. Este, de asemenea, posibil să ataci de la primul transfer, care este îndreptat imediat la grevă.
Feedul de planificare este cel mai des întâlnit, iar acțiunile tactice individuale în acest caz sunt construite pe o conștientizare clară a modului în care și în ce direcție ar trebui aruncată mingea în acest moment. Aici trebuie să fim capabili să-l direcționăm către cele mai slabe locuri de pe site-ul adversarilor. De exemplu, ar putea fi un jucător care nu are cunoștințe suficiente despre metodele de joc sau un jucător care joacă rolul unui alt jucător. Rezultatul terenului va fi foarte mare dacă aruncarea este bruscă pentru echipa adversă. Și pentru a realiza acest lucru, trebuie să schimbați metoda de depunere sau să schimbați dramatic traiectoria aruncării. Este foarte eficient în același timp să rotiți mingea în mâinile dvs. pentru a confunda cumva adversarul - această tactică de a juca volei într-un atac funcționează în majoritatea cazurilor.
Tehnica de volei - puncte importante
Tehnicile de depunere și aruncare, blocare, transferul mingii către jucătorii echipei, modalitățile de a le primi, munca în echipă și, în general, tehnica de proprietate a sabiei în general - toate acestea sunt nuante importante. Profesioniștii remarcă faptul că sportivii cu pregătire fizică bună și cunoașterea tacticilor eșuează adesea. Și tocmai pentru că jucătorii care, cu perseverență specială, unifică fiecare element, în majoritatea cazurilor sunt mai pregătiți. De aceea, mai întâi trebuie să vă familiarizați cu elementele de bază ale acestui sport și numai apoi să vă adânciți în aspecte precum tactici de protecție în volei, acțiuni tactice în timpul atacului etc.
Siguranța în timpul jocului
Volei, ca și alte sporturi, cu o abordare analfabetică, poate fi un joc destul de traumatic. Înainte de începerea competiției este necesar să se înțeleagă că probabilitatea de a obține răni diferite este foarte mare, deci este foarte important să studiezi mai întâi cel puțin cele mai importante prevederi ale jocului. Chiar și la campionatele mondiale, participanții care nu cunosc aceste reguli primesc pedeapsa sub formă de descalificare.
Deci, primul și cel mai important lucru este prezența antrenorului în timpul competițiilor. Responsabilitățile sale includ verificarea echipamentului și a echipamentelor aferente. Tehnica și tactica corectă de a juca volei, adică de a da și de a primi mingea, este primul lucru pe care antrenorul trebuie să-l antreneze. Adesea, tehnologia este acordată mai multă atenție. La urma urmei, de regulă, primele leziuni sunt doar legate de degete. Pentru a evita astfel de incidente, este necesar să se întărească mâna și pentru a asigura o aderență puternică, care a experimentat formatori efectua exerciții simple, al cărei sens constă în aruncarea și prinderea bile de lumină.
Ce trebuie să știe fiecare persoană care dorește să joace volei
Nu vom enumera diferitele exerciții aici, deoarece oamenii special instruiți ar trebui să facă acest lucru. Vă reamintim că îmbrăcămintea sport a jucătorilor de volei joacă, de asemenea, un rol important. După cum arată practica, volei este cel mai bine jucat în haine de lumină, și anume, tricouri, pantaloni scurți și unele de relief, dar țineți rapid la picior cu un pantof unic de cereale. De asemenea, trebuie remarcat faptul că, în timpul jocului, se recomandă insistent să eliminați toate bijuteriile, cum ar fi bijuterii și alte obiecte mici, deoarece acestea pot provoca leziuni și chiar rănit.
Dacă tocmai ați decis să jucați volei în aer curat, atunci în acest caz este foarte important ca cel puțin un jucător să știe clar regulile comportamentului său. În plus, este, bineînțeles, necesar să aveți un set de prim ajutor și să respectați forma adecvată de îmbrăcăminte.
Informații interesante despre volei
Acum, probabil, nu există astfel de oameni care să nu fi auzit niciodată de un sport precum voleiul. Tactica jocului în atac și apărare, aderarea la tehnicile de a da și de a primi bile - aceste subiecte sunt, în majoritatea cazurilor, interesante doar pentru profesioniști. Cu toate acestea, nu toată lumea știe despre detaliile și diverse fapte surprinzătoare pe care jucătorii amatori le-ar putea interesa. De aceea, în această secțiune aș vrea să spun numai despre cele mai interesante. De exemplu, Federația de Volei cuprinde 218 de țări și deține o poziție de conducere printre alte asociații de sporturi mondiale.
Un alt moment nu mai putin interesant se refera la faimoasa minge a lui Wilson. Vizionând filmul "Outlaw"? Dacă înțelegeți ce este în joc, atunci amintiți-vă cu adevărat personajul principal al acestui film, care folosea în acest joc doar această minge. Și acum cel mai important lucru: această minge de legendă a fost vândută la licitație pentru o sumă nebună - 18.400 $!
Surprinzător, brazilienii sunt campioni mondiali în acest joc, și într-adevăr, a fost prima dată când au demonstrat o minge de alimentare incredibil de frumos, dezvoltat în 1984 pentru jocul de volei. Training jocuri tactici - ceva destul de dificil, dar nimic nu este imposibil în acest sport pentru acea națiune. În Rusia, despre volei a început în 1923, iar la 28 iunie a acestui an, este considerată a fi ziua de naștere oficială a acestui joc cele mai interesante și incitante în țara noastră. Dar voleiul a câștigat o mare popularitate nu numai în țările enumerate mai sus. Dacă credem că cercetarea efectuată, acum acest sport este îndrăgit de aproape 1 miliard de oameni care trăiesc pe planeta noastră. Și chiar această cifră nu poate fi considerată o limită.
- Cum să scriu eseul "Sportul în viața mea? Recomandări practice
- Jocuri de echipă: regulile jocului de volei
- Sporturi de agrement: volei pe plajă
- Volei de nuntă - cum să alegi cea potrivită
- Dimensiune standard a terenului de volei
- Dimensiunea câmpului de volei și ceva mai mult despre jocul interesant
- Concursuri de volei pe plajă: reguli oficiale. Respectarea regulilor de volei pe plajă
- Ce este voleul? Concepte și definiții de bază în volei
- Volei Sabina Altynbekova: biografie, viață personală, realizări
- Mari Paraiba: biografie și realizări
- Jucătorul de volei renumit Lesya Makhno
- Jucător de volei rus Natalya Safronova: carieră în biografie și sport
- Rack de volei: destinație și tipuri
- Aranjament în volei: regulile jocului
- Înălțimea platformei de volei: standarde
- Cele mai frumoase jucători de volei din lume - lista, biografii și fapte interesante
- Sport în URSS în anii 60-80
- Jucătorul de volei din Rusia Laurent Alecno
- Complex sportiv `Victory` din Barnaul: secțiuni, evenimente
- Un teren de volei este un teren de joc pentru echipe
- Cum să înveți să joci volei fără antrenament?