Ciulin de lapte: instrucțiuni de utilizare, recenzii

Ciulinul de lapte - planta este complet letargic. Creste aproape pretutindeni: in curte si in pustie, pe marginea drumului. Acesta este un arbust mare și puternic, care este adesea numit un ciulin. Nimic surprinzător, pentru că aparține familiei. Persoana folosește proprietățile vindecătoare ale ciulinului de lapte din cele mai vechi timpuri. Chiar și în tratatele grecești antice se menționează acest lucru.

Planta nu ignoră medicina modernă. Este utilizat pentru tratarea ficatului și a vezicii biliare, pentru normalizarea metabolismului. Din acest motiv, ciulinul de lapte este adesea folosit pentru scăderea în greutate. Astăzi scopul nostru este să aflăm dacă este într-adevăr capabil să contribuie la lupta împotriva obezității.

Proprietăți utile

Să analizăm mai întâi această întrebare. Înainte de a începe să luați un medicament, chiar dacă este de origine vegetală, trebuie mai întâi să înțelegeți ce va da corpul dumneavoastră. Ciuliul de lapte este cel mai adesea folosit nu în scopul unui dietetician, ci din motive proprii. Prin urmare, aceste informații sunt deosebit de relevante.

Planta este într-adevăr un depozit real de substanțe biologic active. Dintre acestea putem menționa:

• Silymarin, care activează fluxul de bilă.
• Saponine, substanțe hormonale naturale care reglează metabolismul apei și al sării.
• Uleiuri grase care normalizează procesele metabolice.
• Uleiuri esențiale care stimulează secreția glandulară și motilitatea gastrointestinală.
• Flavonoidele, care stimulează activitatea cortexului suprarenale.
• Lignani - reduce concentrația de colesterol, normalizează echilibrul hormonal.
• Completați această listă de acizi organici, proteine, vitamine și oligoelemente.

Beneficii pentru sănătate, nu pentru scăderea în greutate

Creierul de lapte nu are cu adevărat un efect direct asupra rezervelor de grăsimi umane. Prin urmare, să așteptați să-l luați și să-i spuneți la revedere în favoarea excesului de kilograme, este inutil. Funcția sa principală este purificarea ficatului de toxine și toxine. În acest caz, corpul începe să funcționeze ca un ceas și scapă de excedentele acumulate. Amintiți-vă că într-un corp sănătos nu există loc pentru excesul de grăsimi. Această regulă nu se aplică stratului vital de grăsime sub piele, care este responsabil de termoreglarea.

În paralel, planta promovează normalizarea metabolismului și îmbunătățește sistemul endocrin. Recepția regulată mărește imunitatea și protejează organismul de cele mai multe boli. Prin urmare, este inutil să iei singur untdelemnul de lapte și să te aștepți ca tu să te transformi în Thumbelina.

Efecte asupra celulei

Acumularea de rezerve de grăsime începe tocmai pentru că celula nu mai funcționează în mod normal și începe să stocheze apă și, de fapt, grăsime. Fiecare celulă vie este un sistem autonom. Este izolat din mediul înconjurător prin intermediul membranelor. Toate acestea sunt doar impenetrabile condiționate. Anumite substanțe pot intra și ieși din afară. Sub influența factorilor negativi, celula eșuează, prin urmare, se oprește din consumul normal și devine un depozit pentru lipide.

Ciulinul de lapte este folosit tocmai pentru că silybininul stabilizează membranele, ca urmare a faptului că enzimele opresc lăsând-o și lucrează exact acolo unde sunt cele mai necesare.

Antioxidant natural

Flavonoidele din ciulinul de lapte sunt cei mai puternici antioxidanți. Ei se confruntă cu succes cu radicalii liberi. Acest lucru asigură stabilitatea și integritatea membranelor. Datorită activității sale antioxidante, silibinina previne intrarea toxinelor în celule. Ciulinul de pulbere pentru pierderea în greutate este, de asemenea, folosit deoarece excreția de toxine crește vitalitatea și crește cantitatea de energie.

Protecția ficatului

Silibinina și alte substanțe din compoziție sunt hepatoprotectori naturali. Cu alte cuvinte, protejează celulele hepatice și își prelungesc viața. Dar trebuie remarcat faptul că flavonoidele nu contribuie la scăderea în greutate. Indirect, saturarea corpului cu cupru și seleniu, magneziu și vitamina E.

Uleiul, care este conținut în semințe, promovează normalizarea activității intestinale, accelerează progresia comăi edemelor. Acest lucru afectează, de asemenea, procesul de pierdere în greutate. Judecând după recenziile medicilor, ciulinul de lapte este folosit din cauza capacității sale de a accelera metabolismul, de a elimina constipația și de a reduce greutatea. Indiferent de proprietățile miraculoase pe care planta le posedă, nu este capabilă să ardă grăsimea de la sine.

Un ulei de urzică

Este o grăsime mononesaturate. Este foarte util pentru menținerea vitezei proceselor metabolice și a echilibrului hormonal al unei persoane. Dacă o combinați cu o dietă cu conținut scăzut de grăsimi și un conținut mediu de calorii, este destul de posibil să se disperseze procesele metabolice, ceea ce face posibilă abordarea obiectivului prețuit.

Uleiul de ciulin din lapte conține vitamina E și, prin urmare, promovează absorbția adecvată a grăsimilor. Acest produs este foarte bogat în vitamina C și A, acid folic. Acest lucru vă permite, de asemenea, să asigurați o strângere a pielii în caz de pierdere în greutate de urgență. Compoziția uleiului este uleiuri esențiale volatile, ele conferă un gust și aromă specifice. Ca rezultat, mugurii de gust acționează într-un mod silențios, și mai puțin gustul gustului alimentelor. În consecință, aditivii nu doresc.

Cum să luați ulei de ciulin? Există o schemă specială care trebuie respectată.

1. Prima săptămână trebuie administrată de două ori pe zi într-o linguriță, cu 30 de minute înainte de mese. Dacă totul a mers bine și nu s-au observat efecte secundare, atunci o singură doză este mărită la o lingură.
2. Rezultatele bune pot fi obținute prin umplerea salatelor cu ulei de ciulin. Astfel de feluri de mâncare sunt digerate mult mai ușor și nu încărcați ficatul.

Rezultate și feedback

Dacă doriți, puteți accelera procesul de scădere a greutății. Pentru a face acest lucru, trebuie să optimizați dieta, adică să renunțați la grăsimi și dulci, din alcool și fast-food. În plus, este bine să adăugați activitate fizică. În aproximativ o lună, puteți obține o reducere de greutate de 3-5 kg. Acesta este un rezultat bun, mai ales dacă țineți seama că nu trebuie să faceți niciun efort special de a lua. Înainte de utilizare, trebuie să consultați un medic, deoarece această remediere a plantelor are contraindicații.

Efecte secundare

Sunt cu adevărat prezenți, în ciuda recenziilor bune. Creierul de lapte este folosit destul de des, astfel încât reacțiile organismului sunt deja bine studiate. Printre reacțiile nedorite se remarcă:

• alergii alergice;
• balonare;
• stomac suparat.

De aceea este necesar să urmăriți reacția organismului dumneavoastră în primele șapte zile. În plus, aceste doze nu pot fi depășite. Prin urmare, înainte de cursul tratamentului trebuie să învățați cum să beți untdelemn pentru scăderea în greutate.

Capsule de ulei

Dacă nu vă place gustul acestui produs, puteți să vă ușurați sarcina. Pentru a face acest lucru, există un ciulin de lapte în capsule. Pentru pierderea în greutate, nu contează cum va ajunge uleiul în organism. Forma din capsule vă permite să evaluați cu mai multă precizie doza necesară. Persoanele cu probleme alimentare, o astfel de formă vor face tot ce este mai bun.

Dozaj: 3-4 capsule de trei ori pe zi, cu mese. Cursul de tratament este de o lună, dacă este necesar, îl puteți repeta. Desigur, nu este de așteptat o transfigurare magică, dar puteți seta corpul pentru a reduce greutatea.

Utilizarea semințelor

Sunt vândute în farmacii, în cutii de 100 g. Semințele de ciulin de lapte sunt folosite adesea împreună cu alte plante medicinale. Pentru o mai bună susținere a ficatului și scăderea greutății moi, medicii sunt sfătuiți să le utilizeze împreună cu o păpădie. Nu uitați că în prezența unor pietre în vezica biliară este contraindicată.

Pentru a face ceai, trebuie să luați o lingură de rădăcini de păpădie și cât mai multe semințe de ciulin de lapte. Umpleți cu patru pahare de apă și fierbeți timp de 20 de minute. După aceasta, răciți și tulpinați. Luați medicamentul de trei ori pe zi. 250 mg de decocție pe zi.

Utilizarea tortului

Acesta este produsul care rămâne după extragerea uleiului din semințe. Desigur, aceasta conține o cantitate semnificativă, deoarece procesul are loc într-o manieră rece pentru a păstra toate proprietățile utile ale produsului. Instrucțiunile pentru utilizarea ciulinului de ciulin pentru pierderea în greutate vă permit să apreciați că este oarecum mai dificil de utilizat decât ulei sau capsule. Este un produs care conține o cantitate semnificativă de fibre dietetice. Acesta este motivul pentru care este recomandat pentru utilizare cu constipatie si fictiune intestinala.

Efecte asupra corpului

Se numește aproape același produs o pulbere de ciulin. Pentru pierderea în greutate, poate fi folosit în același mod, pur și simplu în acest caz, uleiul nu este stors din semințe înainte de măcinare. Medicina tradițională atribuie următoarele proprietăți:

• Abilitatea de a reduce apetitul datorită conținutului mare de fibre dietetice.
• Îmbunătățiți funcția hepatică și eliminați toxinele.
• Reducerea colesterolului în sânge.

Cum să utilizați

Acceptați-o aproape ca o tărâță. Aceasta este, de asemenea, o sursă de fibre insolubile.

• Două lingurițe de produs dulce pot fi adăugate la ceai sau kefir. Într-o zi puteți repeta recepția de până la trei ori, iar în pauze încercați să urmați regulile de alimentație sănătoasă.
• Kefirul cu două lingurițe de masă înlocuiește de obicei o cină.
• Cu el fac ceai. Se dovedește o băutură specifică gustului.
• Puteți adăuga tortul la coacerea obișnuită, în timp ce înlocuiți restul făinii cu hrișcă, secară sau fulgi de ovăz.
• Dacă este o pulbere din ciulin de lapte, atunci produsul poate fi folosit ca un substitut pentru tărâțe în toate rețetele dietetice, inclusiv clatite și caserole.

Forma tabletei

Astăzi în vânzare există pastile și cimbru pentru pierderea în greutate. Este o matriță extrudată care conține o cantitate mică de fibre vegetale și uleiuri. Este foarte convenabil ca tableta să poată fi pur și simplu spălată cu apă. Nu este necesar să preparați ceai sau să efectuați alte acțiuni. Dar este necesar să se ia în considerare o mică dozare a substanței active. Prin urmare, se recomandă administrarea de comprimate timp de cel puțin trei luni pentru 1-4 bucăți de trei ori pe zi. După aceasta, pauza este menținută și cursul poate fi repetat.

Comentariile sunt destul de restrânse. Majoritatea femeilor care doresc să-și reducă greutatea cu acest instrument, s-au simțit dezamăgite după prima lună și au încetat să mai ia droguri. Aici ar fi de dorit să reamintim din nou că nuielele de lapte nu sunt capabile să deducă din grăsime organismul și cu atât mai mult să influențeze stocurile stocate pe șolduri.

În loc să încheiem

Ciulinul de lapte poate fi asistentul tău pe calea unei figuri subțiri. Dar speranța numai pentru această plantă nu merită. În primul rând, trebuie să analizați dieta dvs., cel puțin două săptămâni, pentru a menține un jurnal de produse alimentare. După aceea, nu va fi inutil să faceți o întâlnire cu un dietetician. Pe baza datelor obținute, puteți să vă dezvoltați o schemă eficientă pentru pierderea în greutate. În combinație cu astfel de măsuri, ciulinul de lapte poate acționa ca un ajutor adevărat. Nu uitați să adăugați la aceste plimbări zilnice. Apoi, efectul este asigurat.