Tricou de compresie: tipuri și caracteristici alese

În ultimul deceniu, tricoul de compresie a devenit popular în lumea sportivă. Este purtată de bicicliști, staționari, halterofili, hochei, schiori, artisti martiali, triatlatori. Greutatea unui astfel de produs este nesemnificativă: 150-170 grame, astfel încât sportivul pare a fi fără greutate. special fibre sintetice

Cu toate acestea, opiniile despre această îmbrăcăminte sunt exprimate ambigue: de la respingere la aprobare necondiționată.

clasificare

Potrivit scopului său, tricoul de compresie este de formare și recuperare.

Acesta din urmă este pus pentru câteva ore după antrenament. Îmbunătățește oboseala musculară după o încărcare intensă, promovează recuperarea mai rapidă a fibrelor musculare, îmbunătățind fluxul de sânge venos și oferind țesuturi cu oxigen suficient.

Varianta de antrenament este diferențiată de puterea compresiei. Tricoul de compresie asigură compresie între 8 și 27 mm Hg. Art. Indicele de compresie depinde, de asemenea, de tipul de tricotaj utilizat pentru îmbrăcămintea sport, de exemplu nailon, spandex, poliester.

În funcție de climă, stilul acestui îmbrăcăminte este diferit. Pentru sport în afara sezonului, sunt create tricouri de compresie cu mâneci lungi, pentru antrenamente de vară - scurte.

Preferate în termeni de practică vor fi tricourile fabricate din țesături de înaltă tehnologie provenite de la producătorii de renume mondial. Astfel de haine sunt purtate pe spectacolele lor de către vedetele sportive. De exemplu, cămașă de compresie Reebok emblazoned pe campionul „Formula-1“ Lewis Hamilton, pe legenda fotbal american Peyton Manning.

Fanii de baschet și hochei notifică: tricouri exclusiv de către Reebok sunt NHL hochei și baschet NBA jucători, deoarece compania este singurul producător de echipamente pentru aceste asociații.

Alegerea unui tricou

Vom sublinia câteva recomandări simple care vă pot ajuta în alegerea acestui lucru sport. Pentru ca tricoul să devină un atribut indispensabil al acțiunilor active, trebuie făcute următoarele:

• Formulați criteriile necesare, pe baza propriilor preferințe, a sportului, a locului de antrenament. Apoi alegeți stilul și gradul de comprimare.
• Decide asupra materialului. Dacă preferați elasticitatea - alegeți spandex, dacă densitatea - nailon.
• Încercați un tricou. Ar trebui să se potrivească bine, dar să nu restrângă mișcarea, în timp ce ar trebui să existe o ușoară presiune de îmbrăcăminte asupra mușchilor.
• Acordați atenție prezenței impregnării antibacteriene. Acest lucru este important.
• Prin potrivirea culoare și model gusturile estetice ale unui atlet depinde de faptul dacă tricou de compresie ca va trebui să fie văzut dacă aceasta este a lui „a doua piele“.

concluzie

Cei mai îndrăgostiți de acest îmbrăcăminte sunt oameni instruiți care se confruntă cu sarcini ciclice lungi. De exemplu, călăreți și staționari. Totul se referă la stratul intermediar stabil de aer între țesut și corp, care asigură o termoreglare uniformă. Când purtați un tricou cu efect de compresie, mușchii se încălzesc mai bine, ceea ce protejează atletul de rănire.

Tricoul de compresie, în plus față de funcțiile sale de bază, ajută și pe sportivii de biciclete, creând iluzia securității sale prin montarea corpului. Aceasta din urmă are un efect benefic asupra trecerii incredibile a traseului.