Cum să te strănete? Consiliile specialiștilor și căile oamenilor

Corpul uman este un mecanism perfect reglat care reacționează instantaneu la orice fel de stimuli. Pasajul nazal este deosebit de activ în acest sens.

Ce este strănutul

Particulele mici, care intră în nas, provoacă lacrimare, nas înfundat și strănut. Aceasta este o nevoie naturală a corpului, care nu poate fi restrânsă, deoarece virușii pot pătrunde mai departe în urechea medie sau sinusurile maxilare. Uneori trebuie doar să strănete pentru a scăpa de un obiect străin în nas, de acumulare de particule de praf și de purificare a pasajelor nazale, dar nu funcționează. Prin urmare, fiecare persoană ar trebui să știe cum să se strănească dacă este necesar. Acest reflex apare chiar la naștere. Și la copii și adulți este exprimat ca un fenomen pe termen scurt, ocupând nu mai mult de câteva minute. Strădarea apare atunci când apare mâncărime în pasajul nazal, însoțită de o reducere a mușchilor intercostali și a unei diafragme. Presiunea aerului în acest moment este foarte puternică, vă permite să curățați rapid nazofaringele și să eliminați toate particulele mici din acesta.

Cauze de strănut

Pentru a înțelege cum să vă faceți strănut, trebuie să luați în considerare cauzele acestei manifestări. Procesele patologice din organism nu îl afectează întotdeauna. Unul dintre factorii posibili poate fi prezența mirosurilor puternice, modificări bruște ale temperaturii ambientale, prezența polipilor în cavitatea nazală, reacții alergice foarte puternice sau luminoase. Allergistul celebru Neil Cao susține că strănutul începe cu terminațiile nervoase. Toți oamenii au același sistem nervos. Dar semnalele transmise de la acesta la creier și spate pot merge în direcții diferite. Creierul este informat că un obiect străin a intrat în nas și ar trebui eliminat rapid.

Fapte interesante

De ce trebuie sa stiu cum sa stranut in scop? Strangerea joaca un rol important in protejarea sistemului imunitar si a corpului nostru in ansamblu. Ajută la curățarea pasajele nazale. Writer Patti Wood susține că viteza de strănut până la 160 km / h, și peste o sută de mii de microbi sunt aruncate în aer. De aceea, oamenii din jurul nostru aruncă opinii negative cu o reacție atât de inofensivă și chiar utilă a corpului. Este interesant faptul că într-un vis o persoană nu strănută, pentru că corpul și nervii ei sunt adormiți. Dar activitatea fizică, dimpotrivă, poate provoca strănutul. Când hiperventilația plămânilor, gura și pasajele nazale sunt uscate, provocând aspectul ei. În Anglia, a fost înregistrată cea mai lungă perioadă de strângere continuă. Titularul a fost Donna Griffitz. A strănat timp de 978 de zile aproape fără întrerupere.

Ce spun experții norvegieni

Oamenii de știință din țara scandinavă au descris cum să strănucească dacă nu funcționează. Potrivit acestora, una dintre cele mai eficiente opțiuni este o sursă de lumină puternică. Există o legătură directă între aceasta și terminațiile nervoase. De aceea oamenii, când părăsesc camera întunecată la soare sau invers, încep să strănută brusc. O altă modalitate este prin inhalarea mirodeniilor. Aproape toată lumea a încercat-o singură și își amintește consecințele. Orice condiment ascuțit (piper negru sau chili) va provoca rapid reflexul dorit. Faceți acest lucru cu atenție, astfel încât condimentele arzătoare să nu lovească ochiul mucos sensibil. Experții din Norvegia susțin că cauza strănutului poate fi și guma obișnuită de mestecat sau ulei de menta. Dacă nu știți cum să vă faceți strănut, dar într-adevăr doriți să începeți să-l mestecați intens.

O astfel de procedură cosmetică ca sprâncenele, care, după părerea oamenilor de știință norvegieni, provoacă aparența reflexului necesar nu mai puțin. Motivul constă în numărul mare de terminații nervoase situate pe față. Ele devin iritate și activează un semnal nervos care provoacă strănutul. Ultimul, cel de-al cincilea mod de a face o persoană strănut, au devenit băuturi carbogazoase. Ele provoacă furnicături și gâdilă în nas, ceea ce duce la strănut.

Tehnici populare

Cea mai obișnuită opțiune din partea oamenilor este o pene obișnuită. Este suficient să o introduceți în nas și să faceți ghinion. Reacția poate fi absentă dacă persoana este stresată. Cel mai bine este să vă culcați, să vă simțiți confortabil și să vă relaxați. Mulți oameni nu știu cum să strănută în mod specific, dar această metodă este folosită destul de bine ca o glumă. Și funcționează foarte bine. Pene pot fi văzute cu un tampon obișnuit de bumbac sau păr, principalul lucru fiind că efectul asupra mucoasei nu este puternic, dar iritant. Condițiile acute din oameni sunt înlocuite cu succes cu făină, ceea ce provoacă reflexul dorit nu mai repede. Dar cea mai bună dintre vechile rețete este utilizarea de soiuri speciale prizat.

Trăim copilul

Cum să strănută un copil, dacă copilul are un nas curbat și nasul este înfundat cu mult mucus? Trebuie eliminat. În ciuda faptului că toate metodele de strănut de mai sus sunt foarte simple, nu toți părinții vor fi de acord să le aplice atunci când vine vorba de un copil mic. Un astfel de experiment poate duce la traumatisme ale mucoasei și la recuperarea sa lungă. Iar copilul însuși este puțin probabil să iubească această procedură. În astfel de situații, o cale mai urgentă este instilarea în nas a sucului de Kalanchoe sau spălarea cu soluție salină.

Este interesant faptul că, chiar și în medicina chineză antică a fost descris cum să vă faceți strănut. Vindecatorii acelor timpuri au sugerat eliminarea unui simptom neplăcut prin eliminarea frigului Energia Qi din corp. În timpul strănutului, o persoană scapă de tot mucusul acumulat, împiedicând multiplicarea multor boli, curățând tractul respirator și umplând corpul cu o energie caldă pozitivă.

După ce a aflat cum să strănută, dacă nu funcționează, merită observat un fapt important. Dacă aveți un obiect străin în nas, pe care nu îl puteți elimina, trebuie să contactați imediat cea mai apropiată clinică pentru ajutor.