Ce ar trebui să fac dacă gâtul meu este răcit? Simptome, caracteristici ale tratamentului

Dacă aveți un gât rece, înseamnă că, ca urmare a hipotermiei, mușchii sunt inflamați. Ca urmare, circulația sângelui este deranjată, care este însoțită de senzații puternice de durere.

A răcit un gât. simptome

Gâtul poate acuza nu numai ca urmare a hipotermiei, ci și datorită efortului fizic puternic, osteocondrozei și altor probleme cu sistemul musculoscheletic. Pentru a înțelege că gâtul este răcit, trebuie să acordați atenție naturii durerii. Poate fi durere, tragere. Durerea se răspândește repede la brațul umărului și chiar la lamele umărului. Acesta poate deveni agravat prin întoarcerea sau înclinarea capului, precum și în timpul conversației și al mâncării. Dacă inflamația nu este puternică, atunci ea poate merge pe cont propriu câteva zile. În caz contrar, va trebui să vedeți un medic și să recurgeți la un tratament special.

Ce trebuie să fac pentru a începe?

Mulți oameni, trezind, dimineața simt o durere puternică în gât, care împiedică chiar ridicați capul de pe pernă. Dacă într-o zi înainte de a nu fi supus stresului fizic puternic, atunci, cel mai probabil, este vorba de hipotermie. Dacă cineva nu știe ce să facă dacă a răcit gâtul său, în primul rând este necesar să se ia astfel de măsuri:

• Pentru a nu vă răniți țesutul muscular, trebuie să vă odihniți. Ideal - e odihnă în pat. Dacă trebuie să stați mult, plasați o rolă sub gât, care va servi ca suport și va elibera de tensiune excesivă. Și nici o exercițiu fizic (încercați să nu vă întoarceți chiar capul).
• Dacă gâtul este răcit, la început va fi foarte bolnav, deci va trebui să luați analgezice (de preferință cu efect antiinflamator). Nu luați antibiotice fără a consulta mai întâi un medic.
• Furnizați un loc rece cu căldură. Puneți o eșarfă de lână sau puneți un pulover cu un gât înalt. În această stare, gâtul ar trebui să fie atât zi cât și noapte.

A răcit un limfonod pe un gât

Sistemul limfatic este foarte sensibil la schimbările de temperatură. Nodurile îndeplinesc o funcție de restricționare, împiedicând răspândirea infecției prin corp și, prin urmare, sub hipotermie, ele pot deveni inflamate și se pot mări considerabil. Prin urmare, auto-medicamentele nu ar trebui să fie angajate (mai ales dacă copilul și-a răcit gâtul). Medicul curant trebuie să stabilească un diagnostic precis, după care se va prescrie un tratament complex:

• medicamente antiinflamatoare pentru a elimina cauza bolii;
• antibiotice pentru combaterea infecțiilor și prevenirea eventualelor complicații;
• imunomodulatoare pentru a consolida barierele de protecție ale corpului.

Deoarece inflamația ganglionilor limfatici la copii și adulți este cel mai adesea asociată cu răceli, o atenție deosebită ar trebui acordată măsurilor preventive. Consolidați-vă imunitatea și mențineți-vă gâtul cald.

Proceduri pentru gât

Și dacă mi-am răcit gâtul? Mai întâi de toate, pentru a asigura pacea și căldura. Dacă durerea nu trece în câteva zile, mergeți imediat la medic. El va prescrie medicamentul adecvat și fizioterapia. Și acasă puteți face următoarele:

• Pentru a calma durerea și pentru a crește circulația sângelui, masați ușor. Mișcările trebuie să fie foarte netede și fără presiune. Poți folosi încălzirea unguentelor sau uleiuri aromatice.
• Pentru a calma durerea și pentru a crește circulația sângelui, masați ușor. Mișcările trebuie să fie foarte netede și fără presiune. Puteți utiliza unguente încălzitoare sau uleiuri aromatice.
• Preîncălziți sarea într-o tigaie și turnați-o într-o pungă de țesut (puteți folosi o șosetă). Această "căldură uscată" funcționează perfect cu inflamația mușchilor.
• Pentru a obține o recuperare rapidă, încercați să recurgeți la tehnica compreselor contrastante. Toate zilele înlocuiesc loțiuni reci și fierbinți. Înainte de a vă culca, împachetați gâtul cu o eșarfă caldă și lăsați-l peste noapte (puteți utiliza alcool comprimat).

C încălzirea compreselor Merită tratată foarte atent și nu o faci fără sfatul unui medic. Dacă aveți angină sau alte afecțiuni inflamatorii, atunci căldura intensă poate agrava problema.

Rețete populare

Strămoșii noștri au știut întotdeauna ce să facă în cazul în care și-au răcit gâtul, cum să trateze inflamația mușchilor. Există o mulțime de rețete populare, cele mai populare printre care sunt următoarele:

• Timp de 10 ore trebuie să insistați 2 linguri de althea (rădăcină zdrobită) într-un pahar de apă. Lichidul încălzit va fi foarte eficient ca o compresă.
• Luați frunza de varză și o bateți ușor cu un bolț. Acum stropiți-l cu sifon, săpun de uz casnic (mai întâi trebuie să-l grăbiți) și atașați-l într-un loc înțepător. Strângeți compresa cu o folie de plastic sau o cârpă uscată, apoi împachetați-o cu o eșarfă caldă.
• Mierea trebuie încălzită ușor într-o baie de apă, apoi adăugați sucul de aloe. Din aplicațiile primite de masă.

Dacă nu vă considerați un aderent al medicinei tradiționale, atunci metodele moderne vă vor ajuta. Așadar, de câteva ori pe zi frecați pielea inflamată cu încălzirea unguentelor. Suficientul s-au dovedit a fi la fel de bine ca și "Teraflex" și "Apizartron".

Perioada de reabilitare

Dacă aveți un gât rece, atunci îndepărtarea durerii nu este încă un semn de recuperare completă. Pentru a aduce mușchii în tonus, trebuie să faceți reabilitare. Ideal pentru exerciții terapeutice, care include următorul set de exerciții:

• Puneți mâinile pe frunte și pe partea din spate a capului și apăsați ușor pe cap. În același timp, muschii gâtului trebuie să se supună alternativ și să se relaxeze.
• Următorul exercițiu este similar celui precedent, singura diferență fiind aceea că palmele ar trebui să se sprijine pe temple.
• Capul trebuie să fie aruncat înapoi. Cu această bărbie, trebuie să te întinzi înainte. În această poziție, trebuie să stați timp de 10 secunde, apoi relaxați complet gâtul. Faceți câteva repetări.
• Asigurați-vă spatele într-o poziție de nivel. Înclinați-vă capul la dreapta și la stânga, încercând să vă urecheți la umăr (fără a-l ridica). Trebuie să stați în această poziție timp de câteva secunde pentru a simți tensiunea musculară.

Când vă veți recupera complet, nu uitați de aceste exerciții. Ele vă vor ajuta să vă consolidați gâtul mușchilor și va servi ca o bună prevenire.

constatări

Prima întrebare care vine în minte este o persoană care și-a răcit gâtul - "Cum să tratezi?". Mai întâi de toate, asigurați-vă că aveți pace totală și căldură uscată (de exemplu, o eșarfă de lână). Dacă inflamația nu este puternică, atunci pentru câteva zile veți uita de durere. În caz contrar, nu puteți evita vizitarea unui medic. El va prescrie un tratament cuprinzător care include medicamente antiinflamatoare și durere, precum și fizioterapie. De asemenea, vă puteți referi la metodele "bunicii", care de secole s-au dovedit eficace. Când durerea trece, asigurați-vă că efectuați exerciții speciale pentru a accelera procesul de reabilitare.