Cum se exprimă laptele matern și mâinile materne: instrucțiuni

Laptele matern este cel mai bun aliment pentru un copil. Alăptarea începe în toate femeile în moduri diferite. Acest lucru se datorează caracteristicilor individuale ale corpului. Cu toate acestea, majoritatea laptelui mamelor vine "la" 3-4 zile după naștere. Multe mame și femei care se pregătesc să devină mame sunt interesate de întrebarea când să-și exprime laptele matern.

Laptele vine repede, copilul nu are timp să mănânce totul. De aceea, femeile au dureri în piept, există riscul de a dezvolta lactostază. Pentru a evita acest lucru, este necesar să se exprime în mod regulat laptele matern și să nu se lase să stagneze în glandele mamare ale unei tinere mame. Dar femeile trebuie să știe cum să-și exprime laptele matern cu mâna cu stagnare și cu ajutorul unei pompe de sân.

Că procesul nu provoacă emoții neplăcute și ia un minim de timp, iar puterea rezultată ar putea fi folosite pentru a alimenta un copil nou-născut, este necesar să se știe cum să-și exprime și modul în care se păstrează laptele matern exprimat.

Ce este pomparea. Când să se exprime

Procesul de extragere a laptelui matern se numește decantare. Trebuie să se efectueze în cazul în care:

• mama trebuie să fie absentă și nu va întrerupe alăptarea și nu va transfera copilul la amestec;
• Mama nu poate hrăni un copil și singura modalitate de a hrăni un copil este să folosească o sticlă;
• Mama este bolnavă și nu poate hrăni copilul în persoană;
• Mama merge la muncă;
• rănile sfărâmate, în urma cărora procesul de hrănire dă naștere atât disconfortului atât copilului cât și mamei sale;
• există o "stagnare" a laptelui, lactostazului sau există riscul apariției acestuia;
• laptele nu este suficient.

În cazul în care laptele matern este produs nu este suficient, este recomandat să rafturi în mod regulat pentru a îmbunătăți lactației și numărul de lapte care sosesc. În plus, laptele de pompare este forțat necesitate în cazul în care copilul a fost născut prematur și reflexul de supt lipseste sau muschii nu sunt suficient de dezvoltate, el nu poate obține cantitatea necesară de lapte matern.

În plus, exprimarea laptelui este necesară în cazul femeii plat nipl iar copilul nu o poate captura corect.

Modalități de exprimare a laptelui matern

Există două modalități principale de extragere a laptelui matern: cu ajutorul unei pompe de sân și manual.

Fiecare femeie alege modul în care îi place. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că majoritatea tinerilor mame preferă prima metodă. În opinia lor, utilizarea unei pompe de sân simplifică foarte mult procesul de exprimare a laptelui matern și exclude rănirea mamelonului, precum și apariția unor senzații dureroase.

Apropo, o condiție importantă este alegerea corectă a unui astfel de dispozitiv, deoarece în prezent există multe varietăți de pompe de sân. Și nu toată lumea dovedește eficiență ridicată.

Interdicții în decantare

Este important să studiați cu atenție informațiile necesare privind modul de exprimare a laptelui matern într-o sticlă, pentru a nu vă afecta propriul corp. Este important să vă amintiți ce nu este strict recomandat.

1. Așa-numita pompare "până la ultima picătură" poate duce la o producție excesivă de lapte și, în consecință, la "stagnarea" acesteia în glandele mamare ale unei femei. Acest lucru dă femeii disconfort și poate provoca probleme de sănătate.
2. Multe femei sunt interesate de cât de des este necesar să se exprime laptele matern. Numărul tulpinilor nu trebuie să depășească trei. În caz contrar, vor fi produse cantități excesive de lapte matern, ducând la riscul de a dezvolta lactostază, care are consecințe grave.
3. Dezvoltarea hiperlactării poate rezulta din expresia efectuată imediat după terminarea hrănirii copilului.
4. Din același motiv, categoric nu se recomandă efectuarea unei decantare pe timp de noapte.
5. Specialiștii recomandă insistent ca mamele tinere să nu recurgă la decantare în prima zi după "sosirea" laptelui, deoarece în această perioadă lactația are loc. În această perioadă, trebuie exprimată doar o cantitate mică de lapte, astfel încât sânul să devină mai moale, iar nou-născutul să poată extrage cu ușurință lapte din acesta.

Dacă sunt îndeplinite condițiile de mai sus, pomparea nu va afecta corpul feminin.

Ce pompa pentru san trebuie sa aleg?

În prezent există mai multe tipuri de pompe de sân.

1. Pompa - cele mai simple și mai ieftine pompe manuale pentru san. Prezentat de o duză pe piept și o pompă de pere sau de cauciuc. Pomparea se face prin comprimarea pompei. Produsele de acest tip sunt produse cu și fără pui. Trebuie remarcat faptul că acest lucru nu este în niciun caz cel mai popular tip de pompe de sân, deoarece multe femei au senzații dureroase și crăpături la nivelul mameloanelor atunci când sunt utilizate.
2. Seringa - cel mai frecvent tip de pompe pentru sân. Sunt doi cilindri. Grijă de un astfel de dispozitiv este destul de simplă, dar este destul de compactă și ocupă puțin spațiu.
3. Piston. Proiectarea unor astfel de pompe pentru sân este oarecum mai complicată decât cele de mai sus. Elementele sunt o pârghie și o duză de silicon pe mamelonul mamă. Kitul include în mod obligatoriu o sticlă - și o componentă și unul dintre elementele principale ale unei pompe pentru piston. Când apăsați maneta, stratul de silicon de pe piept intră în contact strâns cu pieptul și activează procesul de exprimare a laptelui.
4. Electrice. Cele mai eficiente modele, a căror utilizare îi ajută pe mamele tinere să economisească timp pentru decodarea laptelui matern pentru nou-născut. Cel mai important lucru este să puneți patch-ul corect, astfel încât sfarcul să fie în centru.

Este demn de remarcat că cele mai scumpe sunt pompe electrice pentru san. Costul lor, de regulă, depășește 3000 de ruble. Pompa manuală pentru mamă poate fi achiziționată la un cost mai mic.

Înainte de a alege un dispozitiv, trebuie să înțelegeți cum să exprimați laptele matern cu o pompă de sân. În ciuda diferențelor semnificative, principiul funcționării tuturor pompelor mamare este același și constă în crearea unui vid în jurul mamelonului mamă.

Atunci când se utilizează pompe mecanice pentru sân în procesul de pompare a laptelui, mâinile femeilor sunt implicate în grade diferite. De aceea, procesul de decantare durează mult timp, iar când este terminat, femeile se obosesc de mâinile lor.

Modelele electrice sunt mult mai scumpe decât omologii lor mecanici, dar utilizarea lor nu necesită nici un efort din partea femeii. Este suficient doar să apăsați butonul și să urmați procesul.

Exprimarea manuală

Această metodă de obținere a laptelui matern necesită o anumită abilitate și, în plus, foarte dureroasă. Multe femei remarcă faptul că, cu frecventarea manuală a eforturilor asupra sfarcurilor, se formează fisuri și în jurul halo-ului, apar iritații și roșeață.

Cu 15 minute înainte de începerea procesului de exprimare, trebuie să beți un pahar de apă caldă sau ceai cald. După aceasta, trebuie să vă masați pieptul. Un duș cald este, de asemenea, o modalitate bună de a stimula lactația.

Imediat înainte de decantare, spălați bine mâinile cu săpun și apă.

Cum se exprimă laptele manual

Degetul mare este așezat pe areola de sus, aproximativ 3-4 cm până la baza mamelonului. Indicele și degetele inelului în acest moment ar trebui să fie amplasate în partea inferioară, retragându-se la câțiva centimetri de mamelon. Pomparea trebuie să apară prin comprimarea pieptului cu degetele în direcția coastelor. Miscările de mai sus au nevoie de încredere, dar curate.

Pentru a îmbunătăți procesul de exprimare a laptelui matern, înainte de începerea procesului principal, puteți pune o imagine a copilului în fața lui sau puteți ține un creion așezat în fața copilului.

Trebuie înțeles că procesul efectuat pentru prima dată poate fi însoțit de senzații dureroase. Degetele trebuie să fie deplasate în cerc. Acest lucru este necesar pentru a elimina laptele de la toate lobulii sânului.

Dacă laptele ajunge pe piept și se umezește, este necesar să suspendați procesul de decantare și să uscați cu atenție suprafața pieptului cu o cârpă curată sau prosop. După care puteți continua.

Multe mame tinere sunt preocupate de problema cât de mult poate fi exprimată laptele matern la un moment dat. Pomparea nu trebuie să apară până la ultima picătură, dar înainte de sentimentul de golire a glandelor mamare.

O femeie trebuie să se asigure că degetele ei nu alunecă la suprafața mamelonului pentru a evita rănirea.

Regulile de depozitare a laptelui matern

Este necesar să se respecte anumite reguli privind depozitarea laptelui matern, astfel încât acest produs alimentar pentru sugari să nu își piardă proprietățile utile.

Nu este recomandat să depozitați laptele exprimat pe ușa frigiderului. În aceste scopuri, este mai bine să alegeți locurile în care sunt observate cele mai mici fluctuații de temperatură.

Containerele pentru depozitarea laptelui matern trebuie să fie sterilizate. În plus, acestea trebuie să specifice data și ora exactă (de preferință) a decanării.

Unde să se exprime laptele matern. Rezervoare de stocare

O condiție necesară pentru stocarea laptelui matern este alegerea corectă a capacității. În prezent, există mai multe tipuri de astfel de.

1. Pachete speciale de unică folosință. Principalele avantaje ale acestor recipiente sunt sterilitatea lor și prezența unei etanșări strânse. În plus, astfel de recipiente au o scală dimensională, care vă permite să determinați cantitatea de lapte exprimat. În plus, pungile de plastic au câmpuri speciale pe care este necesar să se scrie cât de mult lapte a fost primit și la ce oră. Pachetele unice pentru depozitarea laptelui matern pot fi achiziționate la orice farmacie la un preț accesibil. Prețul mediu al unui pachet este de 20 de ruble. Cel mai adesea ele sunt vândute prin ambalare (15-20 bucăți fiecare), nu prin bucăți. Este demn de remarcat faptul că unele dintre mamele, în scopul de a salva dobândi kituri, care includ piept cu toate elementele constitutive, multiple mamelonul duza detașabil și câteva pungi de unică folosință pentru depozitarea laptelui matern.
2. Containere din plastic special pentru depozitarea laptelui matern. Volumul acestor containere variază între 150 și 220 ml. Înainte de a folosi recipientul, acesta trebuie sterilizat cu grijă. Ei au o scară de măsurare. Principalul avantaj al containerelor din plastic este posibilitatea utilizării reutilizabile. Cu toate acestea, costul acestor containere este destul de ridicat. Costul mediu al acestor containere ajunge la 120-150 ruble.
3. Containere din sticlă. De asemenea, necesită pre-sterilizare.

Oamenii de știință au arătat că este posibil să se păstreze laptele exprimat fără a compromite calitatea produsului, fie în recipiente din sticlă, fie din plastic. Puteți folosi nu numai recipiente specializate, ci și borcane de sticlă din bastoane pentru copii, precum și recipiente destinate depozitării produselor alimentare, în care nu există bifenol-A.

Termeni de stocare

Timpii de păstrare a laptelui matern exprimat depind în mod direct de condițiile în care acesta va fi stocat.

1. În secțiunile îndepărtate ale frigiderului laptele poate fi păstrat timp de cel mult 8 zile. În acest caz, toate proprietățile utile ale băuturii vor fi păstrate. Este recomandat să nu păstrați laptele matern pe ușa frigiderului. Este mai bine să alegeți zonele mai aproape de perete, unde fluctuațiile de temperatură sunt cel mai puțin.
2. În congelator cu o ușă comună, laptele exprimat își va păstra proprietățile timp de 14 zile.
3. În congelator, cu o ușă separată, laptele matern poate fi depozitat timp de până la șase luni.
4. La temperatura camerei până la 15 grade, laptele exprimat își poate păstra proprietățile utile pentru o zi. După aceasta, devine inadecvat să mănânce ca un copil mic.
5. La temperatura camerei de peste 15 grade, laptele matern poate fi depozitat până la 6 ore. Durata de valabilitate se datorează prezenței în el a substanțelor care împiedică reproducerea microbilor.

Înainte de congelare, este necesar să se răcească laptele la temperatura camerei.

Trebuie remarcat faptul că dezghețarea laptelui matern ar trebui să aibă loc, de asemenea, în anumite condiții. Este recomandabil să nu recurgeți la utilizarea unui cuptor cu microunde, ci să folosiți o baie de apă pentru aceasta.

În loc să încheiem

Exprimarea îi ajută pe mamele tinere să îmbunătățească alăptarea, precum și să prevină stagnarea laptelui și dezvoltarea lactostazei. Dar pentru a nu dăuna corpului, trebuie să știți cum să exprimați laptele matern prin pompa de sân și manual în sticlă.

Înainte de a începe procesul, trebuie să vă spălați bine mâinile cu săpun pentru a preveni intrarea agenților patogeni și a microorganismelor direct în laptele matern. Este important să se exprime cu exactitate laptele pentru a preveni rănirea mamelonului și pentru a preveni apariția iritației.

Pentru a exprima mult timp laptele exprimat pentru a-și păstra proprietățile utile, trebuie să abordați în mod competent alegerea capacității de stocare și să luați în considerare câteva nuante importante.

Containerul în care este destinat să depoziteze laptele matern exprimat trebuie sterilizat înainte de utilizare. Este strict interzisă utilizarea în aceste scopuri a recipientelor care conțin bisfenol-A. Este foarte recomandat să se acorde prioritate la containere speciale pentru depozitarea laptelui matern, care poate fi achiziționat la orice farmacie la un preț accesibil.

Este foarte recomandat să nu introduceți laptele matern exprimat pe ușa frigiderului. Pentru depozitare este mai bine să alegeți cel mai îndepărtat de la ușa locului. Este acolo că fluctuațiile de temperatură sunt cele mai puțin, ceea ce înseamnă că riscul de a-și pierde proprietățile utile pentru lapte este minimizat.