Dieta pentru cistita la femei: meniu dieta pentru cistita acuta

Cistita este inflamația vezicii urinare ca rezultat al infecției, iritației, traumei sau o combinație a acestor trei cauze. Principalele simptome ale bolii - durere, frecvență crescută de urinare, urgenta urgentă de a urina. Această problemă este răspândită la femei și poate duce la o serie de senzații și inconveniente neplăcute în viața socială. Recenzile privind dieta pentru cistită sunt doar pozitive: totuși, pentru că alimentele potrivite nu vă pot face niciodată rău.

terapie

În prezent, există medicamente care pot reduce manifestările bolii, dar de multe ori terapia cu medicamente nu funcționează la 100%, iar boala nu se retrage complet, având o natură cronică. O strategie de tratament ideală nu a fost dezvoltată până acum. Sfatul dat de medici, pe lângă luarea medicamentelor, include prevenirea stresului, luarea de băi calde și dormirea suficientă. Prin urmare, dieta cu cistita la femei - acesta este cel mai important mod de a preveni exacerbarea și de a susține corpul într-o perioadă dificilă pentru el. Este vorba despre o alimentație corectă pe care o vom vorbi în acest articol.

Istoria dezvoltării dietei

Un studiu din 2004 a constatat că la 92% dintre pacienți anumite băuturi și alimente au provocat o exacerbare. 84% dintre respondenți au declarat că simptomele au devenit mai puțin pronunțate dacă au aderat la regimul alimentar. In timpul studiului, participantii nu au suferit nici o terapie suplimentara, si astfel de rezultate impresionante nu au fost de asteptat.

În iulie 2007, un grup de cercetători din această boală insidioasă a publicat o listă de produse din jurnalul urologic care ar putea provoca o exacerbare. Dr. Beyer spune că aceste produse au fost aceleași care au fost menționate în ultimii 20 de ani și care au fost menționate în surse și grupuri de sprijin online. La întrebarea: "Ce dietă poate reduce simptomele?" - nu trebuie să răspundă încă. Dar rezultatele cercetărilor publicate în articol ne permit să sperăm că răspunsul va fi găsit.

Dieta pentru cistita, sau Ajutor in lupta impotriva bolilor

Dieta încă necesită rafinare, dar unele instrumente au fost deja descoperite. Este de dorit să lucrăm cu fiecare pacient individual și să analizăm ceea ce este cel mai bine pentru el în mod specific. Dieta pentru cistita la femei constă în mai multe etape. Despre ei, de asemenea, vom vorbi mai departe.

Numărul uneltei 1

Primul instrument este respingerea alimentelor și băuturilor care pot exacerba boala. Pentru majoritatea pacienților - cafea, ceaiuri multe, cele mai multe bauturi acidulate, mai ales cu conținut caloric scăzut, cele mai multe băuturi alcoolice, citricele și sucurile de la ei, suc de afine, produse de tomate, soia, zahăr, ardei iute și mâncăruri picante. Se recomandă pacienților, pe cât posibil, să încerce să reducă numărul de produse de mai sus din dietă. Mulți pacienți se simt ușurați după prima fază a dietei. Pentru cei care vor să meargă mai departe, a fost elaborată o listă extinsă de produse interzise și au fost adăugate recomandări speciale.

Numărul uneltei 2

Toate produsele sunt împărțite în 3 categorii: nu sunt periculoase pentru vezica urinara, cei care trebuie să fie utilizate cu precauție și dăunătoare. Prima categorie este cea mai sigură. Alimentele legate de al doilea, la unii pacienți pot cauza probleme. Pacienții sunt încurajați să experimenteze și să observe modul în care organismul reacționează la produsele din această categorie. junk food este mai bine pentru a exclude complet, deoarece utilizarea sa sunt cele mai susceptibile de a provoca agravarea. Desigur, în practică, cu ajutorul regimului alimentar nu este posibilă de schimb de pacienti din toate problemele lor, dar această abordare ajută la atenuarea în mod semnificativ starea, și că este foarte important pentru a da speranță acei pacienți care sunt disperați și cred că sentimentele lor neplăcute nu se va termina.

Recomandări suplimentare

Dieta pentru cistita la femei va fi și mai eficientă dacă urmați aceste sfaturi:

• Apa. La întrebarea dacă pacienții trebuie să bea mai multă apă, nu este ușor să răspundeți. În cele mai multe cazuri, apa este bine tolerată, dar depinde mult de producător. Este recomandabil să alegeți opțiunile care se potrivesc corpului dumneavoastră. Apa clorinată și brandurile cu adaos de minerale ar trebui evitate.
• Bauturi non-alcoolice. Pacienții care sunt greu să renunțe la băuturi carbogazoase, puteți recomanda băuturi efervescente din legume rădăcinoase. În ceea ce privește ceai, musetel și mentă poate fi un bun înlocuitor pentru cei care lipsesc negru.
• Cereale. In multe cazuri, boabe foarte digerabile, cu excepția cazurilor în care pacientul suferă de boala celiacă, sau o sensibilitate crescută la gluten (conform studiului, aproximativ 14% dintre pacienți există o astfel de intoleranță).
• Produse semifinite. Se recomandă ca pacienții să nu folosească semifabricate și diverse tipuri de paste făinoase. Cu toate acestea, puteți prepara aceste feluri de mâncare folosind ingrediente proaspete. În cele mai multe cazuri, este chiar mai ieftin și, desigur, mult mai util.
• Carne afumată și soia. Aceste produse reprezintă un pericol pentru pacienți, în special soia, care la 99% dintre pacienți provoacă o exacerbare.
• Produse lactate. Veste bună pentru iubitorii de brânză: rezultatele cercetării arată că produsele lactate sunt bine tolerate. În plus, brânza sau înghețata poate îmbunătăți chiar starea pacienților în timpul unei exacerbări.
• Fructe. Cu fructe, trebuie să fii foarte atent. Pacienții individuali tolerează numai piersici și câteva tipuri de fructe de pădure. Dar fiecare pacient are o toleranță diferită.
• Legume. Majoritatea legumelor sunt utile în cazul cistitei, cu excepția roșiilor și ardeilor fierți. Acestea sunt și ar trebui să fie bogate într-o dietă pentru cistita la femei. Se recomandă ca meniul să fie făcut ținându-se seama de dorințele pacientului, dar supa de legume trebuie inclusă neapărat în el.

Exemplu de meniu

• Mic dejun: cartofi piure cu dovlecei dulci, suc de morcovi.
• Prânz: compot de fructe uscate.
• Prânz: supă de legume cu hrișcă, găluște, o felie de brânză, suc de dovleac.
• Snack: cateva felii de pepene galben sau pepene verde.
• Cina: iaurt, brânză de vaci cu bucăți de piersic.

Tranziția la o nutriție adecvată

Nu este necesar să excludeți imediat toate produsele dăunătoare din dieta dumneavoastră. Du-te la o nutriție adecvată poate fi treptat. Dieta pentru femeile cu cistita este destul de stres pentru organism. Păstrați un jurnal în care veți scrie toate alimentele pe care le-ați folosit în timpul zilei. În continuare, descrieți starea dumneavoastră. Reduceți treptat cantitatea de alimente dăunătoare din dieta dvs. timp de 2-3 săptămâni. Urmăriți-vă sănătatea. Nutriționiștii vă pot ajuta să faceți un meniu și o listă a produselor necesare, având în vedere preferințele și interdicțiile gustului.

Dieta pentru cistita acuta la femei

Cistita acută necesită o atenție deosebită. Sarcina principală este purificarea tractului urinar și excreția agenților patogeni. De asemenea, trebuie să preveniți iritarea țesuturilor mucoase. Reguli de bază:

• Bea multe lichide, minim 1,5-2 litri zilnic. Apa clorură-calciu este bună. Vor fi compoturi de fructe utile și băuturi din fructe, sucuri de legume (cu excepția tomatelor). O opțiune excelentă - sucul de dovleac, are proprietăți diuretice.
• Este necesar să se bea infuzii de plante, ceaiuri renale cu coapsa de câmp, frunze de afine, afine.
• Legume proaspete sunt utile - squash, castravete, spanac, morcovi, precum și pepeni verzi și pepeni. De fructe - struguri și rodie.
• Utilizați zilnic 1 lingură de miere.
• Laptele, brânza, brânza și iaurtul vor fi utile în această perioadă.

Pacienții știu cât de neplăcut și chiar periculos este boala cistita acută. Dieta trebuie observată în mod necesar, astfel încât organismul să se poată recupera rapid.

Acum știți recomandările de bază referitoare la nutriție în această boală insidioasă. Ar trebui să ne amintim că dieta pentru cistita cronică la femei este puțin diferită de cea din cursul acut al bolii. Prin urmare, în perioadele de exacerbări, este important să nu se ia în considerare recomandările dieteticienilor și să se revizuiască dieta lor. Desigur, fiecare organism este individual, iar reacția lui nu este întotdeauna previzibilă. Urmăriți bunăstarea dvs. și căutați produse care vă sunt utile. Amintiți-vă că o dietă poate ameliora foarte mult multe dintre simptome. Sănătatea ta e în mâinile tale!