Ce trebuie făcut dacă mările au început lunar? Recomandări, sfaturi

Fiecare femeie cu frică și emoție așteaptă vacanța următoare. Un pod frumos, spre deosebire de bărbați, începe să se pregătească pentru odihnă cu mult înainte de el. În primul rând, doamnelor ajusta cifra lor și încearcă să arunce kilogramele în plus. După aceea, actualizează dulapul.

Este demn de remarcat faptul că nu odihna întotdeauna trece în modul în care este planificată. Se întâmplă de asemenea că luna a început pe mare. Ce să faceți în acest caz, acest articol va spune. Veți cunoaște sfaturile și recomandările de bază. De asemenea, veți putea afla cum să nu vă plictisiți, dacă ați început lunar la mare.

Menstruația și odihna: corectarea ciclului

Multe femei își consultă prietenele și le spun: "Mă duc la mare, lunile au început. Ce trebuie să faceți? "Femeile cu experiență știu cum să ajusteze corect ciclul astfel încât sângerarea să apară înainte sau după odihna planificată.

• Dacă luați contraceptive orale, atunci cu ajutorul lor puteți deplasa cu ușurință sau puteți aproxima lunar numărul dorit de zile. Amintiți-vă că înainte de acest lucru merită consultat cu un medic.
• Decocția de patrunjel și o cantitate mare de vitamina C în combinație cu o baie fierbinte vă permite să aproximați debutul menstruației timp de mai multe zile.
• Coaja de lămâie cu pulpă provoacă o mică întârziere.

Amintiți-vă că toate aceste metode nu funcționează întotdeauna. Corpul unor femei nu poate fi ajustat, iar menstruația începe la momentul potrivit. Dacă ați venit la mare timp de o lună, ce ar trebui să faceți? Să luăm în considerare sfaturile practice de bază.

Utilizați produsele de igienă potrivite

Ce trebuie făcut dacă mările au început lunar? Pentru început, este necesar să aveți grijă de sănătatea dumneavoastră. În timpul sângerării, cavitatea interioară a vaginului și a uterului devine foarte vulnerabilă. Dacă în timpul îmbăierii se va obține apă de mare, atunci aceasta poate duce la inflamarea severă. În ciuda conținutului ridicat de sare și a capacității apei de a oferi un efect de vindecare, marea conține un număr mare de bacterii. Mai ales multe dintre ele pe plaje publice în sezonul de vacanță.

Garnituri de etansare pentru timpul de baie. Utilizați tampoane. Dacă nu aveți viață sexuală și sunteți virgină, alegeți dimensiunile minime care vă sunt destinate. Puteți, de asemenea, prefera un castron vaginal. Nu numai că nu permite eliberarea de sânge menstrual, dar, de asemenea, nu permite trecerea de lichid de mare.

Schimbați frecvent tampoanele și tampoanele

Ce trebuie făcut dacă mările au început lunar? Pe lângă alegerea corectă a produselor de igienă, trebuie să învățați să le folosiți în mod corect. Tamponul trebuie introdus în vagin înainte de scăldat. Se recomandă să nu rămâneți în apă timp de mai mult de 15 minute. După aceea, apa de mare începe să se înmoaie în baza vată.

Când părăsiți marea, trebuie să vizitați imediat toaleta. Scoateți tamponul și puneți garnitura. Această schemă trebuie respectată de fiecare dată când doriți să înotați. Nu uitați să clătiți organele genitale după ce ați schimbat produsele de igienă sau ați folosit șervețele umede pentru zona intimă.

Organizați modul corect al zilei în timpul restului

Ce trebuie făcut dacă mările au început lunar? Nu vă închideți în camera de hotel și stați acolo în această perioadă. Dacă nu aveți boli ginecologice sau neoplasme maligne, atunci este posibil să vizitați plaja. Cu toate acestea, din bronzare este necesar să se refuze.

Lucrul este că producția de melanină scade în timpul menstruației. Această substanță asigură pielea cu un bronz frumos de bronz. În cazul sângerării, mai ales în primele zile, riscați arderea la soare. De asemenea, există posibilitatea ca arsurile solare să pată. Încercați să luați aer și băi de soare în după-amiaza sau după cinci seara. În aceste perioade, soarele nu este atât de incins.

Luați formule hemostatice

Ce trebuie făcut dacă mările au început lunar? Dacă sângerarea este foarte abundentă, atunci puteți utiliza medicamente corective speciale. Acestea includ Tranexam, Dicinon, tinctură de piper de apă și așa mai departe.

Majoritatea acestor medicamente pot fi luate numai după a treia zi de sângerare. Compozițiile reduc cantitatea de sânge ce trebuie separată și apropie sfârșitul menstruației. Merită să ne amintim că astfel de medicamente au multe contraindicații. Asigurați-vă că le citiți înainte de a pleca. Este strict interzisă utilizarea unor astfel de formulări în cazul în care aveți probleme cu coagulabilitatea sângelui. Este foarte periculos să luați aceste medicamente pe cont propriu.

Căi alternative de divertisment pe mare, dacă a început o altă sângerare

Ce se întâmplă dacă dintr-o dată menstruația a început pe mare? Puteți alege modalități alternative de divertisment care vă vor ajuta să nu vă plictisiți. Dacă nu vă puteți scălda sau vă este frică să prindă o infecție, utilizați următoarele metode.

Mergeți într-o excursie. Acum pe fiecare plajă se oferă plimbări pe mare și excursii interesante. Dacă suferiți rău de mare apoi preferați călăritul. Vizitați delfinariul sau alte locuri interesante. Alegeți o excursie individuală. Dacă sunteți în străinătate, atunci trebuie să vizitați locuri interesante interesante. Poate că sunteți interesat de arta acestei țări. În acest caz, vizitați muzeele. Cu siguranta vei gasi ceva interesant si util pentru tine.

concluzie

Ai devenit conștient de ce să faci dacă menstruația a început pe mare. Ciclul ciclului menstrual la majoritatea femeilor este regulat. De aceea, reprezentanții celei mai frumoase jumătăți a omenirii nu găsesc de obicei dificil să calculeze momentul în care începe sângerarea următoare. Contactați medicul și selectați programul corespunzător pentru corectarea ciclului. Acest lucru va ajuta la evitarea surprizelor în timpul șederii pe mare. Ia o odihnă bună!