Cum de a accelera creșterea unei barbe? Sfaturi și trucuri

În pubertate pe fața bărbaților, părul începe să crească. Ritmul acestui proces depinde în primul rând de ereditate, dar există câteva modalități de a grăbi acest proces. Desigur, puteți alege cea mai ușoară cale de a provoca creșterea rapidă a barbei, - pentru a cumpăra un stimulent de droguri. Dar nu se știe cum se va reflecta efectul asupra organelor și sistemelor umane. Prin urmare, în cazul unei creșteri lente a părului și a unei dorințe deosebite de a crește barba fără a afecta sănătatea, puteți utiliza sfaturile și recomandările oferite în acest articol.

Nutriția corectă

Primul și cel mai simplu lucru pe care îl puteți face pentru a accelera creșterea miriștilor este să vă alcătuiți dieta pentru a avea doar alimente sănătoase. De asemenea, o condiție prealabilă este consumarea abundentă. Mâncare săracă, stare de rău duce la faptul că mustața și barba încetinesc rata de creștere. Prin urmare, includeți în meniul zilnic produse care conțin vitamine, minerale, biotină, fier. În plus față de faptul că aceste acțiuni sunt cele mai bune mijloace pentru a crește barba, ele îmbunătățesc în continuare starea pielii. Pentru a umple organismul cu substanțele necesare, puteți folosi complexe speciale de vitamine și minerale. Asigurați-vă că pentru a crește consumul de alimente proteice, deoarece păr, constând din keratina, această componentă este vitală.

Îngrijirea pielii

În fiecare zi, acordați o atenție deosebită curățării feței. "Cum să accelerați creșterea barbă cu acest sfat?" - întrebați. Bărbații de păr vor deveni mai lungi mult mai repede dacă îndepărtați peelingul de pe piele și îl hidratezi. Îndepărtarea epiteliului mort de pe suprafața feței, de exemplu, cu ajutorul peelingului și tratării feței cu abur, veți deschide porii. Acest lucru va da ocazia de a dezvolta parul mai activ, pentru a preveni ingerarea acestora in piele. Ca rezultat, barba va crește mult mai rapid și va deveni mai groasă.

De asemenea, cea mai rapidă alungire părul facial poate contribui la masajul facial. Cu ajutorul acestuia, fluxul de sânge la bulbii de păr se îmbunătățește, ceea ce stimulează creșterea perilor. De asemenea, ajutând barba să crească mai repede se poate freca în pielea uleiului de eucalipt.

Scapa de stres

Dacă nu știți cum să accelerați creșterea barbei, principalul lucru - nu fi nervos. Condițiile stresante nu numai că încetinesc procesul de extindere a părului, ci și le fac fragile și slabe. Limitați cantitatea de emoții, emoții și învățați să controlați emoțiile. Căi excelente de a face față unei situații stresante - respirație și exerciții, yoga și meditație. Printre altele, aceste acțiuni vă vor face mai puternice și mai durabile. Și o persoană sănătoasă și o barbă vor crește mult mai repede.

vis

Dacă noaptea vă gândiți cum să accelerați creșterea barbiei, renunțați imediat la această lecție. În întuneric, trebuie să dormi! Lipsa somnului este un factor inhibitor al creșterii părului. În timpul odihnei de noapte, corpul uman restabilește energia petrecută pentru această zi, eliberată de stres. De asemenea, într-un vis, celulele corpului sunt reînnoite și, prin urmare, creșterea bariei accelerează.

testosteron

La o vârstă fragedă, băieții nu se gândesc cum să stimuleze creșterea barbiei. Nu au nevoie de acest lucru, deoarece aspectul inițial al părului determină corpul să producă testosteron în cantități mari. Motivul pentru aceasta este perioada de pubertate și ajustarea hormonală.

Un barbat adult poate creste cantitatea de testosteron si poate accelera cresterea barbiei folosind metoda exercitiilor de rezistenta, de exemplu, ridicarea greutatii. În acest caz, o condiție necesară pentru obținerea rezultatului este refuzul de a fuma.

Sfaturi și avertismente

Dacă vă hotărâți să vă dezvoltați o barbă lungă și groasă, nu trebuie să vă exagerați în încercarea de a urma recomandările de mai sus. De exemplu, consumul excesiv de vitamine nu poate doar să încetinească creșterea părului, ci și să ducă la consecințe grave.

Bărbații de păr tind să se prelungească mai repede cu vârsta. Prin urmare, dacă sunteți tânăr și barba tocmai ați început să "străbateți", așteptați puțin.

Rata de creștere perii depind direct nu numai de ereditate, de numărul de substanțe nutritive necesare în organism, dar și de nivelul conținutului hormoni. În cazul unui eșec în acest sistem de corp, toate eforturile de a accelera creșterea bariei vor fi în zadar.

Dacă mirosul tău a încetinit creșterea, rade-l. Începe să crești o barbă nouă. Uneori, rasul activeaza cresterea parului, uneori - nu, dar este imposibil sa se prevada in avans.

Produse farmaceutice

Pentru a crește barba, nu mai puteți încerca în special. În farmacii se vând fonduri care accelerează procesul de extindere a părului în zona corpului pe care sunt aplicate. Astfel de medicamente includ "Monoxidil", "Regein" și "Rogain". Toți au un singur mecanism de acțiune și sunt absolut inofensive. Astfel de medicamente nu conțin coloranți sau hormoni. Singura contraindicație: aceste medicamente nu sunt recomandate pentru aplicarea pe pielea sensibilă, deoarece conțin alcool.

Urmând astfel de metode simple, puteți dezvolta rapid o barbă lungă și groasă.