Renunțați puternic la păr în timpul sarcinii: cauze și caracteristici posibile ale tratamentului

De multe ori puteți auzi de la femeile care plâng că părul cad în timpul sarcinii. Din păcate, acesta este un fenomen destul de comun asociat cu schimbările fiziologice care apar în organism în perioada de gestație.

Un pic de teorie

Pentru a înțelege, de ce părul cad în timpul sarcinii, este necesar să se înțeleagă că apare sau se întâmplă într-un corp de sex feminin în această perioadă. Reconstruirea proceselor interne începe cu o creștere a nivelului de estrogen din sânge. Asigură funcționarea normală a uterului și dezvoltarea fătului. Mai mult, acest hormon are un efect benefic asupra stării de inimă. Astfel, sarcina este un moment excelent pentru a crește un păr lung și gros de păr.

În al treilea trimestru, situația se poate schimba dramatic. În timp ce fătul crește, corpul începe să simtă o lipsă acută de oligoelemente, deoarece toate rezervele sunt îndreptate spre dezvoltarea normală a copilului. Firește, acest lucru se întâmplă în detrimentul corpului mamei, iar primii care suferă de păr, cuie și dinți. De aceea, în a doua jumătate a perioadei se recomandă acordarea unei atenții speciale nutriției.

Dacă părul cad în timpul sarcinii, este mult mai vizibil decât în ​​starea obișnuită. Faptul este că, în timpul perioadei fetale, toate resursele sunt direcționate în mod specific spre dezvoltarea copilului, iar propriile sale procese de regenerare se opresc. Deci, pe un loc al fiecărui păr scăzut nu începe să crească noi. Aceste procese vor începe să funcționeze din nou numai după un timp după livrare.

Cauze ale caderii parului

Faptul că părul cad în timpul sarcinii este destul de natural, deoarece toate resursele corpului vizează în mod specific dezvoltarea fătului. Este de înțeles că femeile nu doresc să se despartă de capul lor luxos de păr. Pentru a rezolva problema, trebuie să înțelegeți principalele motive:

• lipsa de substanțe utile în organism (calciu, zinc, fier și altele);
• boli infecțioase sau procese inflamatorii;
• îngrijirea necorespunzătoare sau nerespectarea normelor de igienă;
• nutriție inadecvată sau nesustenabilă;
• tulburări de somn;
• stări depresive și stresante;
• probleme de piele;
• imunitate slabă.

Starea părului în perioada postpartum

Sarcina este o perioadă de bucurie, dar în același timp o perioadă dificilă (emoțional și fiziologic). Se pare că după naștere situația ar trebui îmbunătățită. Cu toate acestea, chiar și după sarcină puternic abandonați părul. Acest lucru se datorează în mare măsură schimbărilor în fondul hormonal (nivelul de estrogen scade), precum și compoziția sângelui. În ceea ce privește mineralele, ele sunt redirecționate către îmbogățirea laptelui matern, dar nu pentru întărirea foliculilor de păr.

Nu uitați de factorul de stres. Deseori, există un fenomen, cum ar fi depresia postpartum (mai ales dacă a fost prima dată pentru o femeie). În plus, copilul își stabilește "ordinele" în casă și, prin urmare, există o lipsă de timp pentru somn și odihnă.

Astfel, pierderea parului dupa sarcina este un proces complet normal. Aceasta poate dura între 6 luni și 2 ani, până când corpul este complet restaurat.

De ce cad părul după sarcină?

Având în vedere teoria, este necesar să se identifice în mod clar motivele căderea părului după naștere. Acestea includ:

• lipsa de substanțe utile (dacă în timpul sarcinii au fost îndreptate spre dezvoltarea fătului, apoi după naștere - pentru a forma compoziția optimă a laptelui matern);
• starea depresivă, stresul nervos;
• insomnia și lipsa de odihnă;
• o schimbare în fondul hormonal (scăderea bruscă a nivelului de estrogen);
• malnutriție.

Reguli generale

Multe femei au foarte multe pierderi de păr în timpul sarcinii. Pentru a preveni o astfel de situație, trebuie să fim ghidați de astfel de reguli de bază:

• Reglați-vă dieta. Scopul consumului de alimente ar trebui să fie nu numai satisfacerea foamei, ci și saturarea organismului cu substanțe nutritive. Pentru ca părul să scadă mai puțin, includeți în alimentație mai multe alimente care conțin vitamine B, precum și calciu. Dezvoltați un meniu împreună cu medicul dumneavoastră.
• Rearanjați-vă stilul de viață astfel încât să se potrivească poziției dvs. Încercați cât de mult posibil să vă odihniți și să mergeți în aer liber. Protejați-vă de emoțiile negative, abțineți-vă de efort fizic greu.
• Acordați atenție îngrijirii părului. Luați regulile de utilizare a șampoanelor pe bază naturală. Utilizați remedii folk care va întări becurile de păr.

Rețete populare

Dacă pierdeți părul în timpul sarcinii, puteți încerca să rezolvați problema prin metode populare. Pentru a întări bulbii și pentru a opri caderea, următoarele rețete vă vor ajuta:

• Se taie câteva felii de pâine de secară, umplându-le ușor cu apă fiartă. După spălarea capului, în timp ce părul este încă umed, frecați gruelul rezultat în rădăcini, masându-vă intens pielea cu degetele. Timp de 20 de minute, lăsați măștile să se expună, încălzind capul cu un film și un prosop.
• Zerul de lapte este ușor cald și se amestecă cu gălbenușul de ou. În timp ce compoziția este încă caldă, distribuiți-o rapid pe scalp, înfășurați-o cu un film și un prosop. După o jumătate de oră, clătiți bine părul cu șampon.
• Tratați regulat părul cu henna incoloră. Este suficient să diluați conținutul plicului cu apă (până la starea de smântână groasă) și să aplicați rădăcinilor (rămășițele pot fi răspândite pe păr). După 15-30 de minute, clătiți cu apă și șampon. Dacă particulele de henna rămân în păr, ele pot fi pieptărate atunci când părul este deja uscat.
• Se amestecă castor și ulei de brusture. Înainte de aplicare, încălziți amestecul și frecați-l în scalp. Reziduurile se distribuie de-a lungul întregii lungimi sau se lubrifiază abundent vârfurile. Înfășurați capul cu un film, încălziți-l cu un prosop și după 40-60 de minute spălați-vă părul.

Plante din plante

Când părul cad în timpul sarcinii, există multe modalități de a le întări. Cea mai eficientă dintre acestea este clătirea cu decocții pe bază de plante de fiecare dată când vă spălați părul. Cele mai populare sunt următoarele rețete:

• Două pânze de caprifoi uscat trebuie umplut cu un litru de apă. Puneți focul, aduceți-l la fierbere și împroșcați sub capacul închis timp de încă un sfert de oră. Și în jumătate de oră bulionul trebuie să fie filtrat.
• Luați o lingură de mamă mamă-mamă și urzică uscată. Se fierbe si se scoate din caldura imediat. Supa trebuie să fie perfuzată timp de aproximativ o oră, după care trebuie filtrată.
• Luați 2 linguri de rădăcini de aira, brusture și hamei. Se toarnă materia primă cu un litru de apă fiartă și se lasă câteva minute. Puneți vasul la foc timp de 5 minute. Când bulionul se răcește, trebuie filtrat.

Sfaturi utile

Se întâmplă adesea că, în timpul și după sarcină, părul cădea puternic. Ce ar trebui să fac pentru a preveni acest lucru? Luați următoarele sfaturi utile:

• Reduce la minim numărul de dulciuri consumate, de conservare, precum și alimente afumate și ascuțite;
• în mod regulat "reîmprospătează" părul, tăind vârful sfaturilor;
• Evitați temperaturile extreme în timpul spălării capului (apa trebuie să fie caldă);
• alegeți pentru produsele de îngrijire a părului cu marca "Îngrijire intensivă";
• acordați atenție șampoanelor naturale (acestea trebuie să conțină ginseng, ulei de arbore de ceai, pantenol, extract de rozmarin etc.
• pentru perioada de sarcină și lactație, să se abțină de la uscarea parului cu uscător de păr, precum și de termo-așezare;
• obțineți un pieptene cu dinți din lemn sau cu fire naturale;
• iar în sezonul rece și cald ascundeți buclele de sub frișcă.

Trucuri pentru femei

În timpul sau după sarcină părul cădea, ce să faci, femeile se vor întreba pe sine, care au experimentat deja această condiție asupra lor. Pe forumurile femeilor, puteți găsi următoarele sfaturi care vă vor ajuta să păstrați capul într-o stare sănătoasă:

• dacă a doua jumătate a sarcinii cade în vară și toamnă, baza alimentației ar trebui să fie alimentele vegetariene (este vorba despre legume și fructe naturale care pot fi achiziționate de la rezidenții de vară);
• într-un mic recipient cu pulverizator nevoie pentru a turna apă purificată și se adaugă câteva picături de soluții de ulei de vitamine A și E (în căldura de vară sau de iarnă, când aerul din interior este prea uscat, este necesar de pulverizare regulat buclele compoziția produs);
• imediat înainte de spălarea capului, adăugați la vitaminele pentru ulei de șampon (le puteți alimenta sau adăuga imediat întregul cocktail);
• dacă planificați doar o sarcină, ar trebui să vă protejați în prealabil de această problemă organizând un curs intensiv de a lua vitamine și minerale.

Severitatea problemei

Dacă părul devine grav în timpul sarcinii, acesta nu este un motiv pentru panică. Desigur, este neplăcut să observi schimbări negative în aspect, dar merită să înțelegeți că acesta este un proces natural. Cu toate acestea, uneori, pierderea părului este atât de puternică încât nu este posibil să se panică. În unele cazuri, într-adevăr trebuie să căutați ajutorul unui tricholog.

Pentru a evalua starea buclelor, îndepărtați unul din păr și verificați-l cu atenție. Becul trebuie să fie luminos. Dacă este întunecată, consultați un medic.

Dacă nu ați găsit modificări negative în starea bebelușului, dar cantitatea de păr căzută încă vă deranjează, ar trebui să vă asigurați că aceasta este într-adevăr o problemă, și nu o suspiciune a unei femei însărcinate. Pentru a face acest lucru, puteți rula următorul test:

• Nu vă spălați capul timp de câteva zile;
• Dimineața, fără pieptene, strângeți părul în palmă și trageți ușor, glisându-vă mâna peste ele;
• firele de păr care rămân în mână;
• repetați această manipulare de mai multe ori;
• numără firele care au căzut;
• dacă au 15 ani sau mai puțin, totul se încadrează în limitele normei și, dacă numărul acestora depășește în mod semnificativ această cifră, există o ocazie de a se aplica tirologului.

concluzie

Din păcate, pentru fericirea de a deveni mamă, uneori trebuie să plătiți atracția apariției. Una dintre cele mai importante probleme este că părul cad în timpul sarcinii. Ce ar trebui să fac? Desigur, merită să formezi resursele corpului în faza de planificare a concepției, luând complexe de vitamine. În ceea ce privește perioada de sarcină în sine, este important să se revizuiască modalitățile de îngrijire a părului, precum și să se organizeze în mod corespunzător mese.