Nutriție pentru păr. Nutriție și restaurarea părului

Parul frumos este decorarea principală a femeilor. Aceasta este o axiomă cunoscută de mult timp. De ce atât de puține femei pot fi mândru de părul lor?

Probleme cu părul? Este cu adevărat inevitabilă?

De-a lungul anilor, apar ridurile feței, figura își pierde flexibilitatea și fată subțire. Toate acestea sunt procese naturale care pot fi ușor corectate. Părul crește, de asemenea, cu timpul - devine plictisitor, fragil și crește mai lent. În cazul în care, în scopul de a aduce într-o stare bună a pielii și cifra durează luni și ajutorul experților, precum și o mulțime de investiții de numerar, randamentul de par youthfulness - acesta este doar câteva săptămâni.

În acest articol vom vorbi despre cum să facem un păr uscat, rar, plictisitor și fragil viu și frumos.

De unde să încep?

Pentru a vă aduce capul în ordine cât mai curând posibil, trebuie să lansați o ofensivă din toate fronturile. Ce înseamnă asta? Spălarea corectă și hrănirea părului.

Apa de robinet rigidă slăbește părul nu mai rău decît ploaia acidă, așa că tonul să vă spălați capul timp de o lună cu apă fiartă cu decocții pe bază de plante. Pentru perioada de recuperare, acest lucru nu este atât de dificil. La urma urmei, vom pune în ordine nu lungimea părului până la genunchi cu o grosime înclinată în mână, și părul lichid și plictisitor, care nu se încadrează cu greu sub mijlocul lamelor umărului.

Pentru a spala parul, doar o găleată de apă fiartă preparată există frunze de urzica sau flori de mușețel. După prima procedură părul va veni la viață, iar procesele metabolice din celulele scalpului vor deveni mai active.

Înainte de spălarea capului urmează aplicarea unor măști utile pentru hrănirea părului, rețetele cărora le vom împărtăși în acest articol. Parul spălat se recomandă să fie clătit cu apă cu două sau trei linguri de masă și, de preferință, oțet natural de fructe. Din aceasta vor străluci și pot fi ușor piepterate fără pierderi.

Ce ar trebui să fac mai întâi?

Mai întâi de toate păr și pielea capului trebuie să fie curățate de reziduuri de vopsea și alte substanțe corozive care au fost aplicate pe păr înainte și au fost concepute pentru a face o coafură frumoasă, dar, de fapt, foarte starea portului ca scalpului si a parului.

Pentru curățarea inițială vom avea nevoie de bicarbonat de sodiu. Își va usca părul, dar aceasta va trebui reconciliată, deoarece această procedură se face doar o singură dată, iar purificarea este un element necesar pentru orice procedură terapeutică. După aceasta, substanțele utile, pe care le vom aplica mai târziu, se vor arăta rapid și adecvat.

Soda pulbere ar trebui să fie ușor frecată în piele și masaj. Lăsați timp de cinci minute, apoi din nou ușor freca în păr și piele. Se spală cu apă fără săpun și șampon, dar cu un decoct de ierburi.

Părul se transformă imediat. Că nu sunt prea pufos, pregătiți mai întâi un decoct slab concentrat de semințe de in și aplicați-l pe păr cu palma mâinii. După cum se știe, bulionul de semințe de in, este o țesătură groasă, ușor absorbită de celulele epiteliului. Prin compoziția microbiologică este o hrană perfect echilibrată și concentrată pentru păr.

Uscați-vă capul. Mâinile dau părului volumul, pieptenele și stilul părului în modul cel mai simplu, fără a utiliza stile și alte produse chimice de magazin - acestea vor înlocui cu succes laptele de in. Vara este timpul pentru astfel de experimente. Dacă nu vă place părul înțepenit, apoi colectați-i în coadă sau în coaja de păr.

Următoarea etapă

A doua spălare făcută în câteva zile. Din acel moment spalati parul doar cu muștar uscat sau sub amestecurile recomandate pentru hidratare și de nutriție a părului. Este cunoscut faptul că celebrul cântăreț Anna Herman, a cărui bucle de aur admirat întreaga lume, cap doar pudra de muștar săpun lui. Muștar usuca parul, dar perfect spala orice urme de masca pentru a hrăni și de a restabili parul, cel puțin cele pe care le recomandăm să fie aplicată o jumătate de oră înainte de spălare.

Pudra de muștar trebuie frecat cu grijă în rădăcinile părului, dar cu grijă. Păstrați mustarul până când simțiți o senzație de arsură. Este mai bine să efectuați această procedură în timp ce vă aflați într-o baie cu apă fierbinte. Deci procesul va fi mai rapid. Se spală compoziția cu apă și decoctul de ierburi. Pentru clătire, utilizați oțet. După prima procedură, nu vă veți recunoaște părul - acestea vor deveni strălucitoare, moi și alunecoase.

Plante indiene

Magazinele ayurvedice vând șampoane pentru a hrăni părul pe bază de nuci de săpun. Le recomandăm, de asemenea, ca îmbunătățirea sănătății. Adesea, în plus față de nuci de săpun, ele includ alte plante medicinale. Puteți alege un șampon potrivit pentru un anumit tip și culoare de păr. Aceste șampoane sunt eliberate sub formă de pulberi și emulsii. Ei, ca o regulă, aproape că nu se cufundă și nu creează o pălărie spumoasă obișnuită. Să nu vă sperie - ei spală perfect murdăria, pe lângă îmbunătățirea microcirculației sângelui, deduc din zgura celulelor și toxinele, le îmbătrânesc cu vitamine și microcelule.

Aproape fiecare șampon ayurvedic nu este doar un detergent, ci și o mască pentru hrănirea părului. Recenzii ale femeilor care folosesc cosmetice naturale de igiena indiana, acest lucru este confirmat.

Gălbenuș de ou și miere

Gălbenușul de ou este o bancă naturală de vitamine și microelemente ușor de asimilat. Același lucru este valabil și pentru miere. Masca de mai jos este recomandată pentru o repetare de 3-4 ori într-o lună. Este ideal nu numai pentru nutriție păr uscat, dar, de asemenea, pentru a aduce înapoi la gras normală predispuse sărat în decurs de câteva ore după spălare. Un galbenus și o lingură de miere trebuie amestecate cu două linguri de pudră de muștar și aplicate pe păr, combinându-l cu un masaj de scalp. Țineți timp de 30 de minute. Spălați ceaiul din plante sau apa acetică. Aceasta este o mască foarte reușită care nu numai că curăță perfect capul fără șampon sau săpun, ci și activează circulația sângelui și umple celulele epiteliale cu substanțe utile.

Pâine de secară și gălbenuș de ou

Pâinea de secară a fost folosită de mult timp pentru a spăla capul. Bunicile noastre au scos rujuri de secară și au frecat capul. Kvassnye drojdie și o structură brută de pâine, precum și posibil să promoveze creșterea părului sănătos și puternic. Acest remediu acasă este potrivit pentru utilizare frecventă.

Deoarece infuziei este acum foarte puțini oameni de gătit, vă recomandăm să facă în mod regulat o masca pentru nutriție părului și purificarea de pâine proaspătă amestecată cu gălbenuș de ou.

Folosind un blender, întoarceți pâinea și masa de ouă într-un terci omogen, încălziți-l puțin până la temperatura corpului și aplicați pe păr timp de o jumătate de oră. Pentru cel mai bun efect, înfășurați capul cu înveliș alimentar și un prosop.

Această mască pentru nutriția părului (recenziile confirmă acest lucru) nu necesită șampon, deoarece curăță și înmoaie bine părul. De asemenea, are proprietățile unui aparat de aer condiționat.

Miere și pulbere din rădăcini de brusture

Burduful este o plantă nepretențioasă care poate fi găsită în orice luncă rusă. Rădăcinile sale au proprietăți unice de vindecare și sunt folosite pentru o varietate de afecțiuni. Untul de la rădăcinile de brusture este unul dintre cele mai bune mijloace pentru păr, dar este dificil să spălați orice ulei fără sampon, iar scopul nostru este să facem părul tânăr și frumos într-un timp record. Șampoanele normale trebuie eliminate complet pentru întreaga perioadă de tratament!

Brusture rădăcină să scadă acumulează cel mai mare număr de substanțe nutritive, de aceea este recomandabil să sape în septembrie câteva rădăcini, se spală, se usucă și se macină într-o pulbere, care este ulterior utilizat pentru băuturi, unguente și extracte din ulei. În timpul verii puteți profita de rădăcinile proaspete.

Spălați și măcinați în rădăcina blenderului, amestecați astfel cu miere, pentru a obține un amestec gros de zahăr. Poate fi depozitat în frigider, dar nu mai mult de o lună. Înainte de fiecare utilizare, acesta trebuie încălzit într-o baie de apă. Mierea cu rădăcină de brusture este un adevărat elixir al frumuseții, este un excelent tratament și hrană pentru păr. Aplicați un amestec cald pe păr și după 20-30 minute clătiți. După o lună de astfel de proceduri, părul nu va fi mai rău decât cel al unui copil care nu a ajuns la adolescență.

Amla

O mască de pulbere de amla poate fi utilizată ca supliment alimentar pentru foliculii de păr. Această plantă indiană a fost iubită de mult timp de femeile din țările din sud. În cele din urmă, a trecut granițele Federației Ruse și a apărut pe rafturile magazinelor noastre de vânzare de medicamente ayurvedice. Amla este amestecată cu gălbenuș de ou sau cu miere, lăsată pe cap timp de câteva zeci de minute, apoi spălată cu apă și oțet.

Miere și tărâțe de secară

Tărâțele de roșii sunt practic lipsite de oligoelemente utile, dar datorită unei structuri aspre, aceasta este ideală pentru purificarea și activarea circulației sângelui. Pentru a obține un beneficiu maxim, conectați tărâțele cu miere și gălbenuș de ou. Se încălzește gruelul cu părul și se freacă cu atenție în cap. Douăzeci de minute vor fi suficiente pentru dizolvarea uleiului de pe piele, iar substanțele utile sunt absorbite și fixate. Această mască este ușor spălată cu apă fiartă, în care puteți adăuga oțet sau decoct de pe bază de plante.

Câteva cuvinte despre ulei

Aplicarea uleiurilor din diverse plante pentru tratarea părului este un lucru bun și nu ne dezmințim beneficiile. Dar tratamentul cu uleiuri nu este pe placul tuturor - trebuie să fie spălate bine, uneori cu ajutorul șampoanelor agresive sau a săpunurilor. Uleiul ușor, recomandat ca un aparat de aer condiționat, îmbunătățește aspectul părului relativ sănătos și gros. Acesta este motivul pentru recuperarea capului, vă recomandăm să rulați o lună se arunca orice uleiuri și șampoane, și de a folosi numai apă dedurizată.

După o lună de terapie recomandată, puteți reveni la grija obișnuită, fără a uita că cel puțin o dată pe an părul necesită odihnă și recuperare.