Îngrijirea corpului acasă

Îngrijirea pielii corpului este la fel de importantă ca și îngrijirea pielii feței. Îngrijirea adecvată va opri procesele de estompare ale dermei, va restabili elasticitatea și stransa, va mentine un aspect sanatos si frumos. Pentru a menține această stare a pielii, nu este necesar să cumpărați produse de îngrijire scumpe. Toate ingredientele necesare sunt la îndemână.

Informații utile despre piele

Pentru a alege corect mijloacele de îngrijire a corpului, trebuie să luați în considerare tipul de piele. Dacă este uscat, atenție la uleiuri, loțiuni nutritive și creme groase. Pentru pielea grasă, geluri, spume, loțiuni de tonifiere sunt mai potrivite.

Pielea grasă necesită mai puțină umiditate, dar în sezonul rece trebuie să fie și hrănită, precum și uscată.

De-a lungul timpului, pielea devine uscată și nu elastică ca în tinerețe. Prin urmare, grija ar trebui să fie mai intensă.

După exercițiu, nu mergeți imediat la baie. Este necesar să așteptați calmul complet al corpului și să opriți transpirația. Spălarea este recomandată în apă caldă, pentru a nu deranja temperatura corpului.

Cum să aveți grijă de pielea corpului

Respectând aceste reguli, vă veți ajuta pielea să rămână hidratată, elastică și frumoasă.

Începeți ziua cu exerciții fizice. Datorită acestora, activitatea sistemului circulator este îmbunătățită. Acest lucru are un efect benefic asupra nutriției pielii.

Utilizați pentru curățarea sau curățarea îngrijirii corporale. Aceste medicamente ajută la curățarea și reînnoirea pielii.

Când faceți baie, utilizați uleiuri și sare cosmetică. Ele au un efect pozitiv asupra menținerii tonului și hidratării dermei.

De asemenea, adăugați bicarbonat de sodă în apă, are un efect de înmuiere asupra lichidului. Spălarea cu apă caldă și caldă afectează în mod pozitiv pielea.

Începeți ablația corpului de la vârful degetelor, ridicându-vă mai mult. Acest proces va normaliza starea proceselor metabolice din organism.

Produse cosmetice. îngrijire

Cu corpul (precum și cu fața) este necesar să se comporte cu grijă, să asigure procedurile necesare, să aibă grijă și să nu uite să răsfățați.

Pentru a curăța pielea, se recomandă utilizarea de produse cum ar fi geluri, săpunuri speciale, scrumbii și peelinguri.

Pentru a menține tonul pielii mâinilor și picioarelor, se recomandă să faceți băi aromatice în fiecare săptămână. După acestea, utilizați peeling delicat și măști speciale.

Pentru nutriție și hidratare, se folosesc produse de îngrijire corporală, cum ar fi loțiuni, lapte, creme groase, uleiuri.

Îngrijirea oferă masaj săptămânal. Această procedură ajută la eliminarea vergeturilor, a flăcării, a restabili elasticitatea și tonifierea pielii. Pentru masaj, utilizați uleiuri de încălzire.

În complexul de masaj este adesea recomandat să adăugați o învelitoare. Pentru a face acest lucru, aplicați produse cosmetice de miere, ciocolată, cafea, alge marine.

Pentru a oferi elasticitatea sânului, utilizați astfel de produse cosmetice pentru îngrijirea corpului, cum ar fi uleiuri speciale și măști de fructe.

Curăță pielea acasă

Demachiant pentru îngrijirea corpului nu cumpăra neapărat în magazine. Vă puteți face un produs natural și util pentru piele, utilizând produse obișnuite de îngrijire.

Pentru a pregăti un gel natural de duș, veți avea nevoie de:

• 50 ml de săpun lichid cu săpun neutru;
• o jumătate de lingură de ulei de măsline;
• o lingurita de miere lichida;
• o jumătate de lingură de ulei de susan;
• o jumatate de lingurita de sare cosmetica;
• o lingura de fulgi de ovăz;
• o jumătate de lingură de unt de shea;
• o lingura de lapte praf.

Prepararea gelului:

1. Ovăzul se mănâncă cu un blender.
2. În rezervor se amestecă uleiul și săpunul.
3. Adăugați lapte și miere, amestecați bine.
4. Puneți fulgi de fulgi de struguri și sare. Se amestecă.

Utilizați produsul imediat pregătit, nu amânați pentru mai târziu.

Pentru o curățare profundă și profundă, pregătiți o freză portocalie. Utilizați pentru acest portocaliu, o linguriță de ulei de măsline și 160 de grame de sare cosmetică. Se amestecă toate ingredientele și se aplică masa de masaj rezultată într-un corp aburit și curat. Evitați zona toracică, deoarece este foarte sensibilă.

Se curata cu piper are un impact mai gros si este mai potrivit pentru zonele cu probleme. Cu grijă, aplicați-o dacă aveți piele foarte sensibilă.

Ingrediente esențiale pentru pregătirea unei freze:

• 2-3 grame de piper negru mare;
• 2,5 grame de scorțișoară;
• 140 grame de sare;
• 2,5 ml de ulei de măsline.

Combinați toate ingredientele și aplicați zonele problematice ale corpului într-o mișcare circulară. Clătiți bine. După această procedură, se recomandă aplicarea unei creme de încălzire și o îmbrăcăminte caldă. Astfel, complexul va avea cel mai bun impact.

Beneficiile băilor cosmetice

Luând o baie parfumată, îngrijirea la domiciliu este chiar mai plăcută și mai eficientă. Repetați această procedură în fiecare săptămână. Apoi, pielea ta nu-și va pierde tonul și strâmtorarea.

piele curată se pretează la o curățare mai bună și de nutriție. Apa calda relaxeaza muschii corpului, are un efect pozitiv asupra sistemului nervos, și mirosul uleiurilor și spumă utilizate, îmbunătățește starea de spirit și ridică vitalitatea.

Acest timp nu este numai benefic pentru sănătatea pielii, dar are și un efect pozitiv asupra întregului organism. Procedura vă ajută să reduceți stresul și relaxarea.

Băile trebuie luate cu o oră înainte de culcare. În dimineața următoare, corpul vostru vă va mulțumi. Atât starea fizică, cât și cea emoțională a corpului vor reveni la normal. Și pielea va avea un aspect bine îngrijit, radiant și sănătos.

Băi cosmetice

Când luați băi în apă sunt adăugate produse de îngrijire care înmoaie, hrăni și ton, strângeți pielea corpului.

Baie relaxantă cu lamaie.

Această procedură are un efect relaxant, tonifiant asupra pielii. Luați trei lămâi și le tăiați în bucăți mici. Se toarnă felii cu apă timp de trei până la patru ore. Îndepărtați lichidul și adăugați-l în apa de baie.

Baie de hidratare

Pentru o astfel de procedură, puteți utiliza acele uleiuri florale care vă plac cel mai mult. Uleiul de iasomie este bine combinat cu uleiul de jojoba. Se amestecă opt picături din fiecare ulei cu două linguri de miere și se adaugă la baie.

Uleiurile au grijă de piele, hidratează, hrănesc, netezesc neregulile, dau catifea și sensibilitatea pielii.

Nutriție și hidratare

Produsele de corp hidratante sunt recomandate a fi utilizate zilnic, de mai multe ori pe zi. Acestea sunt selectate în funcție de tipul de piele și de efectul dorit.

Tipuri de produse hidratante și nutritive pentru organism:

1. Lapte. Mare pentru pielea grasă. Are o textură ușoară și este rapid absorbită.
2. Ulei. Împiedică strângerea, înfrumusețarea și flambibilitatea pielii.
3. Gel. Crează un film de protecție pe piele, îndepărtează luciul gras și oferă o finisare mată. Potrivit pentru pielea grasă și piele cu erupții de acnee.
4. Unt. Este un ulei întărit.
5. Mousse. Remediere ușoară, similară cu spuma de păr. Nu lasa un sentiment de lipicioasa.
6. Cream. Are o consistență densă, hrănește și hidratează pielea.

Cremele fac parte integrantă din îngrijirea corpului.

Tipuri de creme:

1. Protecția solului. Protejați-vă pielea de efectele negative ale soarelui. Factorul de protecție este selectat în funcție de tipul de culoare a pielii.
2. Efectul arsurilor solare. Legătura cu mijloacele decorative are adesea o proprietate de îngrijire. Creați efectul pielii tăbăcite.
3. Răcire. Eliminați mirosul neplăcut. Folosit în zilele fierbinți sau în zilele de activitate fizică. Acestea conțin substanțe cum ar fi mentă, mentol, musetel, care răcește și calmează pielea.
4. Incetineste cresterea parului. Se aplică după îndepărtarea părului. Eliminați iritarea și roșeața pielii.
5. Parfumată. Se referă la cremele decorative. Au o aromă plăcută, aplicată cel mai adesea înaintea oricărui fel de a ieși în lumină sau o întâlnire romantică.
6. Pentru a pierde in greutate. Reduceți volumul corpului, dați pielea, tonusul și elasticitatea pielii.

Atunci când alegeți o cremă, acordați atenție ingredientelor sale. În compoziția unei creme de calitate, componente precum uleiurile naturale, acidul hialuronic, elastina, colagenul predomină. Evitați produsele care conțin alcool, silicon și uleiuri minerale.

Masti pentru corp

Îngrijirea corpului la domiciliu va deveni și mai plăcută prin utilizarea măștilor corporale. Ele pot avea efecte diferite. Măștile nutritive conțin miere, iaurt și uleiuri. În compoziția măștilor de curățare se pot întâlni particule de exfoliere, argilă, ulei de nucă de cocos. Componentele măștilor de strângere sunt produse precum cafeaua, ardeiul, ceaiul, mierea.

Mască de curățare și hidratare cu cafea.

Se toarnă 40 de grame de fulgi de ovăz cu 60 ml apă fiartă și se lasă timp de cincisprezece minute. Se adaugă cafeaua măcinată la amestec, se amestecă. Aplicați masca pentru a curăța pielea aburită. Lăsați-l timp de douăzeci de minute. Pentru un efect mai mare, puteți împacheta corpul cu un film.

Produsul rezultat nu numai că va curăța pielea de celulele moarte, dar va da și ea o moale catifelată.

Sfaturi și feedback

Îngrijirea corporală este o parte foarte importantă a activităților zilnice. Femeile care acordă cu regularitate atenția cuvenită acestei proceduri notează că au observat schimbări spre bine. Pielea devenea mai elastică, strânsă și moale.

Sfaturi pentru îngrijire:

1. Acordați o atenție corespunzătoare compoziției săpunului și gelului de duș, pe care îl utilizați zilnic. Oferiți preferință produselor ecologice care nu conțin ingrediente agresive care pot usca pielea.
2. Nu uitați să utilizați produse de protecție solară în timpul verii. Acest lucru se aplică nu numai la plajă, ci și în jurul orașului.
3. În sezonul rece, îmbrăcați-vă călduros, protejați-vă mâinile cu mănuși sau mănuși. Înainte de a ieși afară, puneți-vă pe mâini și se confruntă cu o cremă specială care vă protejează pielea de îngheț.
4. Includeți în dieta zilnică fructe și legume proaspete, beți mai multă apă.

Acestea sunt regulile de bază ale îngrijirii.