Hypnopaedia și caracteristicile sale: să înveți timp de 5 minute într-un vis, este posibil?

Înainte de a merge la inima articolului, este util să se amintească bun film vechi „Big Break“, filmat la începutul anilor șaptezeci ai secolului trecut (în 1971-1972-m). Un prelyubopytny și destul de necaracteristic pentru filmul realist sovietic a fost împușcat când E.Leonova erou, încercând să învețe în 5 minute în snematerial în istorie, care se încadrează adormit în conformitate cu punctul recita dintr-un manual și de difuzare de știri.

Ceea ce a dat următoarea zi la lecție, întreaga țară știa. Metoda a fost prezentat directorului de situații comice absurde, dar, cu toate acestea, această formă de învățare este practicat, iar eficiența sa este examinată până în prezent oamenii de știință au cele mai prestigioase și mondiale universități renumite.

Mintea subconștientă își poate aminti

Da, există 1971! Faptul că persoana care dormese mai bine absoarbe și își amintește informațiile, a fost observată în antichitate. Studenții care nu erau foarte capabili în Grecia antică au fost instruiți într-un mod special. Nu, nu am apăsat pe o prapastie, in timp ce cei cu inima lectiile pe care le invata, ei doar oferit să ia un pui de somn, și să doarmă un profesor a încercat să „investească“ în capul lor materialul educațional mai necesar ca Învinși grecești nu au putut aminti în timpul orelor.

Pentru a învăța timp de 5 minute într-un vis, desigur, a fost posibil puțin, dar pentru o oră - o altă jumătate de doom, materialul neinstruit ar putea fi alcătuit.

La momente diferite în diferite țări au existat rapoarte senzaționale despre memorarea fenomenală în timpul somnului. Faptul activării memoriei a fost asociat cu faptul că o persoană aflată în stadiul calmului profund nu funcționează prin rațiune, nu prin conștiință, ci prin subconștient - instrumentul profund dat fiecăruia prin natură.

Prima fază: efectul este evident

Cu toate acestea, există un dezavantaj în această formă de învățare: „zapominalka“ rămâne activă numai în timpul primei faze de somn (o numim somn ei, somnolență), dar mintea subconștientă devine complet indiferenți față de tot ceea ce vrem să-l să-i șoptească, după ce într-o fază de profundă - percepție noi informații în acest moment se apropie de sfârșit.

De aceea este nevoie să investiți într-o perioadă scurtă de timp și să aflați tot ce aveți nevoie în 5 minute. Formarea în snappriori nu poate fi un proces îndelungat.

Stadiul superficial al somnului este și ritmul alfa notabil (până la 13 Hz), în care "totul este imposibil". Este adesea folosit în timpul meditațiilor pentru a aduce la viață obiectul sau evenimentul dorit. În cazul învățării într-un vis, este și o îmbunătățire a procesului de memorare.

Ce puteți studia într-un vis

Limitări în alegerea obiectelor pe care doriți să le învățați într-un vis, nu. Pentru fiecare, ceva este dat mai bine, ceva este mai rău. Dacă aveți o comandă completă cu matematică, atunci nu are nici un rost să duplicați studiul acestui subiect chiar și într-un vis.

De obicei, "pedagogia somnoros" (denumirea științifică - hipnopedie) este folosită nu numai pentru a studia acele subiecte care sunt greu de dat, dar și pentru un curs de pregătire rapidă.

Stăpânirea limbilor străine și dobândirea de competențe utile (acestea includ înot, precum și studiul IT-tehnologii și înțelegerea elementele de bază de a juca instrumente muzicale) sunt în primul rând printre subiectele pot fi studiate într-un vis.

Utilizați hipnoza este foarte reală pentru amintirea de urgență. De exemplu, într-o zi ați scos complet din cap că mâine dimineață trebuie să reciteți poeziile de la ziua de naștere a șefului. Și timpul este mai târziu, nu este timp pentru a preda, și capul "nu gătește" hellip - Ce ar trebui să fac? Cum să învăț un verset în 5 minute? Într-un vis!

Prilyagte, relaxați-vă, cereți-i pe cineva de acasă să vă citească o poezie de mai multe ori. În același timp, încercați să nu adormiți deloc - altfel rezultatul va fi contrariul. Câteva minute vor fi suficiente pentru a studia. Dimineața va fi necesar să se repete.

Cercetătorii și scepticii

Ei cred în acest fenomen și, în mod neobosit, sunt studiați de către neurofiziologii de la Universitatea Northwestern (Chicago, SUA). Raport asupra rezultatelor fiecărui experiment, pe care le publică în publicații științifice autorizate.

Ce chtovyuchit timp de 5 minute într-un vis posibil orice element pentru oricine, ei au dovedit prin exemplul de a juca două melodii pian simple, dintre care doisprezece participanți la studiu nu au învățat muzica chiar și în somn cinci și patru minute.

Dar există un grup de sceptici în mediul academic care dovedesc contrariul. Acest grup afirmă că nu există memorare în vis, există doar o oportunitate de a consolida materialul învățat anterior.

Hipnopaedia și starea sistemului nervos

Reprezentanții lumii științifice a fost în al doilea grup sunt avertizați că această tehnică de formare este periculoasă: ea afectează în mod negativ sistemul nervos, păstrează întregul corp în tensiune, nu permițându-i să se odihnească pe deplin și în special nedorit pentru un organism în creștere.

Această concluzie este forțat să se gândească la părinți și profesori de școală, astfel încât clasele experimentale de șase ani, când au fost predate matematică și limba maternă în timpul somnului din timpul zilei, a trebuit să anuleze de urgență.

Dar citirea poveștilor copiilor înainte de a merge la culcare este o tradiție bună. Și destul de în siguranță.

În ceea ce privește hipnoterapia, revizuirea eficacității sale 50/50. Unii se tem de utilizarea sa pe scară largă, deoarece efectul poate avea un dezavantaj: în loc să învețe în 5 minute în snenechto util, puteți câștiga insomnie cronica si iritabilitate.