Formele de bază și tipurile de petrecere a timpului liber

Principalele tipuri de petrecere a timpului liber nu sunt doar opțiuni diferite pentru petrecerea timpului de către oamenii obișnuiți, ci un subiect real pentru o cercetare științifică deplină, care a fost deja dovedită în mod repetat de autorii lucrărilor serioase. În același timp, nu sa acordat atenție doar formulării conceptului de petrecere a timpului liber, ci și alocării structurii acestuia. Se obișnuiește să se vorbească despre mai multe niveluri care diferă una de alta în importanță din punct de vedere al culturii, psihologiei, răspunsului emoțional și activității spirituale.

Nu e ușor

Dintre toate activitățile de agrement, cea mai simplă este odihna. Acest termen este de obicei folosit pentru a desemna timpul petrecut pentru recuperarea energiei consumate în activitatea de muncă. Există tipuri de odihnă: pasiv, activ.

pasiv

Acest termen este folosit pentru a se referi la acest tip de agrement, divertisment, în care persoana este calmă, oboseala trece treptat, rezervele de forțe sunt restaurate. Omul, care planifică o distracție similară, nu urmărește obiective îndepărtate. De fapt, odihnă pozitivă în odihna pasivă este prezentă la început. Aceasta este o perioadă individuală de menținere într-o stare pasivă. Pentru orice persoană sănătoasă, odihna pasivă este cheia pentru menținerea sănătății mentale și fizice. Psihologii spun asta acest joc vă permite să vă pregătiți pentru forme complicate de activitate creativă.

activ

Această categorie include astfel de tipuri și forme de petrecere a timpului liber, când forțele omului nu sunt pur și simplu restaurate în volumul anterior, ci chiar devin mai mari. Activitatea din trecut implică activarea funcțiilor fizice mentale, fizice ale corpului care nu sunt implicate în ocuparea de bază. O persoană se poate mișca și se poate bucura de acest proces, emoțiile sale reușind unul pe celălalt. Odihna activă este, de asemenea, o interacțiune cu prietenii, prietenii, oamenii apropiați.

Activul este destul de diferit de forma pasivă, forma de petrecere a timpului liber. Pentru a începe acțiunea, trebuie să aveți o rezervă minimă de forțe, să aveți pregătirea corespunzătoare, să aplicați voința. Modele clasice de petrecere a timpului ca asta - sport, exerciții legate de activitatea mentală, turism, vizionarea de filme, vizitarea muzeelor, teatre, locații de concerte, lectură, contactarea prietenilor.

Nivel superior

A doua categorie de activități moderne de agrement este divertismentul. În înțelegerea mirean obișnuită a acestui termen se referă la o astfel de activitate în liberă de la locul de muncă și alte sarcini necesare, atunci când individul se distreaza, uita de grijile si devine tot felul de distracție. Divertismentul implicit necesită un anumit nivel de activitate, astfel încât să nu puteți vorbi despre opțiuni pasive sau active.

Restul - acesta este un fel de petrecere a timpului liber, care este conceput pentru a restabili forța corpului. Divertisment, la rândul său, oferă o oportunitate de a ameliora stresul mental, oboseala, asociată cu starea emoțională și emoțională. Nu puteți neglija divertismentul sau nu le puteți considera, deoarece a devenit recent la modă în anumite cercuri, o petrecere goală. Taxa emoțională pe care o persoană o primește în timpul unei astfel de sărbători este extrem de importantă pentru o percepție adecvată a vieții cotidiene. Acest lucru face mai ușor să suporți stresul cauzat de munca și problemele de zi cu zi.

A treia etapă

Următorul nivel al activităților de agrement este și mai complex, dar și mai productiv. Aceasta este o activitate cognitivă. Se bazează pe odihnă activă și implică examinarea periodică a publicațiilor serioase. Este necesar să vizitați expoziții, muzee. În cazul în care distracția descris anterior are drept scop principal dezamorsarea sub stres, tulpina emoțională, activitatea cognitivă - o metodă de educație a propriilor sentimente și modul de a extinde orizonturile.

O formă cognitivă de petrecere a timpului liber este o activitate umană intenționată, care trebuie să fie sistematică pentru a aduce beneficii reale. Prin petrecerea timpului în acest fel, o persoană își extinde astfel cunoștințele și capacitățile, se familiarizează cu valorile culturale. Cel mai important, acest lucru este pentru tineri, deoarece ajută la extinderea lumii lor spirituale și să devină o persoană plină, cuprinzătoare și profundă.

Și ce urmează?

Cel de-al patrulea, cel mai dificil și eficient nivel al tuturor tipurilor cunoscute de petrecere a timpului liber este creativitatea. Aceasta este metoda cea mai serioasă de petrecere a timpului liber. De fapt, acesta este singurul tip de agrement care are ca scop crearea, nu consumul. După cum spun psihologii, în interiorul oricărei persoane există o nevoie de creativitate, dar de multe ori pur și simplu nu o putem realiza. Cea mai exprimată dorință de a crea de la o vârstă fragedă. Creativitatea este o sursă de plăcere incredibilă, aceasta înseamnă prin care vă puteți dezvolta, vă puteți îmbunătăți pe voi înșivă și pe spiritul vostru.

Teoriile lui Maslow

În conformitate cu postulaturile acestui om de știință, toate nevoile umane pot fi împărțite în:

• de bază (somn, mâncare);
• nevoia de a fi sigură;
• nevoia de a aparține, de a iubi;
• nevoia de respect față de sine față de sine și alte personalități;
• nevoile de creștere.

Această din urmă categorie include dorința de a fi o personalitate integrală și perfectă. Omul se caracterizează printr-o dorință de dreptate, de completare. Ele sunt exprimate în activitatea creativă.

Om, odihnă și întrebări fundamentale

Indiferent de ceea ce oamenii preferă activități de agrement, ele sunt într-o oarecare măsură, în legătură cu personalitatea sa, procesul de formare, care este asociată cu căutarea de sine și răspunsuri unice, dezvăluind esența existenței și scopul fenomenului. Pentru orice persoană, mai devreme sau mai târziu devine extrem de important pentru a afla ce este natura și de ce necesitatea de a menține relații cu alți reprezentanți ai societății. Prin procesul creativ, care este cea mai dificilă dintre posibilitățile de petrecere a timpului liber, persoana primește ocazia de a găsi răspunsul potrivit pentru sine. Desigur, nu există o soluție universală și finală, dar spiritualitatea este procesul de a găsi formulări adecvate pentru răspunsurile individuale, convingătoare.

Creativitate: despre ce vorbim?

Se crede că cele mai bune tipuri de petrecere a timpului liber pentru copii sunt legate de creativitate. În același timp, acest termen este destul de extins, astfel încât nu oricine poate înțelege imediat ce presupune o activitate și ce creativitate nu poate fi luată. În general, înțeleg:

• întreținere;
• aplicat, decorativ;
• Art.

Și dacă mai în detaliu?

Activități de petrecere a timpului liber pentru copii și adulți - designul, invenția de ceva nou. Aceasta include raționalizarea. Spre zonele decorative și aplicate pot fi considerate gătit, crearea propriilor mâini de orice produse, obiecte, ardere și urmărire. Chiar și florile de reproducere acasă este și creativitatea.

În cele din urmă, artistic - acesta este cel mai ușor de înțeles pentru distracția publicului larg, evident conectată în mintea omului cu creativitate. Acestea includ dansul și cântatul, folclorul și pictura, precum și participarea la spectacole artistice amatori. Un tip foarte important de petrecere a timpului liber - creativitate asociată scenei, activitate nu mai puțin semnificativă și literară.

E curioasă

În mare parte petrecerea timpului liber și recreere legate de creativitate sunt clase de amatori. Destul de rar, activitatea ajunge la nivel profesional, puțini sunt capabili să ajungă la vârfuri foarte înalte. Dar chiar și nivelul amator este deja o bază importantă pentru dezvăluirea propriului potențial, identificarea și dezvoltarea talentelor. Acest lucru se datorează în mare măsură efectului puternic asupra publicului asupra rezultatelor acestor activități.

Restul meu este să-l creez pentru alții

Acesta este un astfel de subspecie specială de agrement, care implică organizarea unui joc colectiv. Persoana care își asumă responsabilitatea pentru această responsabilitate se angajează astfel să prezinte modalități de a include toți participanții în situație în rezolvarea sarcinii comune. Pentru a face acest lucru, trebuie să puteți găsi compromisuri între interesele personale: a ta și a celor din jurul tău. Pentru ca rezultatul să fie cel mai eficient, este necesar să puteți atrage toți participanții la joc cu procesul organizațional. Rezultatul este determinat nu numai de calitatea organizației, ci și de abilitățile de abilități și recreere ale fiecărui individ implicat în situație.

Conținut pentru petrecerea timpului liber

Tipurile populare de timp liber pentru tineri pot fi împărțite în grupuri, ținând cont de specificul acestora:

• conținut (divertisment, activitate cognitivă);
• timp (scurt, sistematic, din când în când);
• caracter (activitate, pasivitate);
• orientarea contactelor.

Și pe exemple?

Timp liber:

• evenimente de divertisment în care spectatorii participă activ;
• jocuri care necesită mobilitatea participanților și atrage participanții la fel de pregătiți și neînvățați;
• wellness, menite să reglementeze activitățile mentale, fizice, activități care ajută la realizarea unui echilibru comun și îmbunătățirea stării de bine;
• situații logice de joc, imitarea problemelor frecvente de viață, caracteristice participanților;
• jocuri care vă permit să dezvoltați dexteritate, reacție și alți parametri;
• ritualuri, ceremonii, dansuri, care permit comunicarea, petrecerea timpului, transferul între generații a bagajului cultural al națiunii.

Recreere și calități personale

După cum spun psihologii, oamenii fac alegerea lor în favoarea unui anumit timp liber pe baza propriei lor bogății spirituale: conexiunea este directă, dar în același timp este inversă. Culturale - este întotdeauna un timp de odihnă bogat, care este eficient și afectează puternic persoana care a ales această metodă de timp.

Abilitatea de a organiza o vacanță corectă și interesantă, captivând toți participanții potențiali nu este o sarcină ușoară. Trebuie să puteți alege forma potrivită pentru un anumit grup, să explicați ceea ce se așteaptă, să atrageți participanții, să creați condițiile în care pot primi impresii, aptitudini, cunoștințe.

Tipuri de petrecere a timpului liber

Complexitatea acestei metode de petrecere a timpului este că copiii și adulții au interese divergente cardinale, idei despre ceea ce este valoros, util, important, semnificativ. Sarcina seniorilor în vârstă este aceea de a selecta astfel de modalități de petrecere a timpului care să fie de interes pentru toți participanții, dar în același timp ei vor contribui la dezvoltarea copiilor, va insufla în ele abilități culturale. După cum sa menționat mai sus, cea mai bună odihnă este creativitatea, prin care o persoană își poate realiza potențialul. Recreerea pentru copii trebuie construită luând în considerare acest postulat. Dacă copilul manifestă dorința de a crea, este necesar să se creeze condiții adecvate pentru el. Dacă acest lucru nu este observat, sarcina părinților este de a organiza timp liber într-o formă de joc, astfel încât să aducă treptat generația tânără dorinței de a crea ceva nou pe cont propriu.

Opțiuni clasice pentru vacanțe familiare:

• trecere în natură în comun;
• Puteți merge la un muzeu sau la o expoziție cu întreaga familie, alegând o opțiune care va fi de interes pentru adulți și care va fi ușor de înțeles de către copii;
• deținerea timpului pentru jocuri de bord care dezvoltă gândirea strategică.

Tineretul de agrement

În prezent, cea mai mare atenție a tinerilor este împinsă de tot felul de obiecte audio și vizuale. În cea mai mare parte se remarcă în orașe mari, dar în ultimii ani și în așezări mici, sate în care există computere, acces la World Wide Web, astfel de tendințe nu pot fi neobservate. Nu numai tinerii, dar și persoanele în vârstă nu își reprezintă rutina zilnică fără un calculator - un mijloc de a studia, de a lucra, de a comunica, de a se distra și de a dobândi abilități utile.

În același timp, există un număr destul de mare de oponenți ai unei astfel de abundențe de computere electronice în viața de zi cu zi. Se crede că acest lucru interferează cu dezvoltarea individuală normală a personalității și strică copilăria, adolescenta se estompează, nu permite să se bucure pe deplin de tineret. În loc de formele obișnuite de comunicare cu câteva decenii în urmă, mulți oameni încearcă să aleagă Internetul, unde sunt prezentate mai multe formate de interacțiune, iar jocurile nu sunt ultimul loc. Unii sunt convinși că timpul petrecut de adolescenți pentru comunicarea prin intermediul unui computer nu le permite să beneficieze de o dezvoltare culturală și spirituală completă, nu oferă ocazia de a citi, de a juca sport și de a se dezvolta ca persoană creativă. Există, de asemenea, o opinie conform căreia dependența psihologică de calculator este o boală gravă, din care este urgentă dezvoltarea unui medicament.

Este totul simplu?

Psihologii acorde atenție: nu puteți da vina pe calculator pentru îngrijorarea dezvoltării unei anumite persoane. O mașină este doar un instrument pe care toată lumea îl folosește la discreția sa. Atitudinea cu care persoana exploatează tehnologia care a căzut în ea determină rezultatul acestui proces. Utilizatorul pregătit este interesat de obținerea de noi cunoștințe, iar computerul îi oferă multe oportunități. În special, aceleași jocuri vă permit să vă găsiți în situații nestandardizate în care puteți lua o decizie și deveniți independenți, înțelegeți importanța responsabilității pentru acțiunile dvs.

Ce altceva să vezi?

O altă petrecere populară a tineretului modern este asociată cu o varietate de muzică. Se crede că sunetul este cel mai global, cuprinzând în totalitate o audiență largă, adaptată tipului nostru de recreere civilizație. În țările care au atins un nivel înalt de dezvoltare, chiar există un complex instituțional care include numeroși creatori, firme care își produc și realizează înregistrările, organizând concerte. Un produs muzical este disponibil tuturor și toată lumea este liberă să aleagă cel mai potrivit pentru el - inclusiv ceea ce ajută la îmbunătățirea propriilor gusturi muzicale, la dezvoltarea, extinderea noțiunii de estetică.