Skalodrom (Chelyabinsk) `Canyon`

O alternativă excelentă la fitness este alpinismul. Aceasta este o activitate fizică specială, care nu are practic contraindicații și este ideală pentru persoanele cu pregătire fizică diferită. Și indiferent de vârstă și greutate. Pentru a stăpâni această ocupație minunată permite un zid de alpinism în Chelyabinsk. Ce este acest loc? Cum să ajungem acolo? Și cât de mult interesează copiii?

Informații generale despre peretele de cățărare

"Canyon" - perete de alpinism în Chelyabinsk, situat pe strada Anoshkin, 6 (în zona LCD "Alexandrovsky"). În această clădire există numeroase zone de alpinism speciale, unde pot participa persoane de diferite vârste. Astfel, în sediul organizației există două școli simultan: una pentru adulți și a doua pentru copii.

În "Canyon" există instructori cu experiență care sunt capabili să predea elementele de bază ale alpinismului de la zero. În acest caz, potrivit multor invitați ai clubului, ei prescriu un program individual și construiesc cu competență un program de cursuri. Și toate acestea se bazează pe datele și capacitățile dvs. fizice.

Scurta descriere a halelor pentru copii

Există mai multe camere în club. Unul dintre ele este pentru copii. Zidul de alpinism din Chelyabinsk este un loc uimitor unde ar trebui să vină întreaga familie. Potrivit fondatorilor organizației, sala de copii este special concepută pentru bouldering (unul dintre tipurile de alpinism).

Zidurile sale - nu mai mult de 4 metri. În același timp, acestea sunt echipate cu cârlige speciale și sunt prevăzute cu asigurare. În partea de jos sunt covoare moi și confortabile. Deci, clasele pe astfel de ziduri nu sunt absolut periculoase.

Timpul de lucru al peretelui de alpinism

El lucrează un zid de alpinism în Chelyabinsk de luni până vineri de la ora 13:00 și până la ora 22:00. Sâmbăta este deschisă de la 11 zile și se închide la ora 21:00. Iar duminică, este bucuros să întâlnească petiționarii între orele 11:00 și 20:00. Puteți merge la clădirea peretelui de alpinism de-a lungul străzii aniversării a 40 de ani de pe strada Victory sau Beyvel.

Ce altceva există în clădire

În plus față de zonele profesionale de alpinism din clădire există o cafenea unde puteți bea ceai fierbinte sau o băutură răcoritoare. Există, de asemenea, o saună. Potrivit utilizatorilor, acesta este un loc minunat pentru a merge după o instruire intensivă și productivă la o alpinism în Chelyabinsk.

Cât de utile sunt lecțiile pe peretele de cățărare

Potrivit creatorilor clubului, să se angajeze în școala lor de alpinism pentru copii și adulți este foarte interesantă și utilă. Se spune că acest zid de cățărare din Chelyabinsk ajută la elaborarea tuturor grupurilor musculare.

Aproximativ 10-12 lecții la copii și adulți îmbunătățesc semnificativ coordonarea, mișcările devin mai exacte, se dezvoltă flexibilitatea mișcărilor corporale și plastice. Și, cel mai important, în timpul acestor sesiuni, chiar și excesul de greutate scade, iar bunăstarea fizică generală se îmbunătățește. Ca rezultat, cifra dvs. este strânsă, devine mai frumoasă, sănătatea este întărită și stima de sine crește.

Este demn de remarcat faptul că în timpul exercițiilor pe peretele de cățărare, mușchii nu numai ai picioarelor, dar și ai mâinilor sunt întăriți. Mai ales aceste exerciții sunt utile pentru fetele și femeile care doresc să strângă zonele problematice în zona suprafeței interioare a coapsei, spatelui, presei și feselor.

Conducerea sărbătorilor și a zilelor de naștere

În plus față de antrenamente individuale și de grup, clubul "Canyon" are un loc pentru organizarea unei zile de naștere. În acest caz, vacanța în sine este construită sub forma unui joc care amintește de emisiunea TV "Fort Boyard". În timpul acestuia, copiii sunt împărțiți în mai multe echipe, care, în mod alternativ, îndeplinesc anumite sarcini. La sfârșitul jocului de două ore trebuie să găsească un piept de comori.

Potrivit povestilor multor utilizatori, sarcinile în sine sunt foarte interesante. Toate acestea sunt asociate cu alpinismul și activitățile active. De exemplu, în funcție de condițiile uneia dintre ele, este necesar să urcați pe perete până la capăt și să aruncați o minge mică într-o găleată atașată la tavan.

Și, deși premiile la concursuri sunt oferite de părinți înșiși, este o plăcere să participăm la acestea. Dacă doriți, părinții înșiși pot încuraja participanții și un bonus suplimentar sub forma unei mese dulci. Cu siguranță, chiar și cel mai obosit atlet nu va refuza de la tort.