Care este ego-ul? Psihologie, eul. Semnificația cuvântului "ego"

Ce este ego-ul? Chiar și pentru filozofi, această întrebare este una dintre cele mai dificile. Mulți oameni cred că ego-ul nostru constă din amintiri, aspirații și obiceiuri. În acest articol, vă vom rupe ideile despre acest concept sau vom rezuma toate cunoștințele despre el.

Nu suntem unici? ..

Să aflăm mai întâi ce se înțelege prin "ego". Semnificația cuvântului pare a fi simplă: din latină este tradusă ca "eu" și, conform teoriei unui număr de psihanalitiști, este una dintre componentele structura personalității. Pur și simplu, acesta este un set de gânduri, credințe, obiceiurile noastre zilnice. Ne întoarcem întotdeauna la propria "colecție" de idei pentru a face această decizie sau pentru a evalua ceva, pentru a face o alegere, transformând astfel viața într-o anumită direcție. Adesea afirmăm și noi înșine credem în sfințenie că toate gândurile sunt ale noastre, în timp ce în realitate o mare parte dintre ele ne-au trecut de la prieteni, membri de familie, colegi, cunoștințe și chiar și din afară. Pentru a avea o idee cu adevărat originală în capul tău, trebuie să te angajezi într-o profundă auto-contemplare de foarte mult timp. Dar în viața de zi cu zi este dificil pentru noi să facem acest lucru, așa că pur și simplu acceptăm ceea ce ne este dat. Sunt de acord, suntem obligați să ținem pasul cu moda populară, religia, idealurile. Pe cei care par să se lupte cu masele, ele par a fi necinstiți sau excentrici. De obicei, susținem pozițiile noastre cu declarații precum: "Dar toți ceilalți cred că" hellip "" sau "Ce va crede poporul uman". De fapt, acest lucru ne aduce într-o poziție care, în psihologie, se numește "senzație gregară".

Instinctul și ego-ul instinctului

Psihologia implică dorința de turma instinct de oameni de a lua anumite tipuri de comportament sub influența altora, urmați tendința. Acest lucru se reflectă în mod clar pe ce produsele pe care le cumpara, ce filme pentru a viziona, ce haine să poarte. Este exemplele de moda pe accesorii, îmbrăcăminte, mașini, muzică, elemente de decor acasă, și chiar superstiții și religie se poate spune că oamenii sunt, de fapt, lipsit de exclusivitate în ceea ce privește ego. Un exemplu frapant al modernității este utilizat pe scară largă toate tipurile de publicitate. Și oamenii nu cred prea multe despre ceea ce doresc: alegerea este făcută pentru noi, pentru o lungă perioadă de timp, rămâne doar să iasă și să cumpere, face opinia unei alte persoane, sunt de acord cu tolpoyhellip- Sociologii și psihologii au studiat secțiunile relevante ale inteligenței de grup, înțelepciunea mulțimii și luarea deciziilor descentralizate.

Au o opinie

De fapt, având așa-numitul ego propriu este foarte dificil. Este normal să avem încredere în oameni - pe aceia pe care îi cunoaștem bine. Dar, așa cum am spus deja, nu toate gândurile noastre sunt ale noastre. Dar aceasta nu înseamnă că nu trebuie să aibă încredere. Nu le ignorați. După cum spun samuraii: "Îmbrățișează-ți dușmanul. Apoi nu-și poate scoate sabia. Acest principiu simplu se aplică și gândurilor noastre: "îmbrățișați" orice gând care vă vine în minte. Ideile vin și pleacă. Amintiți-vă de prima regulă de fitness? După antrenament, așteptați o oră înainte de a mânca, indiferent cât de mult vă place. Deci, gândul ar trebui procesat. Așteptați, vedeți ce se întâmplă în primele momente înainte de a spune un cuvânt, citiți un coleg sau exprimați o opinie clară despre ceva.

Cum să ne ocupăm de viteza gândurilor

Care este ego-ul în ceea ce privește "viteza de gândire"? Într-o situație stresantă, uneori este foarte dificil să ne întâlnim și să reacționăm corect la situație. Probabil, fiecare dintre noi a observat, ce secvență de gânduri vizitează capul nostru la perioade critice. Cineva spune ceva, suntem obligați să răspundem repede, îmbinând fraze în flux, deși ar fi posibil să răspundem mai calm, luând în considerare fiecare cuvânt. În astfel de momente, este important să vă exprimați acele gânduri care sunt aproape de voi și nu impuse de cineva. Amintiți-vă fraza celebră: tot ce ați spus poate fi folosit împotriva voastră? Adesea devenim ostatici pentru ideile altora, ego-ul altcuiva, iar al nostru pur si simplu se transforma intr-un ego fals.

ajutor

Deci, ce faci la ideea altcuiva de rapid nu este înrădăcinată în mintea ta, și nu a afectat formarea de puncte de vedere cu privire la acest lucru sau acest fapt? La urma urmei, data viitoare când te uiți la o persoană cu care a existat un conflict sau o conversație neplăcută aveți în vedere în primul rând va apărea este faptul că în primul rând, nebun, gândul acelor fraze pe care-l urmează. Într-o astfel de situație, pentru a nu rupe nimic, este doar să se oprească pentru un moment, respira adanc de trei ori ihellip- caute alte opțiuni de răspuns. Vei observa că nu este atât de dificil pe cât pare, iar dialogul va fi structurat, calm și eficient. Calm și concentrare - este ceva ce se poate distinge din mulțime și să ridice ego-ul tău o crestătură. Deci, ce este ego-ul în ceea ce privește gândurile noastre? Aceste concepte inseparabile, dar printre toate că masa de gânduri care au vizitat capul nostru în fiecare secundă ar trebui să fie pentru a izola principal, similare în spirit tine.

concluzie

Evident, majoritatea dintre noi ar dori să aibă idei și opinii originale, creând astfel realitatea noastră. În acest caz, puteți urma câteva sfaturi:

1. În fiecare zi, repetați-vă mantra dintr-un singur cuvânt, cel puțin treizeci de minute. Alegeți un cuvânt care are o culoare pozitivă și pe care îl puteți aminti cu ușurință. Acest lucru va ajuta la reasigurarea monologului intern.
2. Meditația este factorul cheie în formarea eului. Psihologia salută acest lucru: la urma urmei, toată lumea trebuie să petreacă ceva timp în tăcere în fiecare zi. Tăcerea reînnoiește sufletul și purifică mintea.
3. "Deconectați" influența din exterior. Gândiți-vă bine înainte de a porni televizorul sau radioul, chiar și în fundal, să fie pregătit pentru faptul că hrana pentru animale, astfel încât gândurile altora, puteți lua ceva timp pentru ea.

Dacă urmați aceste trei reguli în fiecare zi, atunci după un timp, observați că ideile noi și originale se naște în capul vostru. Se pare că se întâmplă accidental în creierul tău. Da, unele dintre ele pot părea bine ciudate, extravagante și chiar puțin cam nebune, dar de multe ori ele sunt exact ceea ce aveți nevoie. Și atunci răspunsul la întrebarea "ce este eul" va deveni evident pentru voi: ego-ul este simțul meu personal al lumii, eu sunt eu.