Nu știți ce puteți face acasă în timpul liber? Să ajutăm!

Destul de des punem întrebarea: "Ce pot face acasă în timpul liber?". În același timp, cu cea mai mare probabilitate vine în minte ideea de a sta pe Internet sau de a privi TV. Cu toate acestea, inclusiv aceste minuni ale tehnologiei, aproape nimeni nu știe exact ce vrea să vadă, vezi. Deci, frunzând printr-un flux nesfârșit de știri despre rețelele sociale și schimbarea canalelor, oamenii nu numai că pierd timpul, ci și rănesc vederea.

Dar ce poți face acasă în timpul tău liber, dacă nu vrei să faci nimic? Desigur, puteți apela la ajutorul ecranelor albastre. Ei bine, dacă aveți un DVD - astfel încât să nu puteți fi distras de publicitatea și legăturile inutile din rețea. Cu toate acestea, dacă aveți la dispoziție numai un computer, încercați să decideți rapid filmul și să începeți să vizionați.

Alege filme serioase, evitând vizionarea comediilor americane fără sens. Deci, după spectacol, puteți să vă luați compunând propria recenzie. Imaginează-ți că ești un critic de film: descrie punctele forte și punctele slabe ale filmului, descrie jocul actorilor să încerce să identifice ideea principală. Puteți face acest lucru pentru ei înșiși, într-un notebook simplu, iar pe unele site-uri - astfel încât să puteți împărtăși opiniile dumneavoastră cu alții și de a găsi oameni ca-minded.

Ai văzut un film și nu știți ce puteți face acasă în timpul liber? Desigur, merită să ne amintim prietenii unei persoane ca și cărți. Pentru a nu avea sentimentul de timp pierdut, alegeți opere clasice, precum și cărți despre psihologie și auto-dezvoltare. După ce ați citit, puteți scrie din nou o recenzie. Și dacă citiți, de exemplu, lucrările Călugări budiști, încercați să faceți meditație (dacă o tehnică nouă pentru controlul conștiinței - începeți să o practicați imediat, etc.)

Meditația este, în general, o modalitate foarte bună de a scăpa de oboseală și tensiune nervoasă. Este perfect pentru cineva care nu știe ce puteți face în timpul dvs. liber acasă.

Căutați cărți sau site-uri cu rețete. Astăzi este ușor să găsiți instrucțiuni pas cu pas cu ajutorul cărora oricine poate găti chiar și cele mai grele feluri de mâncare. Alegeți ceva care vă pare interesant și gustos și continuați. Vorbind despre hrană, vreau să remarc importanța unei alimentații sănătoase. Căutați rețete care nu vă vor afecta figura și sănătatea.

În plus, dacă nu știți, ce să faceți în timpul liber la domiciliu, direcționați-vă forța pentru a vă normaliza greutatea. În plus față de mesele sănătoase, mergeți la sport. Începeți cu un număr mic de exerciții, faceți-le în fiecare zi și în curând această ocupație va deveni un obicei util. Printre altele, va fi util să avem jurnal de pierdere în greutate.

Da, și un notebook obișnuit cu note zilnice despre ceea ce se întâmplă în viața ta este o modalitate foarte bună de a te relaxa, dar în același timp să-ți antrenezi mintea, argumentând pe anumite subiecte.

În cele din urmă, există multe tipuri de lucrări de mână și de mână. Puneți o eșarfă, coaseți o fustă, țeseți botetele de margele, fir de ață sau piele, începeți să sculptați figuri din aluat sărat sau din bijuterii din plastic. Desenul este, de asemenea, o mare opțiune. Chiar dacă nu sunteți bine la desen, trageți. Psihologii spun că această activitate este una dintre cele mai bune antidepresive.

Dacă nu știți ce puteți face acasă în timpul liber, ieșiți afară. Chiar dacă nu aveți pe nimeni cu care să mergeți, o puteți face în pace. Vizitați o expoziție de artă, mergeți la balet sau purtați-vă în parc, gândindu-vă la viață. Amintiți-vă, există întotdeauna alternative utile pentru un televizor și un computer.