O persoană vulnerabilă este cine?

Fiecare persoană are un set unic de calități personale. Din acest motiv toți oamenii sunt individuali. Este important de menționat că nu toate calitățile de personalitate sunt la fel de utile. Cu unii dintre ei poți să lupți de ani de zile, ca și când ai obiceiuri proaste. Dar nu întotdeauna individul este capabil să analizeze în mod sensibil toate trăsăturile sale de personalitate, iar alții pentru el pot fi pur și simplu invizibili. În acest articol, hai să vorbim despre vulnerabilitate și să aflăm cum afectează viața unei persoane.

Implicat sau pur și simplu atrăgător?

O persoană vulnerabilă este o persoană care reacționează foarte abrupt la diverse comentarii și reproșuri în direcția sa. Sunt raniti, le ranesc aproape tot ce nu le place sau nu vor sa auda din vreun motiv. Destul de des oamenii cred că o persoană sensibilă și vulnerabilă este una și aceeași. Cu toate acestea, în practică se dovedește că acestea sunt concepte complet diferite. Deci, persoana jignită este înclinată să se jignească la diverse lucruri și să poarte acest sentiment de mulți ani. O persoană vulnerabilă încearcă să se protejeze de leziuni inutile. El nu are resentimente față de ceilalți, ci mai degrabă experimentează profund ceea ce a auzit sau a văzut. Astfel de oameni sunt înclinați spre introspecție. Se pot "săpați în ei înșiși" pentru o lungă perioadă de timp, căutați neajunsuri și analizați-le. Deci, dacă persoana jignită își exprimă nemulțumirea și agresiunea față de infractor, cel vulnerabil încearcă să se protejeze de orice fel de evenimente neplăcute.

De ce o persoană devine vulnerabilă

Există două grupuri de proprietăți care alcătuiesc structura personalității: calități înnăscute și dobândite. Prima - cu care o persoană apare deja în lume, iar cea de-a doua - se acumulează în timpul vieții. Dar anumite calități ale persoanei pot fi congenitale și dobândite. Cum se întâmplă acest lucru?

De regulă, vulnerabilitatea se manifestă în copilărie mai ales vizibilă. Copiii reacționează foarte puternic la diferite feluri de remarci și reproșuri. Este rar să găsești un copil care, fără sentimente interioare, percepe afirmații din partea lui. Desigur, este foarte important să explicăm copilului faptul că faptul că el este certat absolut nu înseamnă că el nu este iubit. De asemenea, nu-i puteți spune că este rău, ci merită să subliniez că face lucruri rele, însă copilul însuși este foarte bun. Copilul ar trebui să simtă că părinții lui îl iubesc oricum. Într-o astfel de atmosferă, vulnerabilitatea copilului va trece în curând și va deveni o personalitate puternică. Un copil care a primit mai puțin decât iubirea de la părinții săi crește adesea ca persoană vulnerabilă. Este prezentată în comunicarea sa cu oamenii din jur și în relațiile cu cei dragi.

Se pare că vulnerabilitatea copilului, care trebuie să treacă în cele din urmă, nu dispare nicăieri și persecută o persoană aflată deja în viața adultă. Deși în realitate situația cu părinții este doar unul dintre multele factori care influențează formarea personalității. Relațiile cu prietenii, cu cadrele didactice și cu alte persoane lasă de asemenea o amprentă asupra personajului. O persoană vulnerabilă este foarte greu să facă față emoțiilor și, adesea, se învinovățește de tot ceea ce i se întâmplă. Părinții înțelepți ar trebui să-i învețe pe copil că deschiderea și sinceritatea sunt calități minunate, dar nu ar trebui să-ți deschizi sufletul pentru fiecare în parte.

Cum se manifestă vulnerabilitatea?

O persoană vulnerabilă este una care poate fi rănită foarte ușor. El acordă o atenție deosebită ceea ce spun oamenii despre el. Analiza constantă duce la faptul că stima de sine a unei astfel de persoane este redusă în continuare. Specialiștii din domeniul psihologiei consideră că vulnerabilitatea este un alt mod de autoapărare. Deci este, mai ales dacă este o calitate dobândită.

Formele acute de vulnerabilitate devin ușor degenerate în stări depresive. Desigur, cea mai bună modalitate de a vă învăța calitățile personale este să vă îndreptați către un bun psiholog, dar nu există întotdeauna ocazia să faceți acest lucru. Apoi, trebuie doar să analizați cu atenție comportamentul dvs. și să încercați să scăpați de calitățile care, în opinia dumneavoastră, par negative. Luați în considerare cum să faceți acest lucru.

Care este secretul vulnerabilității

Persoana ușor vulnerabilă, de regulă, foarte bună, deschisă, cinstită. El tratează foarte bine toți și așteaptă un răspuns de la ei. El încearcă să fie mai amabil, dar, ca răspuns, el devine adesea insulte sau ridicol. O persoană vulnerabilă trebuie să înțeleagă că sufletul său este un templu, doar elita poate intra acolo. Ar trebui să fie același tip și oameni deschisi, ca și el însuși. Din nefericire, fără a avea abilități extrasenzoriale, este greu de înțeles ce fel de persoană stă înaintea ta: bună și cinstită sau mincinoasă și nepoliticoasă. Oamenii cu atâta pricepere "poartă măști" și își ascund esența, că este dificil să se determine cine este cine. Din acest motiv, ar trebui să încercați să nu vă deschideți ochii oamenilor cu toată inima. Poți comunica cu ei, dar, așa cum spun ei, "păstrați-i de la distanță".

Metode pentru reducerea sensibilității emoționale

De ce suferă o persoană vulnerabilă atât de mult? Desigur, pentru că este prea sensibil la cuvintele și acțiunile altora față de el. Poți rezolva asta. Mai intai trebuie sa-ti scrieti toate calitatile pozitive si sa-i amintiti bine. Ar trebui să se considere că atunci când cineva spune ceva rău despre tine, nu ar trebui să te intereseze. Aceasta este doar opinia unui străin, iar toată lumea are tot dreptul să o facă. Încercați să evitați persoanele cu care aveți conflicte constante. A primi "răni" de la o persoană și continuă să comunice cu el în mod constant - aceasta este mai mult ca masochismul. Pentru a reduce sensibilitatea emoțională, trebuie să vă ridicați stima de sine și să nu acordați atenție acțiunilor și cuvintelor străinilor.

Parabola pentru persoanele vulnerabile

Există o parabolă care poate spune multe despre astfel de oameni. Esența este că o singură ființă și o fată simpatică vine la bătrân și îl întreabă de ce este batjocorită și războinică cu ea. După ce ascultă frumusețea, bătrânul îi oferă un sfat foarte ridicol la prima vedere. El sugerează că se plimba prin oraș absolut nud. Bineînțeles, fata refuză o propunere ciudată. Dar bătrânul îi explică că, așa cum este jenată de un trup gol, trebuie să acționeze cu sufletul ei. Nu puteți deschide toate într-un rând. Oamenii răi și vicioși nu pot accepta faptul că fata este atât de pură și bună și, prin urmare, îi jignește și îi rănește cu cuvinte neplăcute. Sagetul ia sfătuit pe femeia frumoasă să nu lase pe toată lumea din viața ei să plece și să lase oamenii înșelătoare și nepoliticos.

Rezumând, putem spune că persoanele vulnerabile sunt foarte amabile și deschise. Copierea cu sensibilitatea emoțională este dificilă, dar posibilă. Pentru a face acest lucru, ar trebui să acordați mai puțină atenție oamenilor din jur și să nu vă deschideți inima înainte de timp.