Relații de încredere. Psihologia relațiilor dintre oameni

Astăzi vom fi interesați să avem încredere în relații. Acesta este un moment foarte important în viața fiecărei persoane, deoarece lipsa de încredere este un semn al celor mai bune relații. Cum să le construim corect? Ce este necesar pentru asta? Poate o relație de încredere afecta negativ o persoană? Pentru toate caracteristicile relației dintre oameni, citiți mai departe.

Ce este?

În primul rând, ce este o relație încredere. La urma urmelor, fără aceasta, nu va fi posibil să înțelegeți pe deplin ce este în joc. Și chiar mai mult pentru a construi o relație de acest tip.

Confidențiale sunt contactele oamenilor, în care cetățenii își pot crede și se încreadă reciproc. De exemplu, nu vă este frică să-i spuneți cuiva ta secretele și secretele. Acesta este un fel de credință în onestitatea reciprocă, sinceritatea, onestitatea.

Acest tip de relație trebuie să fie în familie și în cupluri. Vă permite să mențineți o atmosferă prietenoasă și de susținere. Din păcate, relațiile dintre soți și copii nu sunt întotdeauna de încredere.

Începutul formării

Fiecare persoană devine mai devreme sau mai târziu un personaj. Și stilul de comportament cu oamenii de asemenea. Formarea relațiilor de încredere apare de obicei în copilărie, de la naștere. În orice caz, din partea copiilor și a părinților. De aceea copilul nu poate fi înșelat.

Dacă nu există încredere în familie, acest model de comportament va fi luat de copil. El nu va învăța să aibă încredere în oameni. Și, ca o consecință, o relație de încredere pentru el va deveni ceva de neimaginat.

Părinții doresc frecvent ca copiii să le poată spune totul și să împărtășească totul. În practică, acest lucru nu se întâmplă foarte des - este foarte dificil să menținem încrederea cu adolescenții. De aceea, ar trebui să știți cum să vă comportați cu copilul, dacă aveți dorința de a construi încredere cu el. Amintiți-vă: pierderea lor este ușoară, dar este aproape imposibil să vă întoarceți.

Cum se construieste

Ce ar trebui să acorde atenția părinților dacă doresc să aducă copilul într-o atmosferă de înțelegere și încredere reciprocă completă? Faptul că este necesar să arătați prin propriul dvs. exemplu ce este încrederea. Deși uneori puteți face fără ea.

Pentru a construi o relație de încredere, trebuie să inspirați că sunteți un partener de încredere, care poate spune totul. Împărtășește-ți copilului tainele tale și nu spune nimănui ce ți-ai promis că vei păstra secret.

Dacă copilul necesită atenție, asigurați-vă că vă distrați și faceți un minut copilului. La vârsta de aproximativ 3-6 ani, copiii doresc cu adevărat să asculte povești din seria "Dar când erați mici ...". De asemenea, copiii preferă să vizualizeze fotografii. Folosiți această ocazie. Dacă doriți să vă mențineți bine cu copilul, prietenos (încredere, inclusiv), încercați să oferiți cât mai mult timp posibil. Fă-ți clar că va fi întotdeauna în stare să te contacteze pentru ajutor.

În echipă

Dar în echipă relațiile au fost întotdeauna mai complexe. Încrederea oamenilor este dificilă. Acesta este un fapt. S-a spus deja că este ușor să pierzi încrederea, dar să le întorci este foarte problematică. Prin urmare, merită acordată atenție păstrării lor.

Cum să construiți în mod corespunzător relațiile în echipă, așa că s-au dovedit a fi de încredere? Este suficient să fiți cinstit și să nu lăsați oamenii jos. Dacă poți pune pe cineva la tine, și, de asemenea, fiabilitatea ta se va dovedi a fi (timp sau de afaceri), poți spera pentru o relație de încredere. Încercați să nu înșelați, să nu lăsați pe cel care vă crede. În caz contrar, relațiile nu pot pierde numai statutul de confidențial, ci chiar se pot dezintegra complet. Prin urmare, dacă cineva vă crede, nu o neglijați!

Merită să aveți încredere

Mulți oameni se întreabă dacă relațiile confidențiale sunt atât de inofensive. Se pare că nu e nimic suspect în ele. Credința este bună. Și când ai întotdeauna o persoană pe care te poți baza, de asemenea.

Numai dacă toți credeți în succesiune, va începe abuzul de încredere. Înainte de a spune ceva important unei persoane, încercați să analizați comportamentul și caracterul acesteia. Este posibil ca într-un secret de la tine un prieten să spună secretele care i-au fost încredințate.

Oamenii trebuie să creadă, dar cu moderatie. În caz contrar, așa cum am menționat deja, va exista un abuz de încredere în adresa dvs. Veți fi înșelați și veți crede. După cum se spune, "încredere, dar verificați". De obicei, această regulă se aplică oricărui interlocutor: un copil, un soț, o rudă, un coleg, o simplă cunoștință, un prieten.

Cui nu trebuie să fii de încredere

Merită să aflăm la cine nu ar trebui să fii de încredere. Cu ei, rețineți că nu veți avea o relație de încredere. La urma urmelor, cel mai probabil va fi înșelat. Deci, există un abuz al credinței voastre.

Nu încercați să construiți o relație (încredere) cu un mincinos patologic. Acești oameni întotdeauna mințesc, nici măcar nu-și dau seama. Oamenii care sunt iresponsabili și cei care nu îndeplinesc aceste promisiuni nu ar trebui să aibă încredere. Puteți fi ușor înlocuit. Pentru ce fel de încredere putem vorbi? Evitați persoanele care nu își pot controla emoțiile.

Desigur, adevărata relație de încredere sunt excluse de la cei care au o dată exprimat în adresa negativ, nu a vrut binele și „a pus o spiță în roata.“ Cel mai probabil, o persoană vrea doar să se încreadă, apoi să facă o lovitură serioasă.

De ce nu există neîncredere

Unii se plâng: "Nu am încredere în nimeni". Acesta este un fenomen normal și frecvent. Apare aproape în fiecare secundă. E greu de crezut. Mai ales dacă în copilărie nu ai avut un exemplu de relație de încredere. Unde apare neîncrederea?

În primul rând, acest sentiment vine din copilărie. Dacă ați văzut că părinții nu au încredere sau înșelați reciproc, va exista o lipsă de încredere în oameni.

În al doilea rând, experiență negativă în acest domeniu. A spune "nu am încredere în oameni" poate cineva care a crezut odată și apoi a fost încadrat sau înșelat. Cea mai comună opțiune.

În al treilea rând, din cauza naturii. Unii oameni sunt prea prudenți, sunt obișnuiți să nu aibă încredere în nimeni deloc. În acest caz, se recomandă să consultați un psiholog pentru ajutor.

Etape de formare

Dacă nu țineți cont de relațiile de familie, încrederea se formează în mai multe etape. Primul apare în stadiul cunoașterii. Aici oamenii se cunosc și analizează comportamentul, intonația, povestirile despre viață. De obicei, aceasta nu este o încredere adevărată.

A doua etapă este mai semnificativă. Aceasta durează mult timp. Vorbim despre formarea unei încrederi reale între oameni. Aici un rol imens îl joacă ajutorul și sprijinul. Trebuie să se repete din nou și din nou. Adică trebuie să fie direcționați spre viitor. În caz contrar, relațiile de încredere nu vor avea loc.

În cea de-a doua etapă a formării, apar deseori probleme. La urma urmei, dacă o persoană se înșală cel puțin o dată, va fi greu să-l creadă. Uneori este chiar imposibil. Așa funcționează psihologia omului în relații. Dacă sunteți serios, încercați să nu lăsați tovarășii tăi jos.

Învățând să cred

Uneori experiența negativă a trecutului pune blocul în încredere. Prin urmare, mulți sunt interesați de cum să înveți să ai încredere. Nu va fi ușor, dar posibil. Doar lucrați pe voi înșivă va ajuta transpunerea ideii în realitate.

În primul rând, înțelegeți că experiența negativă este, de asemenea, foarte utilă. Acum știi la care nu poți avea încredere. Ține minte asta.

În continuare - faceți doar un exercițiu. Aceasta va ajuta să înțelegeți dacă merită să credeți o persoană. Pe foaia de hârtie scrieți, de ce nu aveți încredere în cetățean. Pe de altă parte - de ce ar trebui să crezi. Evaluați avantajele și dezavantajele interlocutorului. Dacă cauzele neîncrederii sunt nesemnificative, merită să nu le luăm în considerare. Prin urmare, trageți concluzii.

De asemenea, încercați să acționați pe principiul "încredere, dar verificați". Nu este atât de dificilă cum pare. În final, rețineți că este suficient să alegeți persoanele potrivite cu care veți construi o relație de încredere. De obicei, astfel de indivizi nu mințesc, își îndeplinesc promisiunile, îi ajută pe ceilalți și își pot controla emoțiile. De asemenea, aici vin interlocutorii care vă doresc cu sinceritate.

Învățarea de a avea încredere în principiu este imposibilă. A face creierul să creadă că cineva nu este atât de ușor. Mai devreme sau mai târziu puteți să vă dați liber emoțiilor și să vă pierdeți din nou încrederea în persoană. Prin urmare, singurul lucru pe care îl puteți face este lucrul asupra dvs. Învățați să analizați oamenii prin comportament. Apoi, puteți spune exact cine poate fi de încredere și cine nu poate.