De ce soțul înfurie? Dacă soțul meu este supărat și iritat?

Cazurile de casatorie, probabil, nu au trecut prin nici o casatorie. Întârzierea relațiilor este considerată normală și nu necesită intervenție specializată. Dar cum să fii, dacă ești în permanență enervant soț? Cum să te calmezi și să minimalizeze conflictul posibil? Cum să se comporte corect atunci când soțul / soția irită unul pe altul și provoacă emoții negative? Informațiile din articol vor ajuta să răspundă la întrebări.

De ce soțul înfurie: principalele motive

Factorii care afectează starea de spirit a unei femei, foarte mult. Pe lângă caracteristicile fiziologice care determină instabilitatea fundalului emoțional (menopauza, sindromul postmenstrual, sarcina și perioada postpartum), există și alte motive care determină dezvoltarea negativității față de partener. De exemplu:

• Tulburări vechi.
• Lipsa atenției de la soțul ei.
• Nemulțumirea sexuală.
• Timiditatea.
• Disponibilitatea din partea locuinței (volumul de muncă la domiciliu, lipsa banilor, datoriile etc.).
• Incapacitatea partenerului de a asculta opinia și dorințele soțului.

Aceasta este doar o mică listă a ceea ce cauzează iritabilitatea unei femei. Tulburarea elementară, comisă de un soț, poate provoca dispreț față de iubitul său. Multe doamne spun că sunt înfuriate de un soț, pentru prima dată când se confruntă cu o astfel de problemă.

De ce iubitul provoacă iritabilitate?

Toți suntem individuali, fiecare a fost crescut în diferite moduri, ceea ce înseamnă că el privește, de asemenea, această lume în moduri diferite. Având în vedere diferențele de opinii și valori ale vieții, o femeie poate avea o dispreț soț. Dacă soțul meu enervează și irită? Încercați să-l înțelegeți. De exemplu, în familia sa nu a fost obișnuit să se arate sensibilitate excesivă și, din copilărie, el a luat un astfel de comportament pentru normă. Acum, devenind soț, se comportă la fel ca tatăl său, bazându-se pe faptul că ai crescut în aceleași condiții ca și el. Dar lipsa contactului fizic cauzează neînțelegeri și începi să fii iritat în loc să vorbești cu el. Îmbrățișează-ți partenerul, spune-i cât de mult îl iubești. Faceți acest lucru cât mai des posibil și el se va obișnui cu asta. Amintiți-vă: schimbând-vă, schimbați atitudinea soțului față de dvs.

Cine e vina?

Nu este deloc necesar ca omul să fie vinovatul negativului. Femeile deseori nu își pot decide ce vor de la a doua jumătate, pentru că sunt supărați și nu pot găsi un compromis.

Psihologii sunt de acord că, dacă soțul se înfurie, atunci mai întâi trebuie să înțelegeți. Este necesar să se stabilească fiecare dintre revendicările de pe rafturi și să se înțeleagă dacă totul este atât de rău în relația în momentul de față. Vrei să oprești iritarea despre și fără? Vorbiți cu sinele interior și apoi apelați a doua jumătate a dialogului.

Sfaturi de specialiști

Ce ar trebui să fac dacă soțul meu mă împiedică? Desfășurați un antrenament mic. Cu toate acestea, cu condiția ca astfel de situații să apară rar, puteți face o conversație simplă cu soțul / soția.

Pentru un exercițiu care îmbunătățește relațiile cu un iubit, trebuie să luați o bucată de hârtie și să o împărțiți pe jumătate. Pe de o parte, toate trăsăturile negative ale caracterului soțului și ale acțiunilor sale sunt scrise, iar pe de altă parte - reacția dvs. în această privință. Răspunsul trebuie să fie sincer, ascultând inima. Un act este o emoție foarte luminată și puternică.

La sfârșitul exercițiului, ar trebui să analizați propriile răspunsuri. Acesta va ajuta să înțeleagă, sotul te urăște în mod constant sau doar răspunsul la situații mici, nu demne atenție gospodăriei.

Când analiza este finalizată, trageți linia de pe linie. Acum, jumătate dintre ele reprezintă contribuția dvs. la relație și ceea ce le aduce a doua jumătate. Uitați-vă mai atent la reacția dvs. la acțiunile celor dragi: poate că este timpul să schimbați ceva în voi și să înlocuiți insultele (scandalurile, disputele) cu căldură și îngrijire?

Când ar trebui să dau ușa?

Un decalaj poate fi dureros pentru ambii parteneri. Dar nu faceți concluzii rapide și plecați, dându-vă un impuls momentan. Chiar dacă soțul se înfurie și irită foarte mult, iar tu nu poți face față negativului, există întotdeauna o altă cale de ieșire din situație. Încearcă să vorbești cu un iubit, să ceri sfaturi de la generația mai înaintată - mame, bunicile, surorile. Experiența lor poate ajuta la prevenirea divorțului.

Cu toate acestea, atunci când iritabilitatea dvs. este justificată de greșeli grave ale soțului, cum ar fi alcoolismul, cruzimea, spiritul mercantil și egoismul, singura modalitate corectă este să se disperseze. Potrivit statisticilor, familiile în care un om este sadist sau alcoolic sunt sortite divorțului. Nu încercați să lipiți sfărșitul și sfătuiți fără sfârșit soțul, nu vă va ajuta. Vei pierde doar timpul și proprii nervi.

De ce o urăște soțul în timpul sarcinii?

Așteptarea unui copil este departe de cea mai frumoasă perioadă a vieții unei femei. Contrar revendicărilor revistelor lucioase și a comunităților online de femei, sarcina nu este ceva magic și frumos. Desigur, simplul fapt că în curând va apărea un copil în lume, o parte dintre voi și iubita voastră, se inspiră și se ridică la cer. Dar, în decursul celor 9 luni, o femeie se confruntă cu teste dificile: o schimbare în fondul hormonal, un set de exces de greutate, o dependență de faptul că ea este acum o mamă viitoare. Toate acestea afectează serios starea fizică și mentală.

În această perioadă, atenția unui bărbat iubit este deosebit de importantă pentru o femeie: trebuie să fie aproape, indiferent de ce. Soțul este obligat să înțeleagă că, având în vedere schimbările globale, iubitul său poate deveni excesiv de sentimental, chinuit și iritabil. Prin urmare, orice capriciu ar trebui să reacționeze ușor, să fie de acord cu el sau să părăsească conflictul.

Care este cauza iritabilității unei femei în timpul sarcinii?

Unele doamne încep să se simtă nemulțumite față de soțul ei din cauza faptului că îl acuză subconștient de schimbările negative care au dus la concepția copilului. Ei devin agresivi, nu admit un om la ei înșiși și în toate căile posibile încearcă să evite apropierea (fizică și spirituală). De asemenea, acest fenomen este considerat un fel de protecție pentru un copil nenăscut. O femeie însărcinată simte un pericol invizibil în toate și încearcă să-i protejeze copilul de ea.

Sotul tău te supărește în timpul sarcinii și nu știi cum să te descurci cu ea? Încercați să vă relaxați în prezența sa, reamintiți-vă că este tatăl unui viitor copil și că nimic din lume nu vă va face rău nici copilului. Nu-i interzice pe iubitul tău să te atingă, să privești cum creste burta ta. Adesea petreceți timp împreună, plimbați-vă, odihniți-vă pe aerul curat, va beneficia de relația. Cu toate acestea, dacă ostilitatea devine intolerabilă, atunci încercați să vă imaginați o viață fără soț. Modelul mental cum arată copilul lumina, dar fără tată, când te întorci într-un apartament gol, unde nimeni nu te așteaptă. Ce este pentru tine? Sentimentele cauzate de aceste gânduri vor ajuta la evitarea conflictului cu un partener.

Depresia postpartum

Situația negativă, în care trăiește aproape fiecare a treia mamă tânără, este numită depresia postpartum. Oboseala constantă, care se încadrează în treburile domestice ale unei femei, sub forma spălării, curățării și gătitului, face să fie iritat pentru orice.

Doamnele care pretind că soțul lor sunt înfuriate după naștere nu sunt complet restaurate după apariția copilului, deoarece procesul de naștere a unui copil este considerat o situație stresantă. În primele luni ale vieții unui copil, au nevoie de mai mult sprijin și înțelegere din partea soțului. Dacă o femeie nu o dă, ci, dimpotrivă, îi prezintă cerințe tot mai sofisticate, atunci aceasta este plină de scandaluri și neînțelegeri în familie. Un soț ar trebui să știe că iubitul său este acum în pericol: orice cuvânt greșit, critici pentru ea de mult timp sunt stocate în memorie și apoi pot duce la conflicte.

Cum să te ajuți după ce ai născut să scapi de ostilitate față de soțul tău?

Intimitatea afinității la multe mame tinere provoacă dezgusturi puternice. Își resping soții, evitând distracția în comun. Dar nu credeți că acest lucru va fi întotdeauna așa. Aproximativ 2-3 luni de la naștere, totul este normalizat, iar dorința de a fi aproape de iubit vă va acoperi din nou inima.

Negativ, testat pentru partener, va trece dacă îl opriți mental în privința plinătății excesive și a faptului că nu aveți timp. Fii mai moale, lasă tatăl nou-născut să petreacă timp cu copilul, să-i ceară ajutor, să-și împărtășească problemele cu soțul tău și să nu plece în tine. Doar așa puteți să învingeți criza în relațiile, asociate cu aspectul copilului.

Cum de a opri iritarea?

Cum să fii, dacă soțul suferă și oricare dintre acțiunile lui? Învață să te relaxezi. Nu este necesar să beți un munte de antidepresive și sedative, este suficient să mergeți mental la locul în care sunteți bine și calm. Înlocuiți negativul cu emoții pozitive, reacționați în mod necorespunzător la conduita necorespunzătoare a soțului / soției: îmbrățișați-l, sărutați-vă și laudați. Acest lucru îl va face să se schimbe spre bine.

Știți că problema nu se află atât de mult în partener, ca și în tine, pentru că l-ați ales ca partener de viață.