Cum să păstrați un calendar. Cum să păstrați un jurnal corect (fotografii, sfaturi utile)

Jurnalul este un organizator, un asistent indispensabil atunci când este folosit corect. Fără acest accesoriu, nici un om de afaceri, indiferent dacă o fată, o femeie, un adolescent sau un bărbat, se prezintă în prezent. Cu toate acestea, nu toată lumea știe cum să păstreze un jurnal. Și tipurile acestor jurnale sunt de neconceput de multe - ele sunt atât hârtie, cât și electronice.

Clasificarea jurnalelor

Condițional, puteți împărți jurnalele în 3 tipuri:

- simplu;

- standard (organizatori);

- „Emoțională“.

Ziarările sunt simple

Acestea sunt cele mai simple jurnale, fără informații suplimentare, cu excepția defalcării pe zi și a foilor schematice. Ideal pentru persoanele în vârstă și cei care trebuie să adere la o planificare serioasă.

Jurnal standard (organizatori)

Acesta este un fel de "purtător de tradiții", având un set de funcții, fără de care nu va mai fi "standard". Perfect se potriveste tuturor celor care iubesc clasica, precum si oameni care nu realizeaza o planificare complexa.

Emotional Diaries

Acest lucru este diferit de formatele obișnuite de organizatori non-standard. Reprezentanții sexului echitabil cu o mare imaginație adesea nu au nevoie de o instrucțiune detaliată despre cum să păstreze un jurnal, așa că, în loc de paginile aliniate obișnuit, pot vedea o carte colorată cu ilustrații și locurile în care sunt înregistrate înregistrările. Cine va face: fete și fete, precum și naturi emoționale și creative.

Cum să păstrați un calendar corect?

Organizatorul conduce pentru a nu uita ce trebuie făcut în mod necesar. Vă va aminti de întâlniri, evenimente, planuri importante. Puteți să vă scrieți gândurile în ea, deoarece capul nostru nu-și mai poate aminti totul.

Ce să scriu?

Amintiți-vă întotdeauna cum să păstrați un jurnal - în ziua potrivită a săptămânii, trebuie să completați tot ce trebuie să faceți sau să vă amintiți: comisioane, lucruri importante, telefoane, zile de naștere, liste de cumpărături și alte trivia. Acest lucru vă va ajuta să vă structurați timpul și să uitați nimic. Obțineți un obicei de navigare din dimineața înregistrării și în timpul zilei încercați să vă referiți în mod regulat la jurnal.

Cum să păstrați un calendar. Sfaturi

Există câteva sfaturi care vă ajută să păstrați un jurnal corect și eficient:

1. Scrieți exact ceea ce veți face în ziua stabilită.
2. Când lucrarea este terminată - este necesar să o ștergeți din jurnal.
3. Dacă cazul planificat nu a avut timp de făcut, amâna o altă zi. Dar este posibil și șterge, dacă nu mai este relevant.
4. Trebuie să puneți estimări pentru orice caz. De exemplu, de la 2 la 0. În cazul în care cauza nu se dezvolta, pune 0. În cazul în care cauza o face să se dezvolte într-o anumită direcție (citit cartea, completat sarcina, și așa mai departe), a pus 2 evaluare va analiza cât de mult timp, puteți dedica auto-dezvoltare și auto-îmbunătățire .

Câteva sfaturi importante

1. Efectuați note în fiecare zi, indiferent de cât de trită ar putea suna. Este vorba despre păstrarea înregistrărilor de zi cu zi ale organizației.
2. Păstrați organizatorul mereu la îndemână.
3. Scrieți sarcini specifice, nu gânduri abstracte. Nu este nevoie să scrieți "probabilhellip;" sau "canhellip;". Dacă nu există nicio certitudine că această afacere este necesară, nu o scrieți.
4. Reglați-vă sarcinile. Setați timpul pe care îl puteți cheltui pe această sau pe acea activitate. Dar timpul ar trebui luat cu o marjă. Acest articol arată cum să mențineți un program zilnic cu beneficii maxime.
5. Stabiliți prioritatea obiectivelor. Gândiți-vă la denumiri (o stea este un lucru important, un cerc este o medie, un triunghi este o sarcină neimportantă).
6. Monitorizați și analizați constant înregistrările.
7. La sfârșitul zilei, faceți o listă de sarcini în ziua următoare și asigurați-vă că ați notat ce a fost util pentru dvs. astăzi și cât timp a durat.

Jurnal al unui adolescent

Cum să păstrați un jurnal pentru un adolescent? Regulile de a păstra un jurnal al unui adolescent nu diferă mult de cele obișnuite. În jurnal, puteți înregistra lecții la școală (sau la cuplurile de la institut), precum și la lucrurile pe care trebuie să le faceți în acea zi. În acest caz, este mai bine să dobândești markeri colorați și, în funcție de importanța cazurilor, să le "culori". În orice caz, un adolescent trebuie să se familiarizeze cu modul în care să efectueze un jurnal corect. Cu toate acestea, de multe ori organizatorul unui tip sau o fată adolescență mai mult ca un jurnal. Înregistrează diverse teste, sondaje, fotografii lipite și alte lucruri.

Jurnalul de femei

Jurnalurile pentru femei diferă de cele obișnuite. Cele mai frecvente opțiuni sunt:

1. Organizator din seria "Psihologie".
2. Jurnal al unui cadou pentru o femeie.
3. Jurnal culinar.
4. Femeile de afaceri de zi cu zi.
5. Jurnal pentru fata.

Să ne ocupăm mai mult de fiecare dintre ele.

1. Organizator din seria "Psihologie".

Aceste jurnale se bazează pe o psihologie pozitivă, au sfaturi utile pentru toate ocaziile. Aceste jurnale pot conține o mulțime de lucruri utile, aforisme, declarații de înțelepți, exerciții pentru meditație, refacerea respirației, vizualizare și altele.

2. Un jurnal pentru femei.

Design frumos, copertă frumoasă, pagini lucioase - acesta este secretul popularității și al succesului jurnalului pentru femei. Conținutul unui astfel de jurnal: sfaturi privind alegerea unei coafuri, îngrijirea aspectului, sănătatea, tendințele modei. De asemenea, pot fi tabele de mărimi, calcule de calorii, semne ale zodiacului și altele asemenea. Adesea jurnalele devin un fel de jurnale pentru femei, au lipit în fotografiile lor preferate, scrise cu versuri și citate de mână.

3. Un jurnal culinar pentru femei.

Pe paginile sale pot conține rețete rapide și simple care pot fi folosite zilnic. În plus față de opțiunile de meniu și zeci de rețete, acesta poate fi o mulțime de „chestii“ utile: calculul calorii, conținutul de oligoelemente și vitamine în produsele alimentare, trucuri culinare și așa mai departe.

4. Zi de afaceri pentru femei.

Pentru femeile care lucrează într-o afacere serioasă, un cotidian de afaceri este potrivit fără excese. Stil, confort, rigoare, funcționalitate - acestea sunt cerințele de bază pentru un astfel de organizator.

5. Jurnal pentru fata.

O varietate de organizatori de cadouri pentru femei - un jurnal pentru o fată. Cum să păstrați un jurnal al unei fete? De obicei, un astfel de jurnal este foarte asemănător cu un jurnal personal, acordă o atenție deosebită relației dintre bărbat și femeie. Pe paginile jurnalului, puteți pune horoscoape, compatibilitate, tipuri psihologice etc., care vor ajuta la construirea unei relații armonioase. Deseori, pe pagini puteți vedea diferite teste de autodeterminare.

Deci, care jurnal de a alege este de până la tine. Principalul lucru - întreținerea regulată a jurnalului cu ajutorul sfaturilor de mai sus, și apoi veți realiza curând cât de bine vă ajută să vă planificați viața și să înfrumusețați momentele sale.