Greutatea copiilor este de 6 ani. Greutatea medie a unui copil este de 6 ani

Părinții responsabili doresc să dea copiilor nu este doar cel mai necesar pentru viață, dar, de asemenea, ceea ce nu au la copilărie, a visat noaptea în pat, se pregătește de culcare. Adesea adulții sunt copleșiți de îndoieli cu privire la corectitudinea deciziilor luate și chestionarea chestiunilor care nu ar trebui lăsate fără răspunsuri. Urmărind îndeaproape dezvoltarea și sănătatea copiilor, ei înțeleg că dezvoltarea fizică armonioasă și sănătatea puternică a copilului merg mână în mână cu acei însoțitori, cum ar fi greutatea corporală și creșterea.

Șesenal

Astăzi pe ordinea de zi - copiii în vârstă de șase ani, mai precis, ponderea copiilor în 6 ani și creșterea în conformitate cu normele stabilite Organizația Mondială a Sănătății (OMS). Cu toate acestea, trebuie spus că, dacă unul dintre părinți din acest articol descoperă unele discrepanțe între datele statistice medii și realitate, nu trebuie să vă panichezi. Permiteți-i să fie doar o scuză pentru a contacta pediatrul district, care se va consulta și va face recomandări competente.

Un pic despre preșcolar

Se știe că perioada de maturitate a unui copil, care scade la 6 ani, este foarte importantă. Pe ea se află un număr mare de schimbări în planul fizic și mental. Printre acestea: pierderea dinților din lapte, un salt puternic al creșterii și interesul excesiv față de sexul opus, formarea identității sexuale. Toate aceste procese sunt absolut normale și naturale, dar într-o etapă atât de dificilă, copilul este foarte important pentru sprijinul și atenția părinților.

Din cauza creșterii rapide a marcajului contor de creștere a copilului, care uneori se poate deplasa în sus cu 8-10 cm, iar formarea unui nou zâmbet de la Hollywood la copil, corpul funcționează într-un mod consolidat, cheltuind o cantitate mare de energie și rezerve utile. În perioada preșcolară este necesar să se diversifice nutriția copilului și să nu uitați că creșterea și greutatea unui copil la 6 ani este importantă pentru a fi sub control. În plus, acești doi indicatori depind direct de ceilalți.

Greutatea copiilor în 6 ani: standardele OMS

Sa remarcat mai sus că nu merită să echivăm toți copiii sub același pieptene. Rezultatul statisticilor este datele colectate pe baza studiilor efectuate în cinci țări. Condițiile de viață, climatul și mediul genetic sunt diferite. indicatori de greutate într-o măsură mai mare sau mai mică, în toate diferite, astfel încât secțiunea generală cu privire la copiii prescolari greutatea corporală trebuie să fie defalcate cel puțin în funcție de sex, și anume, să ia în considerare separat parametrii medii de băieți și fete. Pentru confortul percepției, mai jos sunt tabelele cu date care reflectă esența întrebării referitoare la greutatea medie a unui copil la vârsta de 6 ani.

Media pentru fete

Tabelul arată că limita de 20,2 la 21,2 kg este greutatea normală a unui copil în 6 ani. O fată cu o astfel de masă corporală este considerată cea mai corectă și armonios dezvoltată. Dacă există vreo abatere de la norma într-o parte mai mică sau mai mare, se recomandă să se adapteze dieta și adăugarea activității fizice în viața generației în creștere de frumusețe.

O fată cu greutate corporală insuficientă ar trebui să fie motivată pentru sport. Ajută la întărirea mușchilor, caracterul și moralul formei. Ciclism, patinaj cu role, lecții de dans, săniuș de iarnă distracție sau plimbări lungi cu întreaga familie - aceasta nu este o listă exhaustivă de activități care pot fermeca cei mici. Toate aceste acțiuni contribuie la buna dispoziție și la dezvoltarea adecvată a copilului. După exercițiu, apetitul se trezește, care este principalul asistent în setul de kilograme lipsă.

Nutriție adecvată pentru copii

Dieta preșcolarului ar trebui să includă produse utile care conțin calciu, fosfor și vitamine. Lapte, brânză de vaci, pește, carne, fructe, verde și legume sunt considerate obligatorii, dar din dulciuri - ciocolată și ciocolată - merită să fiți departe. tratează excesive și o mulțime de zahăr provoacă un sentiment de lene și de relaxare, iar acest lucru nu este propice pentru activitatea fizică a copilului. Părinții acelor fete care sunt supraponderali sunt recomandați să consulte un endocrinolog.

Acest medic este un expert în hormoni, care, în majoritatea cazurilor, este responsabil pentru masa corpului uman. Eroarea în matricea lor duce adesea la o creștere excesivă a volumelor. Dacă problema este aceasta, atunci aceasta va fi rezolvată atunci când fondul hormonal este normalizat. În cazul în care cauzele fetelor supraponderale au rădăcinile adânci în arborele genealogic al familiei, recomandarea principală este de exerciții atletice și nutriție adecvată. Fără dulciuri, alimente grase, prăjite și dăunătoare: chips-uri, sifon, fast-food.

Un exemplu de produse utile pentru copil, prezentat sub forma unei piramide, va ajuta la crearea unui meniu gustos și variat pentru planul de șase ani.

Greutatea băieților este de 6 ani

Luați în considerare indicatorii medii stabiliți de OMS.

Recomandările pentru băieții care au ieșit din limitele stabilite la norma de greutate până la a șasea lor aniversare rămân aceleași:

1. Reglați alimentarea cu energie electrică.
2. Sarcina fizică. Pentru un echipament sportiv băiat în formă de bare de perete și bare orizontale trebuie să fie disponibile în mod continuu, pentru că viitorul unui om, este important să se dezvolte puternic și robust. Acesta este un axiom.
3. Adresați-vă endocrinologului în caz de exces de greutate, fără nici un motiv aparent.

Toți copiii sunt foarte activi în esența lor, dar există un aspect care îi face să se comporte în mod sedent și, uneori, chiar să aleagă poziția observatorului. Aceasta este greutatea copilului. La vârsta de 6 ani, băiatul realizează anumite schimbări în planul fizic, și anume în coordonare. În această perioadă, copilul preșcolar se poate angaja cu succes în hochei, fotbal, tenis, înot și alte sporturi conștient, condus de reguli.

Merită să monitorizați îndeaproape greutatea corporală a băiatului, astfel încât să se poată bucura de jocuri și curaj sportiv și să nu se transforme într-un observator extern. Exemplul părinților este foarte important pentru copii. Merită să organizați drumeții de familie sau mersul pe jos. Acest lucru nu numai că întărește corpul, aduce mușchii în tonus, dar, de asemenea, lasă amintiri fericite în memoria copiilor.

Greutatea unui copil este de 6 ani: standardul stabilit de OMS

După o comparație între cele două tabele prezentate, se poate concluziona că greutatea medie a băieților este de numai 0,5 kg diferită de cea pentru fete. Cu alte cuvinte, greutatea corpului copilului, indiferent de sex, care variază între 20-22 kg, este considerată norma stabilită de OMS. Principalul lucru este de a monitoriza indicatorii, fără a lăsa dezvoltarea fizică a copilului să-și urmeze cursul.

Norme de creștere pentru copii de 6 ani

La începutul articolului sa spus că nu numai ponderea copiilor la 6 ani este un semn al sănătății și dezvoltării armonioase a preșcolarului, dar și creșterea acestuia. Greutatea corporală depinde în mod direct de acest indicator, pe care medicii sunt orientați. Această secțiune va fi dedicată acestei magnitudine și va oferi o tabel de creștere a copiilor pentru claritate. Indicatorii din acest rezumat sunt rezultatul cercetărilor OMS.

Această tabelă a creșterii copiilor arată că există o diferență între băieți și fete la vârsta de șase ani, dar este redusă și este de numai 1 cm sau mai exact 9 mm. Se pare că, pentru baza creșterii medii a unui copil de șase ani, care se dezvoltă în mod normal în planul fizic, putem lua un indice egal cu 115-119 cm.

Recomandări pentru părinții ale căror copii sunt rămași în urma creșterii

Se întâmplă adesea că diferiți copii diferă pe fondul colegilor lor. Copilul experimentează că este cel mai mic la grădiniță sau la locul de joacă și caută sfaturi de la părinții săi. Acest lucru nu se poate întâmpla în mod direct, ci în numeroase aspecte ale copiilor cu privire la acest aspect. O familie atentă va putea recunoaște alarma și va ajuta copilul tulburat. Iată câteva recomandări care vor ajuta la întinderea copilului:

• Modul corect al zilei. Un organism în creștere are nevoie doar de sarcina mentală și fizică pentru a fi înlocuită de odihnă, deci merită să ne gândim la organizarea competentă a timpului liber al copilului. Este necesar ca copilul să se predea în fiecare zi până la ora 22:00. Acest obicei util nu numai că promovează creșterea, ci și obișnuiți cu disciplina.
• De la vremurile sovietice se credea că cei care se angajează în bar, se pot lăuda cu o creștere înaltă. Cel mai probabil, aceasta este doar o invenție a bunicilor, dar există un adevăr în ea. Sportul face parte integrantă din dezvoltarea fizică corectă, fără a fi imposibil să-i imaginăm copii puternici și sănătoși.
• Apă minerală pură și o nutriție adecvată, bogată în vitamine, calciu și fibre. Merită explicat copilului că este foarte important să se monitorizeze nutriția. Alimentele dăunătoare se vor extinde și utile vor ajuta să crească.

Câteva cuvinte în concluzie

Din păcate, copiii moderni preferă să-și dedice întregul timp liber jocurilor pe calculator și comprimatelor pe bază de tacâmuri, nu pentru coarda și minge care joacă pe stradă. Copiii și adolescenții devin inactivi, ceea ce reprezintă o mulțime de probleme, dintre care obezitatea este un flagel al secolului XXI. Nu permiterea dezvoltării bolii încă din copilărie și obișnuirea copilului cu sportul și nutriția adecvată, părinții pot fi liniștiți pentru viitorul puilor lor. Cunoscând ponderea copiilor de la vârsta de 6 ani și ratele de creștere ale OMS, părinții vor putea lua decizia corectă în caz de dezacord cu indicatorii reali. Forewarned, atât de înarmat.