19 Săptămâni de sarcină - senzație, dezvoltare fetală și trăsături

Obstetrica 19 săptămâni de sarcină se află la sfârșitul celei de-a cincea luni calendaristice. Cel mai greu (primul) trimestru din spate, este timpul să vă bucurați de poziția interesantă. În această perioadă, multe mame se simt prima agitare, o ecografie va ști sexul copilului începe să vorbească cu el și chiar să-l citească povești. El poate auzi deja, legătura dintre mamă și copil este întărită. Ce se întâmplă în această perioadă, ce schimbări sunt observate în corpul unei femei și al unui copil? Să intrăm în detaliu.

19 săptămâni de sarcină: dezvoltare fetală

Comunicarea mamei și a copilului cu privire la acest termen devine mai emoțională, copilul se dezvoltă activ. La începutul celei de-a 19-a săptămâni de sarcină, greutatea și dimensiunea fătului cresc semnificativ și sunt deja de aproximativ 200 de grame, cu o creștere de 15 centimetri. Pe degetele copilului, modelul său individual este așezat. Fătul are deja proporțiile potrivite, țesutul gras crește, vasele strălucesc mult mai puțin și pielea devine o nuanță roz.

Locația în uter în acest moment poate fi foarte diferită: oblică, transversală, cap, pelvină. Toate acestea sunt considerate normale, pentru că ceea ce se întâmplă cu bebelușul în săptămâna a 19-a de sarcină este ca înotul liber. Există o mulțime de locuri în jurul fătului, astfel încât el poate lua orice poziție.

Inima de-a lungul timpului sa format pe deplin, sistemul imunitar continuă să se consolideze. Se dezvoltă sistemul nervos și creierul. Copilul începe să răspundă la sunete puternice și lumini strălucitoare, aude cuvintele mângâitoare ale mamei sale. Din acest moment, medicii recomandă să comunice mai des cu copilul, pentru a consolida comunicarea. Pixurile au crescut deja atât de mult încât pot fi îndurerate. În această perioadă, bebelușul începe să-și miște membrele, așa că în acest moment mamele încep să simtă primele perturbări și tremurări.

Ce fel de senzatie simte mama la saptamana 19 a sarcinii, cum se schimba corpul?

În acest moment, în multe femei, stomacul este deja vizibil. Creșterea în greutate poate ajunge la cinci kilograme, iar fructele cântăresc doar 200-250 de grame. Restul greutății cade pe placentă și pe lichidul amniotic, mărimea pieptului și a feselor crește. Mama viitoare observă că părul devine mai strălucitor și mai gros, iar pielea este mai sensibilă decât oricând. În acest moment, este remarcabil în special modul în care femeia este în creștere mai frumoasă.

Conform calendarului sarcinii, colostrul începe să se formeze în săptămâna 19. Nu încercați să-l decanteze, va cauza hipertensiune a uterului, care este plină de avort spontan. Ștergeți zona mamelonului cu o cârpă moale și utilizați inserții speciale dacă există o mulțime de excreții.

Uterul sub ombilic a scăzut deja cu 2 centimetri. Există presiune asupra organelor interne. În ce mod se manifestă acest lucru? Uneori arsuri la stomac și mormăi în abdomen. Din cauza creșterii fătului, durerea poate apărea în buric, acestea trec destul de repede.

Femeile repetate încep să simtă primele tremurări și perturbări. Maicile nu trebuie să-și facă griji, vor simți puțin mai târziu.

Unii în acest moment suferă de un sentiment de slăbiciune și tensiune arterială scăzută, caz în care trebuie să vă odihniți mai mult.

Perioada pozitivă

La 19 săptămâni, deversarea din vagin poate crește - acest lucru nu este un motiv de îngrijorare. Există un proces fiziologic de restructurare a corpului. Principalul lucru, acordați atenție faptului că natura excreției a fost obișnuită. Ei nu trebuie să aibă un miros ascuțit, de culoare verzuie sau maro, în astfel de cazuri, este necesar să se informeze medicul ginecolog, o sarcina de conducere.

De cele mai multe ori, în acest moment, femeile se simt pozitive, au o dispoziție optimistă. Motivul pentru aceasta - activitatea de estrogeni. În comparație cu primul trimestru, când am suferit de toxicoză, acum femeia este plină de putere și energie. Este timpul să ne gândim la amenajarea grădiniței, precum și la pregătirea lucrurilor pentru naștere. Psihologii recomandă să faci totul împreună cu cei dragi.

Situația este mai dificilă pentru cei care așteaptă o gemeni. Abdomenul în creștere are deja disconfort și senzații dureroase în uter. Mama se recomandă să se folosească pentru a susține bandajul și să acorde atenție întăririi spatelui.

ultrasunete

Pe lângă senzațiile la 19 saptamâni de sarcină, SUA excită mama nu mai puțin. În acest moment este efectuată oa doua examinare obligatorie, pe care sunt identificate posibilele afecțiuni cromozomiale. Ce se întâmplă în cea de-a 19-a săptămână de sarcină cu dezvoltarea fătului? Medicul poate răspunde la această întrebare cu toate detaliile.

La ecografie, sexul copilului mult așteptat este deja clar definit. Medicul trebuie să se asigure că sarcina este normală. El va vorbi despre starea lichidului amniotic, va evalua dezvoltarea copilului, va determina prezența sau absența patologiilor, va comenta asupra activității sale motorii. Este recomandat să veniți la acest eveniment cu un viitor tată. Această primă cunoștință cu bebelușul tău rămâne în memorie pentru viață.

analize

În screening, pe lângă ultrasunete, sunt incluse și analizele necesare. Va fi necesar să treci:

• teste de urină pentru a identifica posibila prezență de proteine;
• un test de sange pentru hemoglobina si zahar;
• testul de sânge hormonal, care va confirma absența dezvoltării anormale a fătului.

Posibile abateri

Descriere 19 săptămâni de sarcină indică cel mai adesea pe un curs calm și absența unor salturi hormonale ascuțite. În această perioadă, probabilitatea unei sarcini înghețate este foarte scăzută. Cu toate acestea, trebuie să fii atent și să asculți corpul. Abaterile pot fi luate în considerare:

• Selecție specifică. Ar trebui să fie înțepată dacă sunt prea groase, spumă sau au o consistență crăpată. Fii atent la culoare. Așa cum am menționat deja, nu ar trebui să fie verde, gri, galben, maro, și cu atât mai mult cu venele de sânge.
• Durerea de crampe. Durerea dureroasă poate apărea în săptămâna 19. Dar dacă au un caracter trăgând, ascuțit și prelungit, aceasta înseamnă că uterul este în hipertensiune. Probabilitatea unui avort spontan este mare.

În astfel de momente numai viața viitorului copil depinde de tine. Dacă apar anomalii, consultați imediat medicul.

Dieta viitoarei mame

La 19 săptămâni de sarcină, este foarte important să mâncați bine. Aceasta este o condiție importantă pentru dezvoltarea normală a fătului și a stării generale a femeii.

În acest moment, dinții sunt formați în mod activ, deci este atât de important că o cantitate suficientă de calciu este prezentă în dietă. Mâncați iaurt natural, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, carne slabă și pește coaptă.

Dacă greutatea crește prea repede, ajustați dieta. Eliminati grasimile si o abundenta de carbohidrati rapizi. Mai slabă pe terci, legume coapte și proaspete, fructe, carne albă.

Mănâncă mai multe verde și fibre. De asemenea, trebuie respectat regimul de băut. Într-o zi, beți 1,5-2 litri de apă. Eliminați alimentele sărate. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre vitamine suplimentare.

Trebuie să iau vitamine?

Nu există un răspuns clar la această întrebare, este necesară o abordare individuală. Bineînțeles, lipsa vitaminelor afectează în mod negativ dezvoltarea fătului, dar suprasolicitarea lor duce la o multitudine de probleme. Merită consultat cu medicul, ce vitamine vor fi necesare pentru tine la 19 săptămâni de sarcină.

Complexul obișnuit de vitamine are o compoziție standard și nu ia în considerare nevoia individuală a organismului. Aceasta poate depinde de condițiile de viață, de regiune și, de asemenea, de timpul anului. Când trebuie să beau vitamine? Dacă o femeie are deficit de fier sau vitamina B12 înainte de sarcină și, de asemenea, un sezon rece în curte, recepția complexului poate fi justificată. Vitaminele vitaminice sunt, de asemenea, necesare în cazul în care există o alergie la anumite alimente care conțin vitamina potrivită.

Cea mai buna perioada este vara. În această perioadă a anului, o femeie poate mânca complet și corect. Fructele, legumele și verdele pot oferi organismului toate microelementele și vitaminele, deci nu are sens să luăm complexe în această perioadă.

Cel mai adesea, complexele de vitamine sunt prescrise femeilor însărcinate după vârsta de 30 de ani și, de asemenea, celor care au avut o sarcină nereușită, anomalii în dezvoltarea fătului.

Contraindicațiile includ urolitiază, precum și o suprasolicitare în organism a vitaminelor D, A, calciului și fierului. Utilizarea necontrolată a medicamentelor poate duce la încălcări grave.

Vitaminele din al doilea trimestru de sarcină

Conform calendarului de sarcină, 19 săptămâni se referă la al doilea trimestru. Ce vitamine sunt cele mai importante în această perioadă? Rolul principal este jucat de fier, iod și calciu.

Iodul este foarte important pentru metabolism și pentru sistemul endocrin, nu numai pentru mamă, ci pentru viitorul copil. Acest element joacă un rol important în dezvoltarea mentală a copilului. În fiecare zi o femeie trebuie să primească cel puțin 250 UI de iod.

Calciul este recomandat pentru administrarea vitaminelor, deoarece este slab absorbit de organism din alimente. Este necesară formarea normală a scheletului, activitatea rinichilor și a sistemului endocrin. Doza zilnică trebuie să fie de 1500 mg.

Fierul este important pentru sinteza proteinelor, previne anemia, este important pentru prevenirea tonusului uterin. Norma este de 30-60 mg zilnic.

Îngrijirea pielii și activitatea fizică

La 19 săptămâni de sarcină, vergeturile de pe piele devin vizibile. Aveți grijă de aceasta în prealabil, îngrijiți cu atenție pielea, folosiți loțiuni sănătoase și creme. Priviți cu atenție în această perioadă bandaje și sutiene speciale de sprijin.

Sarcina nu trebuie să devină o scuză pentru imobilitate. Angajați în exerciții fizice. În loc de formare cardio și de forță, mergeți la aqua aerobic, yoga pentru femeile însărcinate și alte activități. Du-te la cursuri speciale, în cazul în care mamele sunt pregătite pentru naștere de către un instructor competent.

Creșterea încărcăturii pe picioare poate duce la vene varicoase, poate renunța la tocuri și poate purta lenjerie de compresie (ciorapi, chilot), va ajuta la distribuirea corectă a presiunii asupra membrelor.

Relațiile sexuale

În acest moment, există o explozie de estrogeni la femei, ceea ce duce la creșterea libidoului. Această situație vă poate surprinde partenerul. După toxemia din primul trimestru, când ați vrut doar să vă odihniți, el deja se ocupă de corpul vostru. Bărbații se tem că poate fi dăunător atunci când sunt aproape. Pentru a calma, mergeți împreună pentru a vedea un doctor, el va explica situația. Contactele intime în acest moment nu dăunează.

Apel la oameni

Femeia ta strălucește cu frumusețe, formele ei sunt rotunjite, ea devine și mai feminină și mai seducătoare. În această perioadă există o oportunitate de a vă bucura reciproc, deoarece există încă un drum lung și multe dificultăți. Nu pierdeți ocazia de a fi singur. Comunicarea emoțională și relațiile apropiate vor avea un efect pozitiv asupra stării psihologice a femeii și asupra dezvoltării sarcinii în general. După cum știți, dacă familia domnește în pace, în iubire și înțelegere, orice adversitate este mult mai ușor de depășit. În orice, sprijin și răsfățați-vă iubita ta femeie, chiar dacă ea este un pic obraznic.

Recomandări generale

Senzațiile la săptămâna a 19-a de sarcină pentru fiecare femeie pot fi diferite. Suntem cu toții personalități diferite, cineva tolerează cu ușurință orice dificultăți, iar cineva este prea afectuos și vede probleme în tot.

În general, am descris ce se întâmplă cu o femeie și un copil în acest moment, dar acum vom oferi recomandări generale.

Încetați ritmul vieții, dacă sunteți prea activ. Refuzați întârzierile și lucrați la locul de muncă. Ia mai multă odihnă și mai puțin nervos. Ceva mai important a apărut în viața ta decât raportul trimestrial. Deci:

• Principalul lucru este să stabilești un somn sănătos și sănătos. Somnul este recomandat în partea stângă. O soluție excelentă în această chestiune este o pernă specială pentru femeile însărcinate. În timpul sarcinii, acest produs vă va oferi o poziție confortabilă în timpul somnului, iar după naștere veți ajuta la hrănirea copilului.

• Faceți cunoștință cu gimnastica respiratorie. Deci, puteți face față scurgerii respirației, asigurați-vă celulelor cu oxigen, pregătiți-vă pentru muncă.
• Citește mai multă literatură calmă și asculta clasicii. Acest lucru are un efect pozitiv asupra dezvoltării copilului.
• Mergi mai mult. Pentru a evita hipoxia fetală în aerul proaspăt, trebuie să rămâneți cel puțin o jumătate de oră zilnic.
• Aveți suficient timp liber pentru a studia literatura necesară privind îngrijirea copilului.
• E timpul să pregătim o zestre pentru copil și, bineînțeles, lucrurile necesare în spital.