Lumina zilei: durata de luni

Folosirea și necesitatea luminii solare pentru corpul uman nu este pusă la îndoială. Oricare dintre noi știm că fără ea, existența este imposibilă. În timpul iernii, cu toții avem un deficit mai mult sau mai puțin sever, care afectează negativ bunăstarea noastră și subminează imunitatea deja instabilă.

Ce se întâmplă cu o zi ușoară

Odată cu debutul sezonului rece, o zi ușoară, a cărei durată scade rapid, este din ce în ce inferioară legii. Nopțile sunt mai lungi și mai lungi, iar zilele, dimpotrivă, sunt mai scurte. După perioada de echinocțiu de iarnă, situația începe să se schimbe în direcția opusă, pe care majoritatea dintre noi așteptăm cu nerăbdare. O mulțime de oameni doresc să se orienteze cu precizie în timpul zilei de zi în prezent și pe termen scurt.

După cum se știe, numărul de ore de lumină din zi începe să crească după terminarea așa-numitului solstițiu de iarnă. La vârf, o zi ușoară este înregistrată în fiecare an, a cărei durată este cea mai mică. Din punct de vedere științific, explicația este găsirea soarelui în acest moment în cel mai îndepărtat punct al orbitei planetei noastre. Influența asupra acestui lucru este exercitată de forma eliptică (adică, alungită) a orbitei.

În emisfera nordică solstițiul de iarnă se întâmplă în decembrie și cade pe numărul 21-22. Un mic decalaj al acestei date depinde de dinamica lunii și de schimbările din anii de salt. În același timp, emisfera sudică se confruntă cu perioada inversă a solstițiului de vară.

Ziua luminoasă: durata, timpul

Cu câteva zile înainte și după data fiecărui solstițiu, lumina zilei nu-și schimbă poziția. Doar două sau trei zile după încheierea celor mai întunecate zile, intervalul de lumină începe să crească treptat. La început acest proces nu este practic vizibil, deoarece adăugarea durează doar câteva minute pe zi. Mai târziu începe să se lumineze mai repede, se explică prin creșterea vitezei de rotație a soarelui.

De fapt, creșterea duratei orelor de zi în emisfera nordică a Pământului nu începe mai devreme de 24-25 decembrie și se produce până la data solstițiului de vară. Această zi se află alternativ într-una din cele trei: de la 20 iunie la 22 iunie. Creșterea intensității luminii de zi are un efect pozitiv apreciabil asupra sănătății oamenilor.

Potrivit astronomilor, solstițiul de iarnă este momentul în care soarele ajunge la cea mai joasă altitudine angulară deasupra orizontului. După el pentru mai multe zile soare își poate începe răsăritul chiar și puțin mai târziu (pentru câteva minute). Creșterea duratei zilei ușoare se observă în seara și are loc datorită apusului din ce în ce mai târziu.

De ce este așa

Acest efect se datorează și creșterii vitezei mișcării Pământului. Puteți verifica acest lucru uitându-te la masă, care reflectă răsăriturile și apusurile de soare. Așa cum astronomii spun, ziua este adăugată seara, dar neuniform pe ambele părți. Diagrama duratei lumina zilei oferă o imagine clară a dinamicii acestui proces.

În fiecare zi, soarele se oprește pentru câteva minute. Datele precise pot fi ușor urmărite de tabele și calendare corespunzătoare. După cum explică oamenii de știință, acest efect este cauzat de o combinație a mișcărilor zilnice și anuale ale soarelui peste cer, care este ușor mai rapidă în timpul iernii decât în ​​vară. La rândul său, acest lucru se datorează faptului că, atunci când se rotește cu o viteză constantă în jurul axei proprii, Pământul în timpul iernii este mai aproape de Soare și se mișcă orbite în jurul acestuia ușor mai repede.

Orbita eliptică de-a lungul căreia se mișcă planeta noastră are o excentricitate pronunțată. Acest termen indică alungirea de alungire. Punctul acestei excentricități apropiate de Soare este numit periheliu, iar cel mai îndepărtat punct este aphelionul.

Legile lui Kepler afirmă că pentru un corp care se deplasează într-o orbită în formă de elipsă, viteza maximă este caracteristică în acele puncte cât mai apropiate de centru. De aceea mișcarea soarelui pe cer în timpul iernii este puțin mai rapidă decât în ​​vară.

Cum mișcarea orbitală a Pământului afectează clima

După cum consideră astronomii, punctul de peregeliya al Pământului trece aproximativ în 3 ianuarie și aphelion - în 3 iulie. Este posibil să schimbăm aceste date pentru 1-2 zile, datorită influenței suplimentare a mișcării lunii.

Forma elipsoidală a orbitei Pământului afectează și climatul. În timpul iernii, în emisfera nordică, planeta noastră este situată mai aproape de Soare, iar în vară - în continuare. Acest factor face diferența dintre sezoanele climatice ale emisferei noastre nordice puțin mai vizibile.

În același timp, această diferență este mai pronunțată în emisfera sudică. Așa cum a stabilit oamenii de știință, o întoarcere a punctului de peregelia are loc peste 200.000 de ani. Asta este, după aproximativ 100.000 de ani, situația se va schimba la exact opusul. Ei bine, vom vedea dacă trăim!

Dă-ne soarele!

Pentru a reveni la problemele actuale, este cel mai important pentru noi că starea emoțională, mentală și fizică a locuitorilor pământului este îmbunătățită în mod proporțional cu durata de timp lumina zilei în creștere. Chiar și o prelungire nesemnificativă (pentru câteva minute) a zilei imediat după solstițiul de iarnă are un efect moral grav asupra oamenilor obosiți de serile de iarnă întunecate.

Din punct de vedere medical, efectul pozitiv al luminii solare asupra corpului se datorează creșterii producției de hormon serotonin, care controlează emoțiile fericirii și bucuriei. Din nefericire, în întuneric se produce extrem de rău. De aceea, creșterea duratei decalajului luminos prin afectarea sferei emoționale conduce la o îmbunătățire generală a bunăstării și la întărirea imunității umane.

rol important în sentimentele fiecăruia dintre noi juca bioritmuri interne diurn, care este în curs de desfășurare legat energetic de la crearea alternanța lume a zi și noapte. Oamenii de știință sunt siguri că putem lucra în mod adecvat și putem face față cu supraîncărcările externe, sistemul nostru nervos poate primi în mod regulat numai o anumită doză de lumină solară.

Când lumina nu este suficientă

În cazul în care lumina soarelui nu este suficientă, consecințele pot fi cele mai trist: de la defecțiuni nervoase regulate până la tulburări mintale grave. Cu o lipsă acută de lumină, se poate dezvolta o stare depresivă. Și tulburările afective sezoniere, care sunt exprimate în depresie, o stare proastă, un declin general în fundalul emoțional este observat foarte des.

În plus, cetățenii moderni sunt predispuși la un alt flagel. O zi de lumină, a cărei durată este prea scurtă pentru viața urbană modernă, necesită ajustări. Aceasta este o cantitate uriașă, adesea inutilă, de iluminare artificială, care este primită de aproape orice locuitor al metropolei. Corpul nostru, neadaptat la o asemenea cantitate de lumină artificială, este capabil să se confunde în timp și să cadă în starea de desincronizare. Acest lucru duce nu numai la o slăbire a sistemului nervos, ci și la exacerbarea oricăror boli cronice existente.

Care este longitudinea zilei?

Să analizăm acum conceptul de longitudine a zilei, real pentru fiecare dintre noi în primele zile după solstițiul de iarnă. Acest termen denumește intervalul de timp care durează de la răsărit până la apus, adică timpul în care vedeta noastră este vizibilă deasupra orizontului.

Această valoare depinde în mod direct de declinarea soarelui și de latitudinea geografică a punctului în care trebuie determinată. În regiunea ecuatorială, magnitudinea longitudinii zilei nu se schimbă și este exact 12 ore. Această cifră este limită. Pentru emisfera nordică în primăvară și vară, ziua durează mai mult de 12 ore, iarna și toamna - mai puțin.

Toamnă și primăvară echinocțiu

Zilele, când durata nopții coincide cu durata zilei, sunt numite zilele echinocțiului de primăvară sau toamnă. Aceasta se întâmplă pe 21 martie și, respectiv, pe 23 septembrie. Este clar că cea mai mare cifră atinge longitudinea zilei în timpul solstițiului de vară, iar cel mai mic - în timpul iernii.

În spatele cercurilor polare din fiecare emisferă, magnitudinea longitudinală a zilei crește peste 24 de ore. Este vorba de conceptul bine cunoscut al zilei polare. La poli, are o durată de șase luni întregi.

Longitudinea zilei în orice punct al emisferei poate fi determinată destul de precis prin intermediul unor tabele speciale care conțin calculul duratei orelor de zi. Desigur, această cifră se schimbă zilnic. Uneori, pentru o estimare brută, se folosește un astfel de concept ca durata medie a unei zile ușoare de luni. Pentru claritate, luați în considerare aceste cifre pentru punctul geografic în care se află capitala țării noastre.

Durata unei zile la Moscova

În ianuarie, ziua ușoară la latitudinea capitalului nostru este de 7 ore și 51 minute. În februarie - 9 ore și 38 minute. În luna martie, durata acesteia ajunge la 11 ore 51 minute, în aprilie - 14 ore 11 minute, în mai - 16 ore 14 minute.

În cele trei luni de vară: iunie, iulie și august - aceste cifre sunt 17 ore 19 minute, 16 ore 47 minute și 14 ore și 59 minute. Vedem că în luna iunie zile sunt cele mai lungi, care corespunde solstițiului de vară.

În toamnă, ziua ușoară continuă să scadă. În septembrie și octombrie durata acesteia este de 12 ore 45 minute și respectiv 10 ore 27 de minute. Înregistrați zilele scurte și strălucitoare sunt celebre pentru ultimul întuneric rece luni ale anului - Noiembrie și decembrie, a căror durată medie nu depășește 8 ore 22 minute și, respectiv, 7 ore 16 minute.